Tim funkcionalne medicine za metabolički sindrom klinike za leđa. Ovo je grupa stanja koja uključuju povišen krvni pritisak, visok šećer u krvi, višak telesne masti oko struka i abnormalne nivoe holesterola ili triglicerida. Oni se javljaju zajedno, povećavajući rizik pojedinca od srčanih bolesti, moždanog udara i dijabetesa. Ako imate samo jedno od ovih stanja, ne znači da osoba ima metabolički sindrom. Međutim, bilo koje od ovih stanja povećava rizik od ozbiljne bolesti. Imati više od jednog od ovih može još više povećati rizik. Većina poremećaja povezanih s metaboličkim sindromom nemaju simptome.
Međutim, veliki obim struka je vidljiv znak. Osim toga, ako je šećer u krvi pojedinca vrlo visok, može imati znakove i simptome dijabetesa, uključujući pojačanu žeđ, mokrenje, umor i zamagljen vid. Ovaj sindrom je usko povezan s prekomjernom težinom/gojaznošću i neaktivnošću. Takođe je povezano sa stanjem koje se zove insulinska rezistencija. Normalno, probavni sistem razlaže hranu na šećer (glukozu). Inzulin je hormon koji proizvodi gušterača i koji pomaže šećeru da uđe u ćelije i služi kao gorivo. Ljudi sa insulinskom rezistencijom, njihove ćelije normalno ne reaguju na insulin, a glukoza ne može tako lako da uđe u ćelije. Kao rezultat toga, razina glukoze u krvi raste uprkos pokušaju tijela da kontrolira glukozu izbacujući sve više inzulina.
Dr. Jimenez, DC, predstavlja kako spriječiti aterosklerozu kroz različite terapije koje mogu pomoći u smanjenju posljedica kardiovaskularnih bolesti. Razumijevanjem faktora rizika koji uzrokuju ove probleme, mnogi stručnjaci povezani s kardiovaskularnim poremećajima mogu razviti rješenje za minimiziranje ovih simptoma koji su u korelaciji s vitalnim organima i mišićima uz personalizirani plan liječenja. Pacijentima priznajemo certificirane pružaoce usluga koji pružaju opcije liječenja kardiovaskularnih poremećaja koji mogu vratiti funkcionalnost tijela i poboljšati zdravlje osobe. Mi procjenjujemo svakog pojedinca i njegove simptome tako što ih povjeravamo našim udruženim zdravstvenim radnicima na osnovu njihovih rezultata dijagnoze radi boljeg razumijevanja. Svjesni smo da je edukacija izvanredan način da našim pružateljima usluga postavimo pitanja o znanju i simptomima pacijenta. Dr. Jimenez, DC, implementira ove informacije kao obrazovnu uslugu. odricanje
Kardiovaskularni sistem i ateroskleroza
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Kada se tijelo bavi raznim problemima koji uzrokuju bol u mišićima i zglobovima, to može biti zbog preklapanja profila rizika koji utječu na kardiovaskularni sistem. U organizmu koji normalno funkcioniše, kardiovaskularni sistem radi sa različitim sistemima, uključujući mišićno-koštani sistem, plućni sistem, endokrini sistem, centralni nervni sistem i crevni sistem. Srce je jedan od glavnih vitalnih organa u kardiovaskularnom sistemu koji opskrbljuje krvlju bogatom kisikom različite mišiće, tkiva i organe kako bi pravilno funkcionirali. Krv bogata kiseonikom nosi i druge elemente koji cirkulišu u telu, poput hormona, proteina i hranljivih materija, koji će se kasnije koristiti. Međutim, kada faktori okoline počnu da ometaju organizam, oni mogu uticati na kardiovaskularni sistem i nanijeti ozbiljnu štetu. Do tog trenutka može vremenom razviti kardiovaskularne bolesti i uzrokovati bol u tijelu. Mnoga istraživanja i istraživanja su pokazala da su kardiovaskularne bolesti još uvijek broj jedan u svijetu koji uzrokuju smrtnost i morbiditet u tijelu. Oni mogu uzrokovati druge probleme koji mogu utjecati na tijelo.
Jedna od kardiovaskularnih bolesti koja može dovesti do srčane disfunkcije je ateroskleroza. Ateroskleroza je nakupljanje plaka (masti, kolesterola i drugih tvrdih, ljepljivih tvari) koji se s vremenom nakuplja duž zidova arterija koji može usporiti protok krvi, uzrokujući manju cirkulaciju u arterijama. Kada cirkulacija postane opstruirana, to može dovesti do ishemije povezane s krvnim ugruškom zbog toga što različiti dijelovi tijela ne dobivaju dovoljno krvi i kisika za pravilno funkcioniranje.
Upala povezana s aterosklerozom
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Kada se to dogodi, može doći do neravnoteže LDL-a (lipoproteina niske gustoće) što može razviti različite simptome tijekom vremena koji mogu dovesti do bolova u mišićima i zglobovima. Neki od najčešćih temeljnih razloga koji mogu uzrokovati LDL neravnotežu povezanu s aterosklerozom mogu uključivati sljedeće:
Hronična upala
Imunološka disfunkcija
Oksidativni stres u vaskularnom sistemu
Loša ishrana
Izloženost duhanu
genetika
Prethodno postojeće kardiovaskularne bolesti
Kada različiti disruptori mogu oštetiti LDL, on se vremenom može oksidirati, oštetiti zid endotela kardiovaskularnog sustava i uzrokovati aktivaciju makrofaga i trombocita. Do tog trenutka, kada makrofagi počnu da jedu, formiraju se u pjenaste ćelije, a zatim eksplodiraju i oslobađaju peroksidaciju, što znači da oštećuju sluznicu krvnog suda.
Gledajući bliže oksidirani LDL, on se može biotransformirati u proinflamatorne markere i povezan je s vaskularnom upalom. Kada se nosi sa vaskularnom upalom, tijelo može razviti metaboličku endotoksemiju. Metabolička endotoksemija je mjesto gdje se nivoi LPS (lipopolisaharida) povećavaju iako postoji prisustvo infekcija u tijelu. Do tog trenutka, može biti u korelaciji s disbiozom crijeva i kroničnim upalnim bolestima kako bi stimulirao imunološki sistem da poveća NFkB inflamatorne citokine i uzrokuje bolove u mišićima i zglobovima.
Kada dođe do povećanja upale zbog ateroskleroze ili bilo koje kardiovaskularne bolesti koju pojedinac može imati, znaci i simptomi mogu varirati ovisno o okolini. Prekomjerno debljanje, hipertenzija, povećan oksidativni stres, visoki trigliceridi, nizak HDL, itd., mogu utjecati na tijelo i učiniti ga nefunkcionalnim. Ovi mehanički faktori mogu utjecati na disbiozu u kardiovaskularnom i crijevnom sistemu, što dovodi do hroničnih stanja poput IBS-a, metaboličkog sindroma i kardiovaskularnih bolesti.
Tretmani za smanjenje upale
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Dakle, što možemo učiniti da smanjimo upalu povezanu s aterosklerozom koja uzrokuje bolove u mišićima i zglobovima? Pa, jedan od načina na koji mnogi ljudi to mogu učiniti je jedući manje rafiniranih ugljikohidrata, a visok šećer može sniziti visoke razine glikemije u tijelu i može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti. Drugi način je da isprobate mediteransku dijetu, koja uključuje nemasne proteine, orašaste plodove, ekstra djevičansko maslinovo ulje, povrće koje je zdravo za srce, svježe voće i cjelovite žitarice kako biste smanjili upalne markere od daljeg razvoja do izazivanja problema u tijelu. Čak i suplementi i nutraceutici poput glutationa i omega-3 mogu smanjiti kronične upale i komplikacije kardiovaskularnih bolesti tako što poboljšavaju njihova antioksidativna svojstva kako bi očuvali redoks homeostazu, dok regulišu oksidativni stres u tijelu.
Drugi način na koji ljudi mogu spriječiti aterosklerozu je redovno vježbanje. Rutina vježbanja je odličan način da održite rad srca i omogućite mišićima da se kreću. Bilo koja vježba poput joge, crossfita, plesa, plivanja, hodanja i trčanja omogućit će veći unos kisika u pluća, dopuštajući srcu da ispumpa više krvi kako bi omogućila bolju cirkulaciju u različitim organima, mišićima i tkivima. Osim toga, svaka vježba može smanjiti nakupljanje plaka u arterijama i smanjiti upalu u mišićima i zglobovima koji utječu na tijelo.
Kiropraktička njega i upala
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: I konačno, tretmani poput kiropraktike mogu pomoći u vraćanju funkcionalnosti tijelu kroz manipulaciju kralježnicom. Sada, kako je kiropraktička njega povezana sa kardiovaskularnim bolestima poput ateroskleroze? Kada se tijelo nosi s upalom i kroničnim stresom povezanim s aterosklerozom, smanjenje cirkulacije krvi može uzrokovati disfunkciju unutarnjih organa i poremetiti prenošene signale da dođu do mozga. Dakle, kada se preneseni signali blokiraju, to može uzrokovati subluksaciju kralježnice i izazvati bol u gornjem, srednjem i donjem dijelu leđa, vrata, kukova i ramena. Do tog trenutka, kiropraktičar uključuje mehaničku i ručnu manipulaciju kako bi ponovo poravnao kralježnicu i omogućio funkciju zglobova i mišića natrag u tijelo. U isto vrijeme, kiropraktička njega može raditi s drugim povezanim medicinskim radnicima kako bi razvili lični plan liječenja koji omogućava tijelu da započne proces oporavka.
zaključak
Naš cilj je smanjiti upalu i oksidativni stres u tijelu kako bismo ublažili efekte kardiovaskularnih bolesti povezanih s bolom. Pokrivanje nekih od različitih načina za sprječavanje ateroskleroze da utječe na kardiovaskularni sistem u tijelu može pomoći vitalnim organima i mišićima da proizvode više upale povezane s bolom. Uključivanje zdrave i protuupalne hrane za srce, uzimanje suplemenata, vježbanje i odlazak na tretmane mogu napraviti velike promjene u tijelu. Proces može biti zamoran, ali rezultati će polako poboljšati funkcionalnost tijela i pomoći pojedincu da ostane na putu zdravlja i dobrobiti.
Dr. Jimenez, DC, predstavlja kako preokrenuti dislipidemiju i aterosklerozu kroz različite terapije koje mogu pomoći tijelu da funkcionira. Razumijevanjem faktora rizika koji uzrokuju ove probleme, mnogi stručnjaci povezani s ovim kardiovaskularnim faktorima rizika mogu razviti rješenje za smanjenje ovih i drugih već postojećih simptoma koji su u korelaciji s vitalnim organima i mišićima. Pacijentima priznajemo certificirane pružaoce usluga koji pružaju opcije liječenja kardiovaskularnih poremećaja koji mogu vratiti funkcionalnost tijela i poboljšati zdravlje osobe. Mi procjenjujemo svakog pojedinca i njegove simptome tako što ih povjeravamo našim udruženim zdravstvenim radnicima na osnovu njihovih rezultata dijagnoze radi boljeg razumijevanja. Svjesni smo da je edukacija izvanredan način da našim pružateljima usluga postavimo pitanja koja se odnose na pacijentovo znanje i simptome. Dr. Jimenez, DC, implementira ove informacije kao obrazovnu uslugu. odricanje
Izrada plana liječenja
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Danas ćemo pogledati kako funkcionalno preokrenuti dislipidemiju i aterosklerozu. U prethodnom članku promatrali smo faktore rizika za pojavu dislipidemije i kako je ona povezana s metaboličkim sindromom. Današnji cilj bavi se novim biomarkerima koji mogu dovesti do dislipidemije i ateroskleroze. Gledanje na osnovne smjernice iz načina života, prehrane, fizičke aktivnosti, odgovora na stres i uključivanje suplemenata i nutrijenata može pomoći mnogim pojedincima da transformiraju svoje zdravlje iz lične perspektive. Do tog trenutka, svi su različiti, a njihovi planovi liječenja su jedinstveni jer se brinu za svakog pojedinca u pogledu zdravlja i dobrobiti.
Kada je u pitanju funkcionalna medicina, alati kao što su Living Matrix i IFM omogućavaju doktorima da pogledaju rezultate koji se prezentuju pacijentu, omogućavajući im da vide njihov holesterol i istoriju koja bi mogla dovesti do ovih kardiovaskularnih poremećaja. Neke od ranijih studija bi omogućile doktorima da svojim pacijentima prepišu da prođu kroz iscrpljivanje nutrijenata od terapije statinima kako bi se smanjili efekti kardiovaskularnih bolesti. Suplementi kao što su CoQ10, vitamin K2, omega-3 masne kiseline, vitamin D, cink i bakar su suplementi za zdravlje srca koji mogu dati uvid u ono što pojedincu nedostaje da bi spriječio dislipidemiju i aterosklerozu. Druga stvar je da terapije statinima takođe mogu primetiti kako nivoi hormona takođe utiču na telo jer ovi kardiovaskularni faktori rizika mogu da dovedu do toga da nivoi hormona budu niži nego što jesu i mogu uticati i na muškarce i na žene.
Kardiovaskularni faktori rizika i tretmani
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Ovo može biti mač sa dvije oštrice jer znamo da je erektilna disfunkcija vaskularni problem i omogućava protok krvi u reproduktivni sistem. Recimo, na primjer, ako neko ima slabo smanjenje endotelne funkcije u vaskularnoj bolesti dušikovog oksida, imat će erektilnu disfunkciju. Dakle, kada se to dogodi, terapija statinima može pomoći pojedincu i poboljšati funkciju endotela. Korištenje ovih terapija je važno kada disfunkcija u tijelu može uzrokovati preklapanje profila rizika za kardiovaskularni sistem i poremetiti reprodukciju hormona. Bez ovih različitih tretmana, to može dovesti do bolova povezanih s ovim simptomima zbog kojih tijelo ima neravnotežu hormona, visok kolesterol i druge probleme koji utiču na tijelo. Kao što je ranije rečeno, svi su različiti, a planovi liječenja su jedinstveni jer odgovaraju svakom pojedincu.
Kako možemo znati kada osoba ima dislipidemiju i aterosklerozu? Nakon pregleda i slušanja kako je pacijent, mnogi doktori bi kombinovali AAPIER i SBAR protokol za postavljanje dijagnoze i sagledavanje faktora rizika koji su u korelaciji sa ovim poremećajima. Kada se tijelo suočava s različitim faktorima okoline kao što su loš kvalitet sna, pod stalnim stresom, jedenje hrane bogate zasićenim mastima i nedovoljno vježbanje, to može uzrokovati da tijelo razvije visok kolesterol koji može dovesti do stvaranja plaka u zidova arterija, uzrokujući bol u grudima povezanu sa srcem. Ovo je poznato kao somato-visceralni bol, gdje zahvaćeni mišić uzrokuje probleme odgovarajućim organima povezanim s bolom. Druga stvar je da se ovi faktori rizika iz okoliša mogu preklapati s upalom i uzrokovati bolove u mišićima i zglobovima, što može uzrokovati pritužbe na ograničenu pokretljivost i ukočenost zbog čega se osoba može osjećati zategnuto i jadno.
Upala je ključni faktor
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Faktoriranje upale kao ključnog igrača koji utječe na tijelo je prvi korak u funkcionalnoj medicini. Kada je u pitanju stalni bol u tijelu zbog upale, kroničnog stresa, dislipidemije ili ateroskleroze, to može uzrokovati da mozak prenosi signale kroz kičmenu moždinu i uzrokovati osjetljivost okolnih mišića. Inflamatorni markeri mogu uzrokovati da se mnogi pojedinci lako zbune jer misle da se suočavaju s bolovima u leđima umjesto somato-visceralnim bolom. To je zato što upala može biti dobra ili loša, ovisno o težini. Kada imunološki sistem počne oslobađati upalne citokine, unatoč infekcijama, bakterijama ili virusima, u kardiovaskularni, crijevni i mišićno-koštani sistem, to može uzrokovati simptome otoka, bola, crvenila i vrućine koji mogu utjecati na odgovarajuće organe. Dakle, upala utiče na srce; može uzrokovati preklapanje simptoma kratkog daha, nakupljanja tekućine i oponašanja bolova u grudima. Istovremeno, upala u crijevima može dovesti do neželjenih faktora koji mogu uzrokovati štetne promjene koje mogu narušiti homeostatski mehanizam i aktivirati više puteva koji mogu pokrenuti faktore rizika za kardiovaskularne bolesti poput ateroskleroze i dislipidemije.
Kako bi ateroskleroza bila povezana sa srcem? Kada se tijelo suoči s faktorima koji mogu biti u korelaciji s upalom, mnogi faktori poput visokog krvnog tlaka ili nakupljanja plaka uzrokuju začepljenje arterija, što može uzrokovati smanjenje protoka krvi u srcu radi cirkulacije. Kada se to dogodi, može dovesti do kardiovaskularnih bolesti povezanih s bolovima u grudima. U funkcionalnoj medicini, otkrivanje odakle dolaze upalni efekti, što je najvjerovatnije u crijevima, može pomoći mnogim pojedincima da smanje i preokrenu dislipidemiju i aterosklerozu.
Smanjenje kardiovaskularnih faktora rizika
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Kada je u pitanju smanjenje razvoja dislipidemije i ateroskleroze, različiti načini mogu pomoći u zaštiti vitalnih organa i smanjenju upalnih efekata u mišićno-koštanom sistemu. Jedan od tretmana kojem funkcionalna medicina odgovara je kiropraktika. Kada su u pitanju organi i kičmeni nervi u telu, postoji povezanost, jer su svi unutrašnji organi povezani preko kičmene moždine koja šalje signale u mozak. Kada su preneseni signali blokirani ili prekinuti faktorima rizika koji su ušli u tijelo, vitalni organi ne mogu pravilno funkcionirati. Dakle, kako bi tretman kiropraktike pomogao u ovome? Kiropraktičar bi koristio ručnu i mehaniziranu manipulaciju kako bi preusmjerio kičmu od subluksacije. Ovo će omogućiti blokadi da prekine prenošene signale kako bi pravilno funkcionirali i obnovili funkciju zglobova, dok će spriječiti degeneraciju, usporavajući napredak bolesti u kostima, mišićima i organima.
Drugi način za smanjenje upalnih učinaka u tijelu je uključivanje hrane zdrave za srce i crijeva koja može smanjiti upalu i poboljšati zdravlje crijevnog mikrobioma. Konzumiranje hranjive hrane koja je bogata prebioticima, ima protuupalna svojstva i ima topiva vlakna može pomoći tijelu da ih pretvori u SCFA (kratkolančane masne kiseline) koje omogućavaju debelom crijevu da stvori više energije za tijelo. Uključivanje ovih različitih načina kao dio plana liječenja za osobe koje se bave dislipidemijom ili aterosklerozom može pomoći da se efekti polako preokrenu.
zaključak
Kombinovanje hrane zdrave za srce, redovno vežbanje i promena životnih navika mogu pružiti neverovatne rezultate kada se ove male promene postepeno uvode. Ovo će omogućiti osobi da vidi šta radi, a šta ne, dok stalno komunicira sa svojim zdravstvenim radnicima kako bi osigurala da dobije nevjerovatne prednosti koje će poboljšati njihovo zdravlje i dobrobit.
Dr. Jimenez, DC, predstavlja kako dislipidemija može povećati šanse za razne probleme povezane s više faktora rizika koji mogu uzrokovati bolove u mišićima i zglobovima. Razumijevanjem gdje ovi problemi utječu na tijelo, mnogi stručnjaci povezani s dislipidemijom mogu doći do rješenja za smanjenje simptoma dislipidemije i drugih već postojećih simptoma koji su u korelaciji s visokim kolesterolom. Pacijentima priznajemo certificirane pružaoce usluga koji pružaju opcije liječenja dislipidemije koje mogu vratiti funkcionalnost tijela i poboljšati zdravlje osobe. Mi procjenjujemo svakog pojedinca i njegove simptome tako što ih povjeravamo našim udruženim zdravstvenim radnicima na osnovu njihovih rezultata dijagnoze radi boljeg razumijevanja. Svjesni smo da je edukacija izvanredan način da našim pružateljima usluga postavimo pitanja koja se odnose na pacijentovo znanje i simptome. Dr. Jimenez, DC, implementira ove informacije kao obrazovnu uslugu. odricanje
Faktori rizika od dislipidemije
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Danas ćemo pogledati smjernice i faktore rizika od dislipidemije. Kada stručnjaci koriste ove smjernice koje uključuju proizvodnju lipida u tijelu pacijenta, oni koriste ove smjernice kako bi naglasili terapije životnim stilom koje mogu potaknuti više uključivanja pacijenata i donošenja odluka u vezi s njihovim zdravljem. Kada problem uključuje povećanje ili smanjenje proizvodnje lipida u tijelu, to može biti posljedica izbora načina života koji mogu utjecati na svakoga i koreliraju s metaboličkim sindromom. U funkcionalnoj medicini važno je gledati, slijediti i poznavati ove smjernice kako biste bolje razumjeli što se događa s pacijentima i došli do plana liječenja koji može pomoći u smanjenju faktora rizika od dislipidemije i liječenju simptoma povezanih s tim rizikom. faktori.
Što se tiče ovih smjernica, liječnici rade sa povezanim medicinskim specijalistima koji se bave proizvodnjom lipida i razvijaju personaliziranu listu za pacijente koja pokazuje faktore koji povećavaju rizik koji uzrokuju dislipidemiju povezanu s kardiovaskularnim bolestima koje uzrokuju metabolički sindrom. Dislipidemija je kada neravnoteža proizvodnje lipida u tijelu uzrokuje povećanje visokog kolesterola zbog različitih faktora koji mogu dovesti do kardiovaskularnih bolesti. Do tog trenutka, kada se pacijent suočava s visokim kolesterolom zbog sjedilačkog načina života ili zbog stalnog stresa, to može dovesti do neravnoteže u proizvodnji lipida i uzrokovati da doktori ne samo da pogledaju standardne lipidne ploče već i shvate kako da dođu do sastavljaju plan liječenja za svoje pacijente kako bi regulirali proizvodnju lipida.
Kako tražiti faktore rizika od dislipidemije?
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Dakle, kada je u pitanju sagledavanje faktora rizika koji izazivaju dislipidemiju, funkcionalna medicina omogućava doktorima da pogledaju napredne testove lipida i procijene faktore rizika koji uzrokuju dislipidemiju. Evaluacije ovih testova otkrivaju različite faktore rizika koje konvencionalna medicina ne bi uočila, a pacijentima pokazuje važnost ovih rezultata i privlači njihovu pažnju. Do tog trenutka, mnogi faktori rizika mogu poboljšati napredak dislipidemije. Faktori rizika uključuju:
Imati porodičnu anamnezu prevremenih aterosklerotskih kardiovaskularnih bolesti (ASCVD).
Visok nivo lipoproteina i triglicerida.
Pretjeran sjedilački način života.
Nedostatak fizičke aktivnosti.
Imati već postojeće kronične upalne poremećaje koji mogu uzrokovati preosjetljivost organizma.
Svi ovi faktori rizika mogu uzrokovati razvoj dislipidemije, pa čak i preklapati faktore rizika koji se odnose na metabolički sindrom koji može uzrokovati bolove u mišićima i zglobovima. Kako je metabolički sindrom povezan s dislipidemijom?
Metabolički sindrom i dislipidemija
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Metabolički sindrom je skup poremećaja koji bi mogli biti povezani s dislipidemijom, jer može uzrokovati da se osoba osjeća jadno i utiče na njen kvalitet života. Kada pojedinci imaju visok holesterol zbog fizičke neaktivnosti, ne konzumiranja puno zdravog voća, povrća, proteina i integralnih žitarica, pušenja ili stalnog stresa, to može uticati na telo i iznutra i izvana jer može izazvati neravnoteža funkcije lipida i hormona. Kada ove neravnoteže utječu na tijelo, one mogu utjecati na mentalitet pojedinca, smanjiti njihovu energiju kako bi se osjećale usporeno i uzrokovati upalne probleme u zglobovima i mišićima koji mogu dovesti do raznih ozljeda i bolesti.
Primjer bi bio pojedinac koji se suočava s bolovima u leđima povezanim s gojaznošću i koji se suočava s visokim krvnim tlakom i visokim kolesterolom. Kada tu osobu pregleda njihov doktor, rezultati pokazuju neravnotežu u tome koliko njeno tijelo proizvodi lipide. Do tog trenutka, mnoge osobe nisu svjesne da imaju dislipidemiju osim ako ne urade rutinski test krvi i ako je prošao ozbiljno. Ostali simptomi koje dislipidemija može uzrokovati u tijelu uključuju:
Bol bola
Bol i stezanje u grudima
Bol u vratu, vilici, ramenima i leđima
lupanje srca
Problemi sa spavanjem
Oticanje nogu
Ako se ne liječi odmah, može dovesti do više problema koji mogu uzrokovati bol u tijelu i ostaviti osjećaj beznadežnosti. Kada ovi neželjeni simptomi i patogeni počnu utjecati na tijelo, to može uzrokovati disfunkcionalnost vitalnih organa koji prate proizvodnju lipida i uzrokovati porast kroničnih simptoma s vremenom.
Tretmani i smjernice za dislipidemiju
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Uvidom u smjernice možemo procijeniti situaciju s kojom se pacijent suočava, doći do procjene kako smanjiti ove faktore rizika koji uzrokuju disfunkciju u tijelu pacijenta i osmisliti personalizirani plan liječenja koji podstiče pacijenta da učestvuje i radi sa drugim povezanim medicinskim pružaocima usluga kako bi se osiguralo zdravlje i dobrobit osobe. Nije sve izgubljeno, jer postoje načini da se smanji dislipidemija povezana s metaboličkim sindromom.
Tretmani poput kiropraktike mogu pomoći u obnavljanju tjelesnih sistema kroz manipulaciju kičme u cervikalnom, torakalnom i lumbalnom dijelu kako bi se smanjila ukočenost i vratila pokretljivost osobi. Protuupalna dijeta i tjelovježba mogu pomoći u smanjenju upalnih efekata i smanjenju visokog kolesterola s kojim se osoba suočava. I na kraju, vježba može pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspona pokreta tjelesnih zglobova i mišića. Svi ovi tretmani zajedno djeluju na zdravlje i dobrobit osobe, jer je tijelo složena mašina. Kombinacija funkcionalne medicine i kiropraktike može omogućiti pojedincima da počnu praviti male promjene u svojim životima kako bi povratili svoje zdravlje i postali bezbolni od metaboličkog sindroma povezanog s dislipidemijom. Podsjećanje da je potrebno vrijeme da ovi tretmani pokažu rezultate dobrog osjećaja može učiniti da se put do zdravije verzije sebe isplati.
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja efekte metaboličkog sindroma koji mogu poremetiti funkcionalnost tijela. Metabolički sindrom je čest poremećaj koji može varirati od inzulinske rezistencije do upale i bolova u mišićima. Uzimajući u obzir kako je svaka osoba drugačija, promatramo kako je metabolički sindrom povezan s disfunkcijom inzulina i u korelaciji s upalom. Pacijente usmjeravamo na certificirane pružaoce usluga koji pružaju tretmane funkcionalne medicine u vezi s metaboličkim sindromom kako bi se obnovila funkcionalnost tijela. Priznajemo svakog pacijenta i njegove simptome tako što ih upućujemo našim udruženim zdravstvenim radnicima na osnovu njihove dijagnoze radi boljeg razumijevanja s čime se suočavaju. Razumijemo da je edukacija izvanredan način da našim pružaocima usluga postavimo razna pitanja koja se odnose na znanje pacijenta. Dr Jimenez, DC, primjenjuje ove informacije kao obrazovnu uslugu. odricanje
Efekti metaboličkog sindroma
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Metabolički sindrom je skup poremećaja koji mogu utjecati na tijelo i uzrokovati druge probleme vitalnih organa i funkcionalnosti mišića i zglobova. Metabolički sindrom također može biti u korelaciji s drugim stanjima poput dijabetesa i inzulinske rezistencije, što može uzrokovati bol u različitim dijelovima tijela. Na primjer, bol u leđima povezan s metaboličkim sindromom može se preklapati s gojaznošću. Stoga smo u prošlom članku pogledali kako prepoznati uzroke metaboličkog sindroma. U pokušaju da shvatimo koliko je ljudi sklono razvoju metaboličkog sindroma, moramo pogledati šta jedu, kakav životni stil imaju i da li imaju bilo kakva već postojeća stanja. Sve je to bitno kada se podvrgnu pregledu kod svog primarnog ljekara.
Još jedna stvar koju treba razmotriti prilikom dijagnosticiranja metaboličkog sindroma je promatranje njihovih gena. Bilo da se radi o načinu života ili okruženju neke osobe, gledajući gene osobe, dobićete određeni fenotip u DNK sekvenci. Do tog trenutka, ako neko ima upalni stil života u kombinaciji s jedinstvenim genetskim kodom, doktori funkcionalne medicine mogu identificirati gomilu komorbiditeta koji pogađaju pojedinca. Uz ove informacije, doktori mogu obavijestiti svoje pacijente da ako ne naprave male promjene u načinu života, mogu biti izloženi riziku od razvoja stanja koja se preklapaju koja mogu utjecati na njihova tijela i izazvati bol u mišićima, organima i zglobovima.
Funkcionalna medicina i metabolički sindrom
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: To je ono o čemu se vodi razgovor o funkcionalnoj medicini jer pokušavamo uhvatiti problem prije nego što se mikrovaskularne i makrovaskularne komplikacije pojave u tijelu. Budući da je metabolički sindrom skup poremećaja, može li potencijalno biti u korelaciji s drugim problemima kao što je disfunkcija inzulina?
Pa, može. Kada tijelo ne proizvodi dovoljno inzulina da tijelu obezbijedi energiju, to može dovesti do hronične upale. Dakle, bilo da je riječ o lošem načinu života, disfunkciji mikrobioma, visceralnoj masnoći ili stalnom stresu, upala povezana s disfunkcijom inzulina može dovesti do prenapona HPA osi. Ponekad ne može biti zasnovano na upali. To bi moglo biti povezano s mitohondrijalnom disfunkcijom. Dakle, gledajući analizu osobe koja se bavi metaboličkim sindromom, sagledavate njihov vremenski okvir, način života i kliničke neravnoteže koje potiču markere upale da utiču na tijelo. Podaci također mogu tražiti znakove mitohondrijalnih inzulta i komorbiditeta koji bi mogli stvoriti inzulinsku disfunkciju koja može dovesti do razvoja metaboličkog sindroma. Ove informacije će liječnicima funkcionalne medicine dati osjećaj za šta su genetski predisponirani u svom tijelu.
Svi su različiti, a opsluživanje jedinstvenih planova liječenja za njih može pružiti trajne rezultate u budućnosti. Dakle, kada su u pitanju funkcionalni i konvencionalni pristupi metaboličkom sindromu povezanim s drugim različitim poremećajima, važno je uporediti i uporediti obje metode kako bi se utvrdilo što bi pacijent trebao razmotriti da učini kako bi povratio svoje zdravlje i dobrobit. To bi moglo biti od tretmana koji mogu djelovati na pojedinca, vrste hrane koja može smanjiti upalne markere i regulirati proizvodnju hormona ili razine njihove fizičke aktivnosti. Do tog trenutka, uzrok ćemo liječiti različitim tehnikama osim farmaceutskih i kirurških, koliko god je to moguće, a istovremeno ćemo se susresti s pacijentima tamo gdje jesu jer ponekad ljudi dobro prolaze intervencijom u načinu života. Nasuprot tome, drugima s više rizika je potrebno više vremena za skrining i dijagnostičke testove.
Inzulinska disfunkcija povezana s upalom
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Naš glavni cilj je otkriti inzulinsku disfunkciju povezanu s upalom koja je u korelaciji s ranim metaboličkim sindromom. Laboratorijski rezultati naših udruženih medicinskih pružatelja mogu nam ispričati priču o tome kroz šta pacijent prolazi i odrediti trebamo li ili ubaciti hranjive tvari koje tijelo treba da ispravi ili izbaciti toksine, recimo, koji ometaju sposobnost tijela za samoispravljanje inzulinske disfunkcije. Jer sprečavanje ovih komorbiditeta povezanih s metaboličkim sindromom može pomoći mnogim pojedincima da povrate svoje zdravlje i dobrobit.
Budući da svi imamo različite mikrobiome, lijepa stvar u vezi s funkcionalnom medicinom je to što ona donosi svijest o kojoj se treba pozabaviti kada se naša tijela suočavaju s upalom i disfunkcijom inzulina što nas uzrokuje da odgovorimo i koristimo taj odgovor kao razumijevanje našeg mikrobioma. Omogućuje nam da smanjimo efekte mnogih problema i simptoma povezanih s metaboličkim sindromom za koje možda ne bismo ni znali da ga ne liječimo. Svjesni onoga što uzrokuje probleme u našem tijelu, možemo napraviti male promjene u svakodnevnom životu kako bismo poboljšali sebe i svoje zdravlje.
zaključak
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Uz to, kao što je ranije rečeno, metabolički sindrom može biti skup stanja koji uključuje upalu, otpornost na inzulin, pretilost i hormonsku disfunkciju koja se može razviti u somato-visceralne ili visceralno-somatske probleme koji utječu na organe i mišićne grupe. Kada svi ovi problemi počnu utjecati na tijelo, mogu dovesti do već postojećih stanja koja mogu dovesti do bolova u zglobovima i mišićima. Što se tiče zdravlja i dobrobiti, liječenje posljedica metaboličkog sindroma može učiniti čuda za tijelo, um i dušu. Male promjene u načinu života mogu dati brojne pozitivne rezultate i mogu vratiti funkcionalnost tijelu.
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja koliko ljudi može prepoznati uzrok metaboličkog sindroma. Metabolički sindrom je skup stanja u rasponu od inzulinske rezistencije do bolova u mišićima i zglobovima. Uzimajući u obzir koliko je svaka osoba drugačija, posmatramo kako je metabolički sindrom povezan sa kardiovaskularnim poremećajima. Pacijente upućujemo certificiranim pružaocima usluga koji pružaju kardiovaskularne tretmane povezane s metaboličkim sindromom kako bi ublažili probleme koji utječu na tijelo, istovremeno osiguravajući optimalno zdravlje pacijenta kroz različite tretmane. Odajemo priznanje svakom pacijentu tako što ga upućujemo našim udruženim zdravstvenim radnicima na osnovu njihove dijagnoze kako bi bolje razumjeli s čime se na odgovarajući način bave. Razumijemo da je edukacija odličan način da našim pružaocima usluga postavimo razna zamršena pitanja u skladu sa znanjem pacijenta. Dr. Jimenez, DC, koristi ove informacije kao obrazovnu uslugu. odricanje
Šta je metabolički sindrom?
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Danas ćemo početi širiti sočivo o metaboličkom sindromu. Iz perspektive funkcionalne medicine, mnogi to nisu uvijek nazivali metaboličkim sindromom. Ostali termini koji se koriste za opisivanje dijagnoze su:
Dismetabolički sindrom
Hipertrigliceridemični struk
Sindrom inzulinske rezistencije
Sindrom gojaznosti
Sindrom X
Metabolički sindrom je skup poremećaja koji mogu utjecati na svakodnevni život pojedinca i uzrokovati različite probleme koji mogu uzrokovati disfunkcionalnost tijela. Tako su nam 2005. godine ATP tri smjernice rekle da pacijenti moraju ispuniti tri od pet kriterija da bi dobili dijagnozu metaboličkog sindroma. Dakle, ovo su oko obima struka, što se odnosi na visceralnu masnoću, krvni pritisak, glukozu u krvi, trigliceride i HDL. I onda vidite granice. Dakle, u kriterijima dijagnoze Međunarodne federacije za dijabetes, primijetite da je potrebno imati centralnu gojaznost, ali granične vrijednosti za obim struka specifične za etničku pripadnost. Dakle, umjesto tri od pet, morate imati jednu, a onda druga dva od četiri moraju biti ispunjena. Dakle, ostale vidite isto kao i prije, ali su samo drugačije podijeljene u ovoj dijagnozi. Hajde sada da razgovaramo o ovim granicama specifičnim za etničku pripadnost.
Dakle, ako ste standardni Amerikanac koji se hrani kukuruzom, vaš obim struka je 40 inča kod muškarca i 35 inča kod žene. Sada, ako ste iz različitih dijelova svijeta, brojevi za obim struka su različiti bez obzira da li ste po nacionalnosti Azijat, Hispanac, Afrikanac, Evropljanin ili Bliski istok. Ako pogledate dijagnozu metaboličkog sindroma tako što ćete više istražiti granice specifične za etničku pripadnost, možete vidjeti da bi više ljudi počelo ispunjavati kriterije za metabolički sindrom ako bi liječnici koristili stroge standarde specifične za etničku pripadnost za dijagnosticiranje metaboličkog sindroma kod svojih pacijenata. Druge dijagnoze bi takođe primetile gde se nalazi visceralna adipoznost tokom granične vrednosti i videle bi dodatne naznake insulinske rezistencije. Drugi faktori osim insulinske rezistencije mogu uzrokovati disfunkcionalnost tjelesnih sistema, što će dovesti do toga da uobičajeni faktori rizika uzrokuju bol povezanu s metaboličkim sindromom da utječe na mišiće i mišićne grupe. Kada tijelo postane disfunkcionalno zbog metaboličkog sindroma, to također može utjecati na vitalne organske sisteme poput kardiovaskularnog sistema. Kako je sada metabolički sindrom u korelaciji sa kardiovaskularnim sistemom?
Kako je metabolički sindrom povezan sa kardiovaskularnim sistemom?
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Ako pogledate kako životne navike osobe utiču na njeno tijelo, možete vidjeti da podaci pokazuju kako metabolički faktori doprinose ukupnom kardiometaboličkom riziku. Ove informacije omogućavaju doktorima i pacijentima da znaju o njihovom LDL holesterolu, BMI, porodičnoj anamnezi i krvnom pritisku. Pretpostavimo da osoba ima već postojeće kardiovaskularne probleme povezane s metaboličkim sindromom. U tom slučaju, važno je znati da li je njihov nivo glukoze povišen ili pao i vidjeti kako kontrolirati faktore rizika koji su povezani s kardiometaboličkim sindromom. Ovo su važni faktori rizika koji se moraju iznijeti u razgovoru o metaboličkoj disfunkciji da bismo bolje razumjeli.
Sada postoje načini za smanjenje efekata metaboličkog sindroma povezanog sa kardiovaskularnim bolestima. Proširujući podatke iz rezultata pacijentovih testova, možemo gledati dalje od kardiometaboličkog rizika; možemo utvrditi uzroke koji su progresija ovih problema koji utiču na tijelo. To mogu biti brojni problemi poput toga koliko vježba osoba radi, kako se nosi sa stresom i upalom i koju hranu jede.
Prepoznavanjem ovih rezultata možemo identificirati stvari izvan metaboličkog sindroma i otkriti koji drugi poremećaji doprinose metaboličkom sindromu. Mnogi liječnici će obavijestiti svoje pacijente o tome kako njihovi nivoi inzulina mogu postati povišeni, što može uzrokovati da razviju insulinsku rezistenciju i izgube beta ćelije. Kada inzulinska rezistencija odgovara metaboličkom sindromu, mnogi ljudi moraju shvatiti da i njihovi geni mogu djelovati. Neki ljudi imaju gene koji ih tjeraju na istu vrstu disfunkcije načina života, upale, disfunkcije i inzulinske rezistencije. Njihovi geni će također biti jednaki problemima krvnog pritiska ili ludim poremećajima lipida. Kada kardiometabolički faktori rizika doprinose osnovnim problemima koji utiču na tijelo, zaista je važno da funkcionalna medicina bude glavni fokus kako bi se otkrilo gdje problemi uzrokuju disfunkciju u tijelu.
Inzulinska rezistencija i metabolički sindrom
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Dakle, kada je u pitanju inzulinska rezistencija, važno je uzeti u obzir abnormalnu funkciju beta ćelija u tijelu ako gušterača ne može proizvesti dovoljno inzulina da se pretvori u glukozu. Kada se to dogodi, ljudi će početi imati povišene razine glukoze, a ako nastavi rasti u određenom trenutku, već će biti skloni oboljevanju od dijabetesa tipa 2. Do tog trenutka, tijelo će imati ovaj relativni nedostatak inzulina, zbog čega tjelesni receptori neće biti tako ljepljivi i funkcionalni.
Kada dovoljno inzulina cirkuliše tijelom i obavlja svoj posao, nivoi glukoze u krvi ne dostižu prag za razvoj dijabetesa. Sada pretpostavimo da tijelo održava normalnu funkciju beta ćelija. U tom slučaju, međutim, inzulinski receptori ne rade, što omogućava pankreasu da počne da ispumpava inzulin kako bi mogao da održi korak sa ovom rezistencijom, što dovodi do toga da osoba bude u stanju kompenzatornog visokog insulina. Stabilizacijom nivoa insulina, mnogi pojedinci mogu da kontrolišu količinu glukoze u svom telu. Međutim, pretpostavimo da je osoba sklona oboljenju od dijabetesa. U tom slučaju, sve što se insulin ispumpava je masivna biološka disfunkcija sistema koja signalizira mnoge druge nedijabetičke nizvodne bolesti.
zaključak
Dakle, inzulinska disfunkcija može biti povezana s kardiovaskularnim bolestima zbog lošeg načina života, prehrambenih navika i fizičke aktivnosti. Kada se bavite metaboličkim sindromom povezanim s ovim faktorima rizika, može uzrokovati disfunkcionalnost tijela i uzrokovati bolove u organima, mišićima i zglobovima. To može dovesti do pretilosti i dijabetesa ako se ne postupa pravilno. Započinjanje rutine može pomoći u smanjenju otpornosti na inzulin pravilnom prehranom, odgovarajućim spavanjem, praktikovanjem svjesnosti, a vježbanje može pomoći u poboljšanju tijela i uma.
Dr. Alex Jimenez, DC, predstavlja kako uzroci i posljedice kardiometaboličkog rizika mogu utjecati na zdravlje i dobrobit osobe. Kardiometabolički sindrom može utjecati na bilo koju osobu kroz faktore životnog stila i uzrokovati simptome slične boli koji mogu utjecati na njeno dobrobit. Pacijente upućujemo certificiranim pružaocima usluga koji pružaju kardiovaskularne tretmane povezane s metaboličkim sindromom kako bi ublažili probleme koji utječu na tijelo, istovremeno osiguravajući optimalno zdravlje pacijenta kroz različite tretmane. Odajemo priznanje svakom pacijentu tako što ga upućujemo našim udruženim zdravstvenim radnicima na osnovu njihove dijagnoze kako bi bolje razumjeli s čime se na odgovarajući način bave. Razumijemo da je edukacija odličan način da našim pružaocima usluga postavimo razna zamršena pitanja u skladu sa znanjem pacijenta. Dr. Jimenez, DC, koristi ove informacije kao obrazovnu uslugu. odricanje
Uzrok i posljedice kardiometaboličkog rizika
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Sada, kako ulazimo u ovu novu eru, mnogi pojedinci pokušavaju pronaći načine upravljanja kardiometaboličkim rizikom. Dakle, u ovoj prezentaciji ćemo pogledati ubicu broj jedan u mnogim modernim zemljama; Kardiovaskularna bolest se definiše kao grupa stanja koja utiču na srce. Mnogi faktori su povezani sa kardiovaskularnim bolestima koje se preklapaju s metaboličkim sindromom. Riječ kardiometabolički nagovještava da ćemo razgovarati o nečem širem od kardiovaskularnog rizika.
Cilj je steći pogled na stari razgovor o kardiovaskularnom riziku povezanom sa cirkulatornim sistemom. Svi znamo da tjelesni cirkulatorni, respiratorni i skeletni sistemi imaju različite dijelove koji imaju različite poslove kako bi tijelo funkcioniralo. Problem je što tijelo funkcionira u različitim sistemima neovisnim jedan o drugom. Oni se spajaju i međusobno povezuju poput mreže.
Cirkulatorni sistem
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Dakle, cirkulacijski sistem pomaže u transportu krvnih sudova i omogućava limfnim sudovima da prenose ćelije i druge predmete poput hormona s jednog mesta na drugo. Primjer bi bili vaši inzulinski receptori koji prenose informacije kroz vaše tijelo i vaši receptori za glukozu koji se koriste za energiju. I očigledno, sve druge vrste komunikatora upravljaju načinom na koji se transport odvija u tijelu. Sada tijelo nije zatvoreno fiksno kolo povezano izvana. Mnogi faktori mogu utjecati na tijelo iznutra i izvana koji mogu utjecati na arterijski zid i uzrokovati probleme preklapanja koji utiču na kardiovaskularni sistem. Sada, šta se dešava sa arterijskim zidom uzrokujući preklapanje materija u telu?
Kada faktori počnu utjecati na arterijski zid iznutra, to može uzrokovati stvaranje plaka u arterijskim zidovima, pa čak i utjecati na integritet vanjskih zidova arterija. Kada se to dogodi, LDL ili lipoprotein niske gustine mogao bi porasti u veličini i uzrokovati porast nivoa holesterola. Do tog trenutka, kada se tijelo nosi sa lošim životnim navikama, to može utjecati na to da tijelo bude izloženo visokom kardiovaskularnom riziku. Kada se tijelo nosi s kardiovaskularnim bolestima visokog rizika, to može uzrokovati korelaciju s visokim krvnim tlakom, dijabetesom ili metaboličkim sindromom. To uzrokuje da tijelo ima bolove u mišićima i zglobovima u leđima, vratu, kukovima i grudima, da spomenemo samo neke, i može uzrokovati da se pojedinac nosi sa upalom crijeva, zglobova i mišića.
Faktori povezani sa kardiometaboličkim faktorima rizika
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Ali, zanimljivo, tek nedavno institucije koje upravljaju našim standardom njege ovo shvataju ozbiljno, rekavši da to mora biti dio smjernica jer su podaci toliko evidentni da je način života osobe važan kada je u pitanju njeno zdravlje. Podaci mogu varirati od korelacije o tome kako određene dijete, poput mediteranske prehrane, mogu promijeniti prehrambene navike osobe. Kako je stres povezan s kardiometaboličkim poremećajima. Ili koliko vježbate ili spavate. Ovi faktori okoline su u korelaciji s tim kako kardiometabolički faktori rizika utiču na tijelo. Obavještavajući pacijente o tome šta se događa s njihovim tijelima, oni konačno mogu napraviti male promjene u svojim životnim navikama. Pogledajmo sada kako ishrana može uticati na osobu sa kardiometaboličkim profilima rizika.
Vodeći razgovor o ishrani, mnogi ljudi mogu vidjeti utjecaj standardne američke prehrane i kako ona može dovesti do povećanja kalorija u centralnoj masnoći. Kada razgovarate o ishrani, najbolje je primijetiti šta osoba jede, što uzrokuje probleme s kardiometaboličkim rizikom u njihovom tijelu. Doktori rade s nutricionistima kako bi osmislili rješenje za uvođenje prave količine proteina koja je potrebna pojedincu, koliko povrća i voća mogu konzumirati i koje alergije na hranu ili osjetljivost treba izbjegavati. Do tog trenutka, informiranje pacijenata o jedenju zdrave, organske i nutritivne hrane omogućit će im da shvate šta unose u svoje tijelo i kako da preokrenu efekte. Sada je svaka osoba drugačija jer su određene dijete za neke ljude, a druge ne, a važno je i savjetovanje pacijenata o tome šta unose i konzumiraju, ali i o vremenu. Neki ljudi poste kako bi očistili svoje tijelo od toksina i omogućili tjelesnim stanicama da pronađu različite načine za trošenje energije.
Kako prehrana igra ulogu u kardiometaboličkom sindromu
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Ali jeste li znali da kvaliteta kalorija u standardnoj američkoj ishrani može oštetiti našu crijevnu sluznicu, čineći je osjetljivom na propusnost, stvarajući ovaj vrlo čest scenario koji se zove metabolička endotoksemija koji izaziva upalu? Kvaliteta i količina hrane mogu poremetiti naš mikrobiom, što dovodi do disbioze kao različitog mehanizma upale. I tako dobijate ovu imunološku aktivaciju i disregulaciju koja čini stalnu kupku u kojoj se kupaju vaši geni. Upala može biti dobra ili loša u zavisnosti od težine onoga što se dešava u telu. Ako tijelo pati od ozljede ili se bavi manjim problemima, upala može pomoći u izlječenju. Ili ako je upala teška, može uzrokovati upalu sluznice crijeva i ispuštanje toksina i drugih mikroba u ostatak tijela. Ovo je poznato kao crijeva koja propuštaju, što potencijalno dovodi do bolova u mišićima i zglobovima povezanih s pretilošću. Zato želimo da proširimo taj razgovor o ishrani jer gojaznost utiče na lošu ishranu. Uobičajeno se kaže da smo prehranjeni i pothranjeni kao ljudska populacija. Stoga želimo biti u mogućnosti odgovorno ublažiti trendove gojaznosti. I želimo da unesemo ovaj širi razgovor o društvenim determinantama zdravlja. Kako godine prolaze, mnogi ljudi su svjesniji kako njihovo okruženje i način života igraju ulogu u razvoju kardiovaskularnih ili kardiometaboličkih stanja.
Moramo priznati da ljudsko tijelo živi u ovom društvenom ekosistemu koji određuje zdravstveni potencijal. Želimo uključiti pacijenta da osvijesti najmoćniji protuupalni signal u njihove živote i njihov izbor načina života. I ne raspravljamo o hirovima poput nošenja spandexa i odlaska u teretanu jednom mjesečno; govorimo o svakodnevnom kretanju i kako smanjiti sjedilačko ponašanje povezano s kardiometaboličkim sindromom. Razgovarali smo o tome kako čak i utjecaj stresa može potaknuti aterosklerozu, aritmije i metaboličku disfunkciju u tijelu i uzrokovati različite probleme koji mogu utjecati na dobrobit osobe.
Uloga stresa i upale u tijelu
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Stres, kao i upala, može biti dobar ili loš, ovisno o scenariju. Dakle, stres može utjecati na sposobnost osobe da funkcionira u svijetu dok uranjamo u sistemske biološke disfunkcije koje nastaju zbog akutnog i kroničnog stresa i kako možemo pomoći našim pacijentima. Moramo shvatiti da se trebamo staviti u kožu naših pacijenata tako što ćemo otkriti kako smanjiti kronični stres kako bismo smanjili kardiometaboličke faktore rizika i poboljšali kvalitetu života.
Dakle, ako ne budemo toliko fiksirani na pokušaju svega odjednom kako bismo smanjili kardiometaboličke faktore rizika, uzimajući sve što naučimo i polako ga ugrađujemo u naš svakodnevni život može imati ogroman utjecaj na to kako izgledamo, osjećamo se i šta jedemo može poboljšati naše dobro -biće. Dr. David Jones je izjavio: "Ako sve što radimo je da pričamo o ovome i sve što radimo je da znamo ove stvari, to ne pruža punu uslugu koju imamo kao namjeru za naše pacijente."
Moramo se preći iz faze saznanja u fazu činjenja jer će se tada pojaviti rezultati. Dakle, gledajući širu sliku, možemo povratiti svoje zdravlje od kardiometaboličkog sindroma tako što ćemo se fokusirati na to gdje se problem događa u našim tijelima i otići raznim specijalistima koji mogu razviti plan liječenja za smanjenje stresa i upale u našim tijelima koji mogu smanjuju efekte kardiometaboličkog sindroma.
zaključak
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Dakle, ako se mnogi ljudi suočavaju s kardiometaboličkim rizicima, oni imaju te vrlo uobičajene sisteme, biološke disfunkcije, bilo da su povezane s upalom, oksidativnim stresom ili disfunkcijom inzulina, sve se dešavaju ispod površine. . U funkcionalnoj medicini želimo ići uzvodno u ovoj novoj eri kardiometaboličkog zdravlja. Želimo da iskoristimo životnu sredinu i način života kako bismo manipulisali biologijom sistema kako bi on bio u povoljnom okruženju kako bi se omogućilo da epigenetski potencijal pacijenta bude u svom najvećem izrazu zdravlja.
Pružajući prave alate za pacijente, mnogi doktori funkcionalne medicine mogu svaki put educirati svoje pacijente kako da malo povrate svoje zdravlje. Na primjer, osoba se nosi s kroničnim stresom, što uzrokuje ukočenost u vratu i leđima, zbog čega je nesposobna da se kreće. Njihovi doktori mogu osmisliti plan za uključivanje meditacije ili pohađati časove joge kako bi ublažili stres iz svojih tijela i postali svjesni. Dakle, prikupljanjem važnih kliničkih informacija o tome kako osoba pati od kardiometaboličkih bolesti, mnogi liječnici mogu raditi sa svojim povezanim ljekarima kako bi osmislili plan liječenja koji će zadovoljiti sve osobe koje pati od kardiometaboličkih simptoma.
Dr. Alex Jimenez, DC, predstavlja kako različiti tretmani mogu pomoći kod insuficijencije nadbubrežne žlijezde i mogu pomoći u regulaciji nivoa hormona u tijelu u ovoj seriji od 2 dijela. Budući da hormoni igraju vitalnu ulogu u tijelu kontrolirajući kako tijelo funkcionira, važno je znati koji je okidač koji uzrokuje probleme koji se preklapaju u tijelu. U Dio 1, pogledali smo kako insuficijencija nadbubrežne žlijezde utječe na različite hormone i njihove simptome. Pacijente upućujemo certificiranim provajderima koji uključuju hormonske tretmane koji ublažavaju insuficijenciju nadbubrežne žlijezde koja utječe na tijelo, istovremeno osiguravajući optimalno zdravlje i dobrobit pacijenta kroz različite terapije. Cijenimo svakog pacijenta tako što ga upućujemo povezanim zdravstvenim radnicima na osnovu njihove dijagnoze kada je prikladno da bolje razumijemo šta osjeća. Razumijemo da je edukacija odličan i radoznao način da našim pružateljima usluga postavimo razna zamršena pitanja na zahtjev i znanje pacijenta. Dr. Jimenez, DC, koristi ove informacije kao obrazovnu uslugu. odricanje
Tretmani za insuficijenciju nadbubrežne žlijezde
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Kada je u pitanju insuficijencija nadbubrežne žlijezde, tijelo ima različite simptome koji mogu uzrokovati da osoba osjeća manjak energije i bol u različitim područjima. Budući da se hormoni proizvode u nadbubrežnim žlijezdama, oni pomažu u održavanju načina na koji vitalni organi i mišići rade kako bi tijelo ostalo funkcionalno. Kada različiti faktori utiču na tijelo, ometajući rad nadbubrežne žlijezde, to može uzrokovati prekomjernu ili smanjenu proizvodnju hormona. Do tog trenutka, to može biti povezano s brojnim simptomima koji uzrokuju disfunkcionalnost tijela. Srećom, postoje različiti tretmani koje mnogi ljudi mogu uključiti u svoj svakodnevni život kako bi promovirali regulaciju hormona.
Sada svi imaju različite načine da smanje stres, što je u redu jer postoje različiti tretmani koje bi osoba možda voljela isprobati, a ako je u planu liječenja koji je za njih izradio njihov doktor, može pronaći načine da ozdravi i wellness back. Mnogi pojedinci ponekad učestvuju u meditaciji i jogi kako bi prakticirali svjesnost. Sada meditacija i joga imaju nevjerovatne prednosti u snižavanju oksidativnog stresa i nivoa kortizola povezanih s kroničnim stresom. Gledajući kako insuficijencija nadbubrežne žlijezde može uzrokovati povećanje inzulina, kortizola i DHEA disfunkcije u HPA osi, mnogi liječnici bi osmislili plan liječenja za svoje pacijente koji može pomoći u smanjenju markera oksidativnog stresa i reguliranju proizvodnje hormona. Dakle, ako je jedan od tretmana meditacija ili joga, mnogi pojedinci koji prakticiraju jogu i meditaciju počet će primjećivati kako se osjećaju nakon nekoliko dubokih udisaja i početi se osjećati svjesni svoje okoline. To uzrokuje da mnogi ljudi poboljšaju kvalitetu svog života povezanog sa smanjenim nivoom kortizola.
Kako svjesnost može smanjiti stres
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Još jedan dostupni tretman koji može pomoći kod insuficijencije nadbubrežne žlijezde je osmonedjeljni tretman svjesnosti koji može pomoći u smanjenju razine kortizola od eskalacije u tijelu da izazove više problema nego što se osoba suočava. U zavisnosti od toga u kojoj fazi disfunkcija HPA ose utiče na telo, odvajanje vremena za sebe može vam dugoročno koristiti. Primjer bi bio pješačenje stazom za šetnju prirodom. Promjena okoline može pomoći osobi da se opusti i opusti. Ovo omogućava tijelu da se oslobodi nepotrebnog nagomilanog stresa koji utječe na raspoloženje, funkcionalnost i mentalno zdravlje osobe kada im promjena okoline može pomoći da se opuste i napune. Do te tačke, omogućava i HPA os da se opusti.
Još jedan primjer kako svjesnost može pomoći u liječenju insuficijencije nadbubrežne žlijezde povezane s hormonskom disfunkcijom je pružanje neurofeedbacka osobama s kroničnim PTSP-om. Osobe s traumatskim iskustvima imaju PTSP, što može ometati njihovu sposobnost funkcioniranja u svijetu. Kada prođu kroz epizodu PTSP-a, njihova tijela će početi da se zaključavaju i napinju, uzrokujući porast nivoa kortizola. Do tog trenutka, to uzrokuje preklapanje simptoma povezanih s bolovima u mišićima i zglobovima. Kako svjesnost igra svoju ulogu kada je u pitanju liječenje? Pa, mnogi doktori specijalizovani za lečenje PTSP-a će uraditi EMDR test. EMDR je skraćenica za oko, pokret, desenzibilizaciju i reprogramiranje. Ovo omogućava pacijentima s PTSP-om da im se HPA osovina ponovo poveže i smanji neuronske signale u njihovom mozgu i pomogne u snižavanju nivoa kortizola koji uzrokuje insuficijenciju nadbubrežne žlijezde u njihovom tijelu. Uključivanje EMDR testiranja kod pacijenata sa PTSP-om omogućava im da pronađu problem koji uzrokuje traumu putem uočavanja na mozgu, gdje mozak reproducira traumatska sjećanja i pomaže da se mozak ponovo poveže kako bi se trauma oslobodila iz tijela i pokrenuo proces ozdravljenja.
Vitamini i suplementi
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Još jedna tehnika koju mnogi pojedinci mogu započeti ako žele regulirati svoje hormone je uzimanje suplemenata i neutraceutika kako bi se obnovila hormonska funkcija i tijelo. Odabir pravih vitamina i suplemenata nije težak ako ne želite da ih konzumirate u obliku tableta. Mnogi vitamini i suplementi se mogu naći u hranjivoj cjelovitoj hrani sa specifičnim nutrijentima koji mogu poboljšati proizvodnju hormona i učiniti da se osoba osjeća sitom. Neki od vitamina i suplemenata koji mogu pomoći u ravnoteži hormona uključuju:
magnezij
B vitamini
probiotici
Vitamin C
Alfa-lipoična kiselina
Omega-3 masne kiseline
Vitamin D
Ovi vitamini i suplementi mogu pomoći u komunikaciji s drugim hormonima koje tijelo proizvodi i pomoći u balansiranju proizvodnje hormona. Sada, ovi tretmani mogu pomoći mnogim ljudima sa hormonskom neravnotežom u njihovim tijelima, a ponekad proces može biti težak. Samo zapamtite da ove male promjene mogu dugoročno imati ogroman učinak na vaše zdravlje i dobrobit. Držeći se plana liječenja koji vam je izradio ljekar, s vremenom ćete se osjećati bolje i povratiti svoje zdravlje.
IFM-ov alat Pronađi praktičara najveća je referalna mreža u funkcionalnoj medicini, stvorena da pomogne pacijentima da pronađu praktičare funkcionalne medicine bilo gdje u svijetu. IFM certificirani praktičari navedeni su prvi u rezultatima pretraživanja, s obzirom na njihovo opsežno obrazovanje iz funkcionalne medicine
