Back Clinic Fibromyalgia Team. Sindrom fibromijalgije (FMS) je poremećaj i sindrom koji uzrokuje raširenu mišićno-koštanu bol u zglobovima, mišićima, tetivama i drugim mekim tkivima u cijelom tijelu. Često se kombinuje sa drugim simptomima kao što su poremećaji temporomandibularnog zgloba (TMZ/TMD), sindrom iritabilnog creva, umor, depresija, anksioznost, kognitivni problemi i prekid spavanja. Ovo bolno i misteriozno stanje pogađa oko tri do pet posto američke populacije, uglavnom žene.
Dijagnoza FMS-a može biti teška, jer ne postoji specifičan laboratorijski test da bi se utvrdilo da li pacijent ima poremećaj. Sadašnje smjernice navode da se dijagnoza može napraviti ako osoba ima široko rasprostranjen bol više od tri mjeseca bez osnovnog zdravstvenog stanja. Dr Jimenez razmatra napredak u lečenju i upravljanju ovim bolnim poremećajem.
Za osobe koje se bave fibromijalgijom, može li uključivanje akupunkture kao dijela integrativnog liječenja pomoći u ublažavanju boli?
Uvod
Mišićno-koštani sistem pomaže različitim mišićima, tetivama i ligamentima da budu pokretni dok stabilizuje vertikalni pritisak. Gornji i donji ekstremiteti rade zajedno, omogućavajući domaćinu da bude pokretan bez osjećaja bola i nelagode. Međutim, mnogi pojedinci su se u jednom trenutku svog života suočili s bolom, bilo da je akutna ili kronična. Kada se tijelo nosi s bolom, signal odgovora iz mozga će pokazati gdje se bol nalazi, što uzrokuje bol u mišićima. Do tog trenutka, imunološki sistem će početi prirodno liječiti zahvaćeno područje. Međutim, kada osoba ima autoimunu bolest, tijelo će biti pogođeno bez razloga, što onda uzrokuje da imuni sistem otpušta upalne citokine u zdrave ćelije i mišićne strukture. Kada se to dogodi, to može uticati na kvalitet njihovog života i uzrokovati bolne senzacije u mišićno-koštanom sistemu, primoravajući pojedince da traže liječenje. Današnji članak se fokusira na korelaciju između mišićno-koštanog sistema i fibromijalgije i kako tretmani poput akupunkture mogu pomoći u smanjenju simptoma sličnih boli koji su uzrokovani fibromijalgijom. Razgovaramo sa certificiranim zdravstvenim radnicima koji koriste informacije naših pacijenata kako bi pružili akupunkturne tretmane kako bi se smanjili profili rizika koji se preklapaju povezani s fibromijalgijom. Također informiramo i vodimo pacijente o tome kako različiti tretmani mogu pomoći u smanjenju simptoma sličnih boli povezanim s fibromijalgijom. Podstičemo naše pacijente da svojim udruženim medicinskim radnicima postavljaju zamršena i važna pitanja o simptomima sličnim boli koje imaju od fibromijalgije. Dr Jimenez, DC, uključuje ove informacije kao akademsku uslugu. odricanje.
Mišićno-skeletni sistem i fibromijalgija
Jeste li osjećali trnce u rukama, nogama, stopalima i šakama? Osjećate li kako vam se mišići i zglobovi zaglavljuju i osjećate li se stalno ukočeno ujutro? Ili ste se suočili sa neupitnim bolom u tijelu koji utječe na vašu svakodnevnu rutinu? Mnogi od ovih simptoma sličnih boli povezani su s autoimunom bolešću poznatom kao fibromijalgija. Fibromijalgiju često karakterizira rasprostranjena kronična mišićno-koštana bol koja je povezana s neurosenzornim poremećajima. Osobe s fibromijalgijom će imati simptome mišićno-koštane boli od ukočenosti mišića i zglobova do umora i miofascijalne boli. (Siracusa et al., 2021) To je zato što je vagusni nerv u parasimpatičkom autonomnom nervnom sistemu u stalnom režimu „bori se ili beži“, što uzrokuje da mnogi pojedinci postanu preosetljivi i dožive pojačane bolne senzacije. Ovo prisiljava mišićna vlakna u mišićno-koštanom sistemu da razviju sitne čvoriće poznate kao triger tačke u mekim tkivima. To uzrokuje mišićnu patofiziologiju kao primarni mehanizam koji posreduje u nastanku simptoma koji se odnose na fibromialgiju. (Geel, 1994) Nažalost, fibromijalgija je izazov za dijagnosticiranje kada se faktori komorbiditeta počnu preklapati i mogu igrati ulogu u ovoj autoimunoj bolesti.
Fibromijalgija je autoimuno stanje koje povećava osjetljivost osobe na bol, a uključuje više osjetljivih točaka na određenim dijelovima tijela, uzrokujući rasprostranjeni kronični mišićno-koštani bol. Mnogi ljudi koji se bave kroničnim mišićno-koštanim bolom nisu svjesni pravilnog načina njege jer to stvara negativan utjecaj na bol, invaliditet i kvalitetu života. (Lepri i dr., 2023) Budući da je fibromijalgija povezana sa mišićno-koštanim bolom, može se kombinovati sa sindromom miofascijalne boli jer se oboje karakteriše osjetljivošću mišića. (Gerwin, 1998) Međutim, postoje brojni dostupni tretmani koji smanjuju bolne efekte fibromijalgije i pomažu vraćanju kvalitete života osobe.
Od upale do izlječenja - Video
Da li osjećate bol i osjetljivost mišića u različitim dijelovima tijela? Osjećate li ukočenost mišića i zglobova u gornjim i donjim ekstremitetima? Ili osjećate utrnulost ili trnce u rukama, šakama, nogama i stopalima? Mnogi ljudi koji se bave ovim problemima sličnim boli doživljavaju autoimuni poremećaj poznat kao fibromijalgija. Fibromijalgija je autoimuni poremećaj koji je težak za dijagnosticiranje. Međutim, simptomi su često povezani s bolovima u mišićima. To može uzrokovati da mnogi pojedinci smanje kvalitetu života. Fibromijalgija može uzrokovati da tijelo bude preosjetljivo na bol i može uzrokovati kroničnu upalu zglobova. Međutim, neki tretmani su nehirurški, isplativi i mogu pomoći u ublažavanju boli koje mnogi ljudi zaslužuju. Gornji video objašnjava kako različiti nekirurški tretmani mogu pomoći u smanjenju upalnih i bolnih učinaka na tijelo kroz različite tretmane koji se mogu kombinirati kako bi se simptomi fibromialgije nalik na bol umanjili.
Akupunktura smanjuje bol od fibromijalgije
Kada je riječ o liječenju fibromialgije i smanjenju simptoma sličnih boli, mnogi ljudi će tražiti nehirurške tretmane za upravljanje i poboljšanje simptoma koji su povezani s fibromialgijom. Akupunktura može pomoći u ublažavanju simptoma sličnih boli koji utječu na tijelo i smanjiti miofascijalne trigger točke koje su povezane s fibromijalgijom. Budući da je akupunktura nastala u Kini, ona je jedna od najpopularnijih terapija senzorne stimulacije koje su nehirurške; akupunkturisti koji su visoko obučeni koriste različite tehnike za umetanje i manipulaciju finim iglama kako bi stimulirali specifične anatomske triger točke u tijelu kako bi vratili ravnotežu u tijelo. (Zhang & Wang, 2020) Za pojedince koji se bave bolom od fibromijalgije, akupunktura se može kombinovati s drugim terapijama kao dio individualnog plana liječenja pojedinca. Akupunktura pomaže u poboljšanju bolova u mišićima uzrokovanih fibromijalgijom.
Osim toga, akupunktura može pomoći u regulaciji somatosenzorne funkcije tijela i smanjiti simptome ukočenosti mišića, a istovremeno poboljšati kvalitetu života osobe. (Zheng & Zhou, 2022) Fibromijalgija je kronični autoimuni poremećaj koji može utjecati na mišićno-koštani sistem i može uzrokovati nepodnošljivu bol mnogim ljudima narušavajući kvalitetu života osobe. U kombinaciji s drugim terapijama, akupunktura može pružiti značajan pozitivan učinak na liječenje fibromijalgije i poboljšanje kvalitete života osobe. (Almutairi et al., 2022)
reference
Almutairi, NM, Hilal, FM, Bashawyah, A., Dammas, FA, Yamak Altinpulluk, E., Hou, JD, Lin, JA, Varrassi, G., Chang, KV, & Allam, AE (2022). Efikasnost akupunkture, intravenoznog lidokaina i dijete u liječenju pacijenata sa fibromijalgijom: sistematski pregled i mrežna meta-analiza. zdravstvo (Bazel), 10(7). doi.org/10.3390/healthcare10071176
Gerwin, RD (1998). Miofascijalni bol i fibromijalgija: dijagnoza i liječenje. J Rehabilitacija mišićno-koštanog zgloba, 11(3), 175-181. doi.org/10.3233/BMR-1998-11304
Lepri, B., Romani, D., Stoari, L., i Barbari, V. (2023). Efikasnost edukacije neuronauke o boli kod pacijenata sa hroničnim muskuloskeletnim bolom i centralnom senzibilizacijom: sistematski pregled. Int J Public Health, 20(5). doi.org/10.3390/ijerph20054098
Siracusa, R., Paola, RD, Cuzzocrea, S., & Impellizzeri, D. (2021). Fibromijalgija: Patogeneza, mehanizmi, dijagnoza i ažuriranje opcija liječenja. Int J Mol Sci, 22(8). doi.org/10.3390/ijms22083891
Zhang, Y., & Wang, C. (2020). Akupunktura i hronični mišićno-skeletni bol. Curr Rheumatol Rep, 22(11), 80. doi.org/10.1007/s11926-020-00954-z
Zheng, C., & Zhou, T. (2022). Utjecaj akupunkture na bol, umor, san, fizičku funkciju, ukočenost, dobrobit i sigurnost kod fibromijalgije: sistematski pregled i meta-analiza. J Pain Res, 15, 315-329. doi.org/10.2147/JPR.S351320
Kada problemi kao autoimuni poremećaji početi utjecati na tijelo bez razloga, može dovesti do kroničnih problema i stanja koja mogu utjecati na različite mišiće i vitalne organe koji uzrokuju preklapanje profila rizika za domaćina. Tijelo je složena mašina koja omogućava imunološki sistem za oslobađanje upalnih citokina u zahvaćeno područje kada osoba ima akutni ili kronični bol. Dakle, kada osoba ima autoimuni poremećaj kao što je fibromijalgija, to može uticati na njen kvalitet života dok pojačava bolne senzacije u njihovim mišićno-koštani sistem. Današnji članak se fokusira na fibromialgiju i njene sisteme, kako ovaj autoimuni poremećaj korelira sa sindromom miofascijalne boli i kako kiropraktička njega može pomoći u smanjenju simptoma fibromijalgije. Naše pacijente upućujemo certificiranim pružateljima usluga koji uključuju tehnike i različite terapije za mnoge osobe s fibromijalgijom i povezanim simptomima, poput sindroma miofascijalne boli. Ohrabrujemo i cijenimo svakog pacijenta upućujući ga pridruženim medicinskim radnicima na osnovu njihove dijagnoze kada je to prikladno. Razumijemo da je edukacija fantastičan način kada našim pružaocima usluga postavljamo zamršena pitanja na zahtjev i razumijevanje pacijenta. Dr. Jimenez, DC, koristi ove informacije samo kao obrazovnu uslugu. odricanje
Šta je Fibromialgija?
Da li ste se nosili sa neupitnim bolom koji utiče na vaš svakodnevni život? Da li se osjećate umorno kada jedva ustajete iz kreveta? Ili ste se suočili sa maglom mozga i bolovima po cijelom tijelu? Mnogi od ovih simptoma se preklapaju s autoimunim poremećajem poznatim kao fibromijalgija. Studije otkrivaju da je fibromijalgija autoimuno stanje koje karakterizira rašireni kronični mišićno-skeletni bol koji može biti u korelaciji s neurosenzornim poremećajima koji utječu na nervni sistem. Fibromijalgija može zahvatiti oko 4 miliona odraslih u Americi i otprilike 2% opće odrasle populacije. Kada ljudi s fibromijalgijom prođu fizički pregled, rezultati testa bi izgledali normalni. To je zato što fibromijalgija može uključivati više osjetljivih točaka u određenim dijelovima tijela i manifestirati se kao primarno ili sekundarno stanje dok se proteže daleko izvan definiranih kriterija. Dodatne studije otkrivaju da bi patogeneza fibromijalgije mogla biti snažno povezana sa drugim hroničnim faktorima koji utiču na sledeće sisteme:
Inflamatorna
Imun
endokrini
Neurološki
Crijeva
Simptomi
Mnogi pojedinci, posebno žene, imaju fibromijalgiju, koja uzrokuje simptome višestrukih somato-visceralnih problema. Do tog trenutka, često se može preklapati i pratiti fibromijalgiju. Nažalost, fibromijalgiju je teško dijagnosticirati jer bol može trajati nekoliko mjeseci do godina. Studije su pokazale iako je fibromijalgiju teško dijagnosticirati kada mnogi drugi faktori kao što su genetika, imunološki i hormonski faktori potencijalno igraju ulogu u ovom autoimunom poremećaju. Također, dodatni simptomi i specifične bolesti poput dijabetesa, lupusa, reumatske bolesti i mišićno-koštanog poremećaja mogu biti povezani s fibromijalgijom. Neki od sljedećih simptoma s kojima se suočavaju mnogi pojedinci s fibromijalgijom uključuju:
umor
Ukočenost mišića
Hronični problemi sa spavanjem
Trigger Points
Ukočenost i peckanje
Abnormalni menstrualni grčevi
Pitanja mokraće
Kognitivni problemi (magla mozga, gubitak pamćenja, problemi s koncentracijom)
Pregled fibromijalgije-Video
Da li ste imali problema da se dobro naspavate? Da li osećate bol u različitim delovima tela? Ili ste se bavili kognitivnim problemima poput magle u mozgu? Mnogi od ovih simptoma koreliraju s autoimunim poremećajem poznatim kao fibromijalgija. Fibromijalgija je autoimuni poremećaj koji je teško dijagnosticirati i može uzrokovati ogromnu bol u tijelu. Gornji video objašnjava kako uočiti znakove i simptome fibromijalgije i koja povezana stanja su povezana s ovim autoimunim poremećajem. Budući da fibromijalgija uzrokuje rašireni mišićno-koštani bol, može čak utjecati na periferni i centralni nervni sistem. To uzrokuje da mozak šalje neuronske signale da izazove povećanje osjetljivosti na mozak i kičmenu moždinu, što se zatim preklapa sa mišićno-koštanim sistemom. Budući da fibromijalgija uzrokuje bol u tijelu, može predstavljati neprepoznate simptome koje je teško prepoznati i mogu biti povezani s artritisom.
Kako je fibromijalgija povezana sa sindromom miofascijalne boli
Budući da fibromialgija može biti u korelaciji s različitim kroničnim stanjima, jedan od najkroničnijih poremećaja može prikriti efekte fibromijalgije u tijelu: sindrom miofascijalne boli. Sindrom miofascijalne boli, prema knjizi dr Travella, “Sindrom miofascijalne boli i disfunkcija”, spominje da kada osoba ima fibromijalgiju uzrokuje mišićno-skeletni bol, prekovremeno, ako se ne liječi, može razviti trigger točke u zahvaćenim mišićima. To uzrokuje ukočenost mišića i osjetljivost u zategnutom mišićnom pojasu. Spomenute dodatne studije da budući da sindrom miofascijalne boli i fibromijalgija imaju uobičajene simptome mišićne boli, oni mogu uzrokovati osjetljivost i upućivati bol na različite lokacije na tijelu. Na sreću, dostupni tretmani mogu pomoći u smanjenju simptoma mišićne boli uzrokovane fibromijalgijom povezanom sa sindromom miofascijalne boli.
Kiropraktička njega i fibromijalgija povezana s miofascijalnim bolom
Jedan od dostupnih tretmana koji može pomoći u ublažavanju bolova u mišićima zbog fibromijalgije povezane sa sindromom miofascijalne boli je kiropraktička terapija. Kiropraktička terapija je sigurna, neinvazivna opcija liječenja koja može pomoći u ublažavanju simptoma bolova u tijelu i otoka zbog subluksacije kralježnice. Kiropraktička njega koristi ručnu i mehaničku manipulaciju kako bi ponovno poravnala kralježnicu i poboljšala cirkulaciju nerava uz povećanje protoka krvi natrag u zglobove i mišiće. Nakon što se tijelo ponovo izbalansira nakon kiropraktičke terapije, tijelo može bolje upravljati simptomima i smanjiti efekte fibromijalgije. Kiropraktička terapija također pruža prilagođeni plan liječenja i radi sa udruženim medicinskim stručnjacima kako bi se postigli maksimalni rezultati i osigurao najviši kvalitet života za pojedinca.
zaključak
Fibromijalgija je jedan od najčešćih autoimunih poremećaja koji pogađa većinu populacije i može biti izazovan za dijagnosticiranje. Fibromijalgiju karakterizira rasprostranjena kronična mišićno-koštana bol koja može biti u korelaciji s neurosenzornim poremećajima i uzrokovati simptome boli u tijelu. Osobe s fibromijalgijom također se suočavaju sa sindromom miofascijalne boli, jer oba poremećaja uzrokuju bol u mišićima i zglobovima. Srećom, tretmani poput kiropraktičke terapije omogućavaju ponovno poravnavanje kičmene manipulacije tijela i vraćanje funkcionalnosti domaćinu. Ovo smanjuje simptome uzrokovane fibromijalgijom i uzrokuje da osoba bude bez bolova i normalno funkcionira.
reference
Bellato, Enrico, et al. “Sindrom fibromijalgije: etiologija, patogeneza, dijagnoza i liječenje.” Istraživanje i liječenje bola, Američka nacionalna medicinska biblioteka, 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3503476/.
Bhargava, Juhi i John A Hurley. “Fibromijalgija – Statpearls – NCBI polica za knjige.” U: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 10. oktobar 2022., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk540974/.
Gerwin, R D. “Miofascijalni bol i fibromijalgija: dijagnoza i liječenje.” Časopis o rehabilitaciji leđa i mišićno-koštanog sustava, Američka nacionalna medicinska biblioteka, 1. januara 1998, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24572598/.
Simons, DG i LS Simons. Miofascijalni bol i disfunkcija: Priručnik o trigerskoj tački: Vol. 2: Donji ekstremiteti. Williams & Wilkins, 1999.
Siracusa, Rosalba, et al. “Fibromialgija: Patogeneza, mehanizmi, dijagnoza i ažuriranje opcija liječenja.” International Journal of Molecular Sciences, Američka nacionalna medicinska biblioteka, 9. aprila 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.
Svako se u nekom trenutku svog života suočio sa akutnim ili hroničnim bolom. Reakcija tijela mnogima od nas govori gdje se bol nalazi i može učiniti da tijelo bude bolno imunološki sistem počinje da zacjeljuje zahvaćeno područje. Kada poremećaji kao autoimune bolesti počnu napadati tijelo bez razloga, tada se kronični problemi i poremećaji počinju preklapati u profilima rizika na druge različite probleme koji pogađaju i mišiće i organe. Autoimune bolesti poput fibromijalgije mogu utjecati na tijelo osobe; međutim, oni mogu biti povezani s različitim problemima koji utiču na tijelo. Današnji članak govori o fibromialgiji, kako ona utječe na mišićno-koštani sistem i kako kiropraktika pomaže u upravljanju fibromijalgijom u tijelu. Pacijente upućujemo certificiranim pružateljima usluga specijaliziranim za mišićno-koštane tretmane kako bi pomogli onima s fibromijalgijom. Takođe vodimo naše pacijente upućivanjem na naše povezane medicinske pružaoce usluga na osnovu njihovog pregleda kada je to prikladno. Smatramo da je obrazovanje rješenje za postavljanje pronicljivih pitanja našim provajderima. Dr. Alex Jimenez DC pruža ove informacije samo kao obrazovnu uslugu. odricanje
Šta je Fibromialgija?
Jeste li iskusili neopisivu bol koja se širi po cijelom tijelu? Imate li problema sa spavanjem i osjećate se iscrpljeno svaki dan? Imate li moždanu maglu ili druge kognitivne smetnje? Mnogi od ovih problema su znakovi i stanja fibromijalgije. Definisana je fibromijalgija kao kronično stanje koje karakterizira rašireni mišićno-koštani bol. Simptomi kao što su umor, kognitivni poremećaji i višestruki somatskih simptoma često se preklapaju i prate ovaj poremećaj. Otprilike dva do osam posto svjetske populacije pati od fibromijalgije, a više pogađa žene nego muškarce. Nažalost, fibromijalgija je izazov za dijagnosticiranje, a bol može trajati nekoliko mjeseci do godina. Neki od glavnih simptoma koje fibromijalgija čini tijelu uključuje:
Ukočenost mišića i zglobova
Opšta osetljivost
nesanica
Kognitivna disfunkcija
Poremećaji raspoloženja
Fibromijalgija bi također mogla biti povezana sa specifičnim bolestima kao što su dijabetes, lupus, reumatske bolesti i mišićno-koštani poremećaji.
Kako utiče na mišićno-koštani sistem?
Mišićno-koštani sistem u tijelu ima tri mišićne grupe: skeletni, srčani i glatki mišići koji pružaju različite funkcije u korelaciji s kretanjem tijela. Osobe s fibromijalgijom će doživjeti pojačane bolne senzacije koje utječu na njihov mozak i kičmenu moždinu kako bi procesuirali bol i nebolne signale potencijalno povezane s mišićno-koštanim poremećajima. Neuralne strukture iz mozga postaju hiper-reaktivne na bilo koje meko tkivo blizu kičme, poznato kao segmentna facilitacija. Ove promene koje se javljaju na mekim tkivima nazivaju se triger tačke, a ako se nalaze u mišićima, nazivaju se „miofascijalnim“ triger tačkama. Studije otkrivaju da se patofiziologija mišićno-koštane disfunkcije može smatrati sekundarnom u odnosu na centralne abnormalnosti modulacije boli povezane s fibromijalgijom.
Pregled fibromijalgije-Video
Da li ste osećali neopisive bolove u različitim delovima tela? Jeste li bili konstantno umorni tokom cijelog dana? Ili vam se raspoloženje odjednom pokvarilo? Ovo su znakovi da imate fibromialgiju, a gornji video daje pregled onoga što je fibromialgija. Fibromijalgija se definira kao kronični poremećaj koji je teško dijagnosticirati. Studije otkrivaju da je fibromijalgiju moguće opisati kao kognitivni poremećaj koji izaziva bolna pojačanja i senzorne nociceptore koji postaju preosjetljivi. Dakle, šta to znači i kako fibromijalgija utiče na nervni sistem? Nervni sistem ima središnji i perifernih sistema. Periferni sistem ima komponentu poznatu kao autonomni nervni sistem koji reguliše nevoljne tjelesne funkcije. Autonomni sistem se sastoji od dva podsistema: simpatičan i parasimpatikus sistemima. Za osobe sa fibromijalgijom, simpatički nervni sistem, koji daje odgovor „bori se ili bježi“, je stalno aktivan, uzrokujući da parasimpatički nervni sistem, koji pruža odgovor „odmori se i probaj“, bude neaktivan u tijelu. Dobra vijest je da osobe s fibromijalgijom i povezanim simptomima mogu pronaći olakšanje kroz liječenje.
Kiropraktička njega i fibromijalgija
Iako još nije postojao lijek za fibromialgiju, dostupni su tretmani za liječenje i poboljšanje simptoma povezanih s fibromijalgijom uz pomoć kiropraktike. Kiropraktička njega može pomoći u ublažavanju bolova od fibromijalgije pažljivim ispravljanjem kičmenih neusklađenosti ili subluksacija kroz prilagođavanje kralježnice i ručne manipulacije tijelom. Studije otkrivaju da efikasnost kiropraktičke njege za pacijente s fibromijalgijom pomaže poboljšanju njihovog raspona pokreta u vratnom i lumbalnom dijelu kičme. Kiropraktička njega može pomoći u poboljšanju njihove fleksibilnosti, smanjenju njihove razine boli i boljem kvalitetu sna. Ljudi kojima je dijagnosticirana fibromijalgija moraju razumjeti da se mnoge opcije za liječenje boli ne oslanjaju na lijekove. Kiropraktička njega je nježna i neinvazivna. Može biti od pomoći pojedincima koji žele da preuzmu kontrolu nad svojim okolnostima i imaju kiropraktičku terapiju kao vitalni dio upravljanja svojim blagostanjem.
zaključak
Fibromijalgija je kronični poremećaj koji utječe na mišićno-koštani sistem uzrokujući ukočenost mišića i zglobova, opću osjetljivost i druge kronične probleme povezane s ovim poremećajem. Osobe s fibromijalgijom će opisati svoj bol kao nepodnošljiv jer su nervi u simpatičkom sistemu hiperaktivni i osjetljivi na dodir. Srećom, tretmani poput kiropraktike mogu pomoći u ublažavanju boli fibromijalgije kroz prilagođavanje kralježnice i ručne manipulacije. Kiropraktička njega za osobe s fibromijalgijom može pomoći u poboljšanju njihovog raspona pokreta i fleksibilnosti i smanjenju njihove razine boli bez upotrebe lijekova. Uključivanje kiropraktike kao tretmana za fibromijalgiju može biti od vitalnog značaja u upravljanju dobrobiti osobe.
reference
Bhargava, Juhi i John A Hurley. “Fibromijalgija – Statpearls – NCBI polica za knjige.” U: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), StatPearls Publishing, 1. maja 2022., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/nbk540974/.
Blunt, KL, et al. “Efektivnost kiropraktičkog upravljanja pacijentima s fibromijalgijom: pilot studija.” Časopis za manipulativnu i fiziološku terapiju, Američka nacionalna medicinska biblioteka, 1997, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9272472/.
Geel, S E. “Sindrom fibromijalgije: mišićno-skeletna patofiziologija.” Seminari iz artritisa i reume, Američka nacionalna medicinska biblioteka, april 1994, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8036524/.
Maugars, Yves, et al. “Fibromijalgija i povezani poremećaji: od bola do kronične patnje, od subjektivne preosjetljivosti do sindroma preosjetljivosti.” Frontiers, Granice, 1. jul 2021., www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2021.666914/full.
Siracusa, Rosalba, et al. “Fibromialgija: Patogeneza, mehanizmi, dijagnoza i ažuriranje opcija liječenja.” International Journal of Molecular Sciences, MDPI, 9. aprila 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8068842/.
Fibromijalgija je stanje koje uzrokuje bol u cijelom tijelu. To uzrokuje probleme sa spavanjem, umor i mentalni/emocionalni stres. Pogađa oko četiri miliona odraslih u Sjedinjenim Državama. Osobe s fibromijalgijom imaju tendenciju da budu osjetljivije na bol. Ovo se naziva abnormalna/promijenjena obrada percepcije bola. Istraživanja trenutno naginju hiperaktivnom nervnom sistemu kao jednom od najvjerovatnijih uzroka.
Simptomi i povezana stanja
Osobe sa fibromialgijom/sindromom fibromijalgije/FMS-om mogu imati:
umor
Problemi sa spavanjem
glavobolje
Koncentracija, problemi s pamćenjem ili fibro magla
ukočenost
Tenderske tačke
bol
Utrnulost i trnci u šakama, rukama, nogama i stopalima
Centralna senzibilizacija znači da centralni nervni sistem, sastavljen od mozga i kičmene moždine, drugačije i osjetljivije obrađuje bol. Na primjer, osobe s fibromijalgijom mogu protumačiti fiziološke stimulanse, poput vrućine, hladnoće, pritiska, kao osjećaj bola. Mehanizmi koji uzrokuju izmijenjenu obradu boli uključuju:
Disfunkcija signala boli
Modificirani opioidni receptori
Povećanje supstance P
Povećana aktivnost u mozgu gdje se tumače signali boli.
Disfunkcija signala boli
Kada se osjeti bolni podražaj, mozak signalizira oslobađanje endorfina, prirodnih lijekova protiv bolova koji blokiraju prijenos signala boli. Pojedinci sa fibromijalgijom bi mogli imati sistem za blokiranje boli koji je izmijenjen i/ili ne funkcionira ispravno. Postoji i nemogućnost blokiranja ponavljajućih podražaja. To znači da pojedinac nastavlja osjećati i doživljava podražaje čak i kada ih pokušava blokirati, što sugerira neuspjeh u mozgu da filtrira irelevantne senzorne informacije.
Modificirani opioidni receptori
Istraživanje je to utvrdilo osobe s fibromijalgijom imaju smanjen broj opioidnih receptora u mozgu. Opioidni receptori su mjesta gdje se endorfini vezuju tako da ih tijelo može koristiti kada je potrebno. Sa manje dostupnih receptora, mozak je manje osjetljiv na endorfine, kao i na opioidne lijekove protiv bolova kao što su:
Hydrocodone
acetaminofen
Oksikodon
acetaminofen
Supstanca P Povećanje
Utvrđeno je da osobe sa fibromijalgijom imaju povišene nivoe supstanca P u njihovoj cerebrospinalnoj tečnosti. Ova hemikalija se oslobađa kada nervne ćelije otkriju bolni stimulans. Supstanca P je uključena u tjelesni prag boli, odnosno tačku kada se osjećaj pretvara u bol. Visok nivo supstance P može objasniti zašto je prag boli nizak kod osoba sa fibromijalgijom.
Povećana aktivnost u mozgu
Testovi snimanja mozga, poput magnetne rezonancije ili MRI, pokazali su da je fibromijalgija povezana s većom aktivnošću u područjima mozga koja tumače signale boli. Ovo može sugerisati da signali boli preplavljuju ta područja ili se signali bola obrađuju nefunkcionalno.
okidači
Određeni faktori mogu izazvati buktinju. To uključuje:
dijeta
hormoni
Fizički stres
Previše vježbanja
Nema dovoljno vježbe
Psihološki stres
Stresni događaji
Uzorci spavanja su promijenjeni
Promjene u tretmanu
Promjene temperature
Promjena vremena
hirurgija
chiropractic
Kiropraktika se fokusira na zdravlje cijelog tijela. 90% centralnog nervni sistem prolazi kroz kičmenu moždinu. Pogrešna kost kralješka može stvoriti smetnje i iritaciju na nervima. Fibromijalgija je stanje povezano sa hiperaktivnošću nerava; stoga će svaka subluksacija pršljenova zakomplicirati i pogoršati simptome fibromijalgije. Postavljanjem neusklađenih pršljenova oslobađa se stres kičmene moždine i korijena kičmenog živca. Zato se osobama s fibromijalgijom preporučuje da u svoj zdravstveni tim dodaju kiropraktičara.
Clauw, Daniel J et al. “Nauka o fibromijalgiji.” Mayo Clinic procedures vol. 86,9 (2011): 907-11. doi:10.4065/mcp.2011.0206
Cohen H. Kontroverze i izazovi u fibromijalgiji: pregled i prijedlog. Ther Adv Musculoskelet Dis. 2017. maj;9(5):115-27.
Garland, Eric L. “Obrada bola u ljudskom nervnom sistemu: selektivni pregled nociceptivnih i biobihejvioralnih puteva.” Primary care vol. 39,3 (2012): 561-71. doi:10.1016/j.pop.2012.06.013
Kamping S, Bomba IC, Kanske P, Diesch E, Flor H. Nedostatak modulacije bola pozitivnim emocionalnim kontekstom kod pacijenata sa fibromijalgijom. Bol. 2013 Sep;154(9):1846-55.
Dijagnoza fibromialgije uključuje postupak uklanjanja drugih poremećaja i stanja sa sličnim simptomima. Može biti teško dijagnosticirati fibromialgiju. Ne postoji uobičajeni pregled ili test koji liječnik može koristiti za konačnu dijagnozu fibromialgije. Proces eliminacije koristi se zbog nekoliko drugih stanja sa sličnim simptomima. Oni uključuju:
Reumatski artritis
Sindrom hroničnog umora
lupus
Može potrajati neko vrijeme kada pojedinac prvi put primijeti simptome i zapravo mu se dijagnosticira fibromialgija, što može biti frustrirajuće. Liječnici moraju postati detektivi, trudeći se da pronađu pravi uzrok boli i druge simptome. Razvoj prave dijagnoze neophodan je za stvaranje optimalnog plana liječenja.
Kriteriji za dijagnozu fibromialgije
Bol i simptomi na osnovu ukupnog broja bolnih područja
umor
Loš san
Problemi s razmišljanjem
Problemi sa memorijom
2010. objavljena je studija koja je ažurirala kriterije dijagnoze fibromialgije za fibromialgiju. Novi kriteriji se uklanjaju u naglasak na ispitivanju bodovnih bodova.Kriteriji iz 2010. više se fokusiraju na rašireni indeks boli ili WPI. Postoji popis stavki o tome gdje i kada pojedinac osjeća bol. Ovaj indeks se kombinira sa a skala težine simptoma, a krajnji rezultat je novi način klasifikacije i razvoja dijagnoze fibromialgije.
Dijagnostički proces
Medical History
Liječnik će pregledati kompletnu medicinsku istoriju pojedinca, postavljanje pitanja o bilo kojim drugim prisutnim stanjima i porodičnom stanju / istoriji bolesti.
Diskusija o simptomima
Najčešća pitanja koja postavlja liječnik su gdje boli, kako boli, koliko dugo boli itd. Međutim, pojedinac bi trebao ponuditi što više ili dodatne detalje o svojim simptomima. Dijagnosticiranje fibromialgije vrlo ovisi o izvještaju o simptomima, pa je važno biti što precizniji i precizniji. Dnevnik boli, koji bilježi sve prisutne simptome, olakšat će pamćenje i dijeljenje informacija s liječnikom. Primjer je davanje informacija o problemima sa spavanjem, većinom osjećajem umora i prezentaciji glavobolje.
Pregled
Liječnik će palpirati ili primijeniti lagani pritisak rukama oko tenderske tačke.
Ostali testovi
Kao što je prethodno navedeno, simptomi mogu biti vrlo slični drugim stanjima poput:
Liječnik želi isključiti bilo koje druge uvjete, pa će naručiti razne pretrage. Ovi testovi nisu za dijagnozu fibromialgije već za uklanjanje drugih mogućih stanja. Liječnik može naručiti:
Antinuklearna antitela - ANA test
Antinuklearna antitela su abnormalni proteini koji se mogu predstaviti u krvi ako pojedinac ima lupus. Liječnik će htjeti vidjeti ima li krv ovih proteina da bi isključio lupus.
Krvna slika
Uvidom u krvnu sliku pojedinca, liječnik će moći razviti druge moguće uzroke ekstremnog umora poput anemije.
Stopa sedimentacije eritrocita - ESR
An test brzine sedimentacije eritrocita mjeri koliko brzo crvene krvne stanice padaju na dno epruvete. U osoba s reumatskom bolešću poput reumatoidnog artritisa, stopa sedimentacije je veća. Crvena krvna zrnca brzo padaju na dno. To sugerira da u tijelu postoji upala.
Reumatoidni faktor - RF test
Za osobe s upalnim stanjem poput reumatoidnog artritisa, u krvi se može utvrditi viši nivo reumatoidnog faktora. Viši nivo RF ne garantira da je bol uzrokovan reumatoidnim artritisom, već RF test će pomoći liječniku da istraži moguću dijagnozu RA.
Testovi štitnjače
Testovi štitnjače pomoći će liječniku da isključi probleme sa štitnjačom.
Završna napomena Dijagnoza fibromialgije
Opet, dijagnosticiranje fibromyalgia može potrajati Posao pacijenta je biti proaktivan u dijagnostičkom procesu. Obavezno shvatite šta će rezultati reći i kako će taj određeni test pomoći u otkrivanju uzroka boli. Ako ne razumijete rezultate, nastavite postavljati pitanja dok to ne bude imalo smisla.
InBody
Sastav tijela i veza sa dijabetesom
Tijelu je potreban balans mršave tjelesne mase i masne mase kako bi pravilno / optimalno funkcioniralo i održavalo cjelokupno zdravlje. Ravnoteža se kod prekomjerne težine i gojaznih osoba može poremetiti zbog viška masnoće. Pojedinci koji imaju prekomjernu težinu bi trebali usredotočite se na poboljšanje tjelesne građe smanjenjem masne mase uz održavanje ili povećanje vitke tjelesne mase. Uravnoteženi sastav tijela može smanjiti rizik od dijabetesa, drugih poremećaja povezanih s pretilošću i pozitivan učinak na metabolizam. Metabolizam je razgradnja hrane za energiju, održavanje i popravak tjelesnih struktura.
Tijelo razgrađuje hranjive sastojke / minerale u hrani na elementarne komponente i usmjerava ih tamo gdje trebaju ići. Dijabetes je metabolički poremećaj što znači da mijenja način na koji tijelo koristi hranjive sastojke, na takav način da stanice ne mogu iskoristiti probavljenu glukozu za energiju. Bez inzulina, glukoza ne može ući u ćelije, pa se na kraju zadržava u krvi. Kad se glukoza ne može izvući iz krvi, ona se nakuplja. Sav višak šećera u krvi može se pretvoriti u trigliceride i pohraniti u obliku masti. Povećanjem masne mase mogu se dogoditi ili napredovati neravnoteža hormona ili sistemska upala. To povećava rizik od drugih bolesti ili stanja. Nakupljanje masti i dijabetes povezani su s povećanim rizikom za:
Srčani napadi
Oštećenje nerva
Problemi s očima
Bolest bubrega
Infekcije kože
udar
Dijabetes može čak uzrokovati oštećenje imunološkog sistema. U kombinaciji s lošom cirkulacijom ekstremiteta, rizik od rana, infekcija može dovesti do amputacije nožnih prstiju, stopala ili nogu / nogu.
Izjava o odricanju odgovornosti bloga dr. Alex Jimenez
Opseg naših informacija ograničen je na kiropraktiku, mišićno-koštani sustav, fizičke lijekove, wellness i osjetljiva zdravstvena pitanja i / ili članke o funkcionalnoj medicini, teme i rasprave. Koristimo funkcionalne zdravstvene i wellness protokole za liječenje i podršku u liječenju povreda ili poremećaja mišićno-koštanog sistema. Naši postovi, teme, predmeti i uvidi pokrivaju klinička pitanja, pitanja i teme koje se odnose i podržavaju izravno ili neizravno naš klinički opseg prakse. *
Naša kancelarija je učinila razuman pokušaj pružanja dodatnih citata i utvrdila je relevantnu istraživačku studiju ili studije koje podržavaju naše postove. Kopije pratećih istraživačkih studija takođe stavljamo na raspolaganje odboru ili javnosti na zahtjev. Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje o tome kako to može pomoći u određenom planu njege ili protokolu liječenja; stoga, za daljnju raspravu o gornjoj temi, slobodno pitajte dr. Alex Jimenez ili nas kontaktirajte na 915-850-0900. Dobavljač (i) Licencirano u Teksasu i Novom Meksiku *
reference
Američki koledž za reumatologiju. Fibromialgija. 2013. http: //www.rheumatology.org/Practice/Clinical/Patients/Diseases_And_Conditions/Fibromyalgia/. Pristupljeno 5. decembra 2014.
Život s fibromialgijom: Procesi klinike Mayo. (jun 2006.) ∎ Poboljšanje simptoma fibromialgije kod akupunkture: Rezultati randomiziranog kontrolisanog ispitivanja www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0025619611617291Koji su česti simptomi fibromialgije i kako uzrokuje bol u leđima?: Klinička biomehanika. (jul 2012.) Funkcionalni kapacitet, mišićna snaga i padovi kod žena s fibromialgijom www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0268003311003226
fibromialgija je mišićno-koštano stanje koje se sastoji od simptoma bola i umora koji dijagnozu mogu učiniti izazovom. Kroz terapiju kiropraktikom, pojedinci mogu pronaći olakšanje od bola, umora, upale i poboljšati kvalitetu života. Pojedinci koji se bave fibromialgijom i traže odgovore, trebali bi razmotriti savjet kiropraktičara kako bi utvrdili koje će mogućnosti liječenja pružiti najviše koristi. Liječenje može biti izazov bez jasnih osnovnih problema. To često dovodi do frustracije kada pokušavate razviti plan liječenja koji djeluje.
fibromialgija
Fibromialgiju karakteriziraju:
Bolovi u tijelu
Nježne tačke u mišićima
Opšti umor
Prateća izdanja uključuju:
glavobolje
anksioznost
depresija
Problemi sa spavanjem
Loša koncentracija
Vjeruje se da fibromialgija uzrokuje da mozak i kičmena moždina prenose pojačane / prereagujuće signale. Pretjerani odgovor živčanih puteva u kičmi i tijelu generišu hronični bol. Tu su neophodni posebni dijagnostički alati za procjenu simptoma, osnovnih uzroka i razvoja liječenja. Faktori rizika uključuju:
Kada tijelo je uravnoteženo i može bolje upravljati simptomima zbog poboljšane cirkulacije živaca. Kućni tretmani mogu uključivati:
vježba
istezanje
Toplotna terapija
Terapija ledom
Kompletni medicinski tim koji se sastoji od liječnika, fizioterapeuta, masažnog terapeuta i kiropraktičara može se koristiti za maksimiziranje rezultata i osiguravanje najvišeg kvaliteta života.
Povećanje mišićne mase odličan je način za poboljšanje tjelesne građe i jačanje imunološkog sistema. Istraživanja pokazuju da starije odrasle osobe s većom skeletnom mišićnom masom imaju povećan broj imunih ćelija u krvi. To ukazuje na to mišići i imunološki sistem međusobno su povezani.
Kada se mišići razrade, oslobađaju se miokini. To su proteini hormonskog tipa koji jačaju imunološki sistem koji pomaže u zaštiti od bolesti. Studija je to otkrila redovno vežbanje povećava oslobađanje T limfocita/ T ćelije. Redovno vježbanje također pomaže u smanjenju rizika od razvoja hroničnih bolesti poput dijabetesa tipa 2, pretilosti, raznih karcinoma i kardiovaskularnih bolesti.
Izjava o odricanju odgovornosti bloga dr. Alex Jimenez
Opseg naših informacija ograničen je na kiropraktiku, mišićno-koštani sustav, fizičke lijekove, wellness i osjetljiva zdravstvena pitanja i / ili članke o funkcionalnoj medicini, teme i rasprave. Koristimo funkcionalne zdravstvene i wellness protokole za liječenje i podršku u liječenju povreda ili poremećaja mišićno-koštanog sistema. Naši postovi, teme, predmeti i uvidi pokrivaju klinička pitanja, pitanja i teme koje se odnose i podržavaju izravno ili neizravno naš klinički opseg prakse. *
Naša kancelarija je učinila razuman pokušaj pružanja dodatnih citata i utvrdila je relevantnu istraživačku studiju ili studije koje podržavaju naše postove. Kopije pratećih istraživačkih studija takođe stavljamo na raspolaganje odboru ili javnosti na zahtjev. Razumijemo da pokrivamo pitanja koja zahtijevaju dodatno objašnjenje o tome kako to može pomoći u određenom planu njege ili protokolu liječenja; stoga, za daljnju raspravu o gornjoj temi, slobodno pitajte dr. Alex Jimenez ili nas kontaktirajte na 915-850-0900. Dobavljač (i) Licencirano u Teksasu i Novom Meksiku *
reference
Schneider, Michael i dr. „Kiropraktičko upravljanje sindromom fibromialgije: sistematski pregled literature“Časopis za manipulativnu i fiziološku terapiju vol. 32,1 (2009): 25-40. doi: 10.1016 / j.jmpt.2008.08.012
Bol u fibromijalgiji nije samo fizička. Okolo 30% iskustva pojedinaca depresija, anksioznost ili neki oblik poremećaja raspoloženja / ljuljanja. Fibromijalgija se još uvijek istražuje ako uzrokuje ove uvjete ili obrnutoali ono što je jasno je da, kada mentalno stanje popušta fizičkoj boli, vaš bol postaje sve gori i gori.
Lekar može da preporuči:
Savetnik
psiholog
Psihijatar
Simptomi su razni i utječu na život pojedinca na načine koji nadilaze fizičku bol. umor sama može biti dovoljna da promijeni način života na negativan način, što utiče na raspoloženje.
Kontrola simptoma obično podrazumeva multidisciplinarni pristup koji uključuje:
lijekovi
Fizikalna terapija
psihologija
Mentalna i emocionalna terapija mogli bi biti dio plana liječenja.
Depresija i anksioznost
Depresija i anksioznost ponekad se stavljaju u istu kategoriju. Simptomi mogu uključivati depresiju i anksioznost koji se javljaju istovremeno, ali nisu sinonimni poremećaji. depresija karakteriše hronična tuga. Pojedinci se sami nose s depresijom. Neki plaču ili iskaču iz bijesa / frustracije. Neki se dani provode u krevetu, drugi dani / noći se prekomjerno jede kao odgovor na bol. Najvažnije je prepoznati promjenu u ponašanju. Razgovarajte sa lekarom ili terapeutom.
anksioznost je poznata po osjećaji panike, straha i pretjerane brige. Pojedinci osjećaju kako im srce ubrzava, što se može zbuniti sa srčanim problemom.
Depresijska veza fibromijalgije
Da biste razumjeli kako se fibromijalgija odnosi na depresiju i anksioznost i uvidjeli razliku između depresije i anksioznosti, evo nekoliko simptoma.
Simboli pokazuju simptome koji su najviše povezani s poremećajem. Međutim, moguće je doživjeti manje sna nego normalno ako imate depresiju, ali češći simptom je spavanje više nego inače.
Pronalaženje stručnjaka za mentalno zdravlje
Profesionalci uključuju:
Licencirani profesionalni savetnici (računari)
psiholozi
Psihijatri
Ovi profesionalci su obučeni za dijagnozu i liječenje mentalnih / emocionalnih problema. Vaš ljekar može pomoći u pronalaženju najboljeg za vas.
Licencirani profesionalni savjetnici zahtijevaju magisterij iz savjetovanja i odobreni su za dijagnozu i liječenje mentalnih i emocionalnih poremećaja.
psiholozi smatraju se zasebnom grupom stručnjaka za mentalno zdravlje koji nisu liječnici. Ima doktorat i odobreno je za liječenje emocionalnih problema koristeći terapije poput kognitivno-bihejvioralna terapija.
Psihijatri su ljekari koji imaju dozvolu za propisivanje lijekova za pomoć depresiji i anksioznosti, zajedno s nekoliko mentalnih poremećaja.
Dodavanje uticaja koji ovaj poremećaj ima na mentalno i emocionalno stanje osobe može ozbiljno narušiti njihovu kvalitetu života. Prepoznati kad bol nije samo fizički je teško. Stoga bi postavljanje telemedicinske / video konferencije sa stručnjakom za mentalno zdravlje moglo pomoći u rješavanju mentalnih stresova koji dolaze s fibromijalgijom. Čak i za one koji ne zahtijevaju lijekove koji vide stručnjaka za mentalno zdravlje mogu biti od velike koristi.
Možeš otvorenorazgovarajte o iskustvima koja imaju veze sa fibromijalgijom, kako to utječe na vašu porodicu itd., što je samo po sebi terapijsko. Ne ustručavajte se potražiti pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje. Fokus je da vam pomogne da se osjećate bolje, educirate se o načinima kako sebi i poboljšanom kvalitetu života.
IFM-ov alat Pronađi praktičara najveća je referalna mreža u funkcionalnoj medicini, stvorena da pomogne pacijentima da pronađu praktičare funkcionalne medicine bilo gdje u svijetu. IFM certificirani praktičari navedeni su prvi u rezultatima pretraživanja, s obzirom na njihovo opsežno obrazovanje iz funkcionalne medicine
