Klinika za leđa Kiropraktika i terapeutska masaža. U našim užurbanim životima, teško je naći vremena za R&R. Ako se bavite ovim u životu, masaža je na redu. Terapija masažom je opći pojam koji se odnosi na različite vrste manipulacija mekim tkivom u terapeutske svrhe. Koristi ručnu manipulaciju za poboljšanje cirkulacije, opuštanje mišića, poboljšanje raspona pokreta i povećanje nivoa endorfina. Zdravstveni radnici prepoznaju terapiju masažom kao legitimnu terapiju za bol u donjem dijelu leđa. Ova terapija obično prati neku vrstu medicinskog tretmana. Vrste terapije uključuju neuromišićnu, sportsku i švedsku.
Na primjer, neuromuskularna terapija, koja je najefikasniji tretman za bol u donjem dijelu leđa, sastoji se od naizmjeničnih nivoa pritiska koji se primjenjuje na mišiće kako bi se ublažili mišićni grčevi. Prije svega, obavezno pijte puno vode nakon masaže. Procedurama masaže će se stimulirati tkiva vašeg tijela, što rezultira oslobađanjem toksina. Pijenje najmanje 10 čaša vode tokom dana će izbaciti toksine. Potrudite se da popijete 2-3 čaše u toku prvih sat vremena, a zatim još najmanje 8 u naredna 24 sata. U sat vremena nakon masaže popijte nekoliko čaša, a zatim nastavite sa još osam u naredna 23 sata. Za odgovore na pitanja koja imate možda nazovite dr. Jimeneza 915-850-0900
Masaža je manipulacija tjelesnim mišićima i tkivima korištenjem kontrolirane sile, nježnog i sporog gnječenja i potpomognutih instrumenata. Centar za dekompresijsku masažuprilagođava planove liječenja zdravstvenim potrebama pojedinca kako bi pomogao u ubrzanom oporavku. Medicinska dekompresijska masaža može:
Donesite olakšanje bola
Oslobodite se stresa
Oslobodite bolove u mišićima i napetost
Oslobodite čvorove ili zgrčene mišiće
Poboljšajte san
Poboljšati mentalno/emocionalno stanje
Ubrzati rehabilitaciju ozljeda
Ojačati mišićno-koštani sistem
Oslobađaju toksine
Osnažite imuni sistem
Obučeni stručnjaci izvode terapiju masaže u kliničkom ili bolničkom okruženju kako bi pronašli i fokusirali se na problematična područja. The terapijska masaža uključuje fokusiran rad na tijelu:
Meka tkiva
mišići
Tendons
Ligamenti
Nelagodnost i ublažavanje bolova
Terapeut za masažu radi na nekoliko medicinskih problema koji su kronični ili akutni, koji uključuju:
Tenzione glavobolje, klaster glavobolje i sinusne glavobolje.
Bol u ramenu.
Bol u leđima.
Zrači bol.
Iščašenja i uganuća.
Tendonitis.
Postoperativna rehabilitacija ožiljnog tkiva uz odobrenje liječnika.
Dekompresijska masaža
Terapeutska dekompresijska masaža je dublja, pri čemu pojedinci doživljavaju više nježnosti dok terapeut radi kroz tkivo koristeći različite tehnike i instrumente koji mogu uključivati:
A dekompresija masaža bi se mogla preporučiti kao prošireni dio plana liječenja. Rad na licu mjesta fokusira se na područja zabrinutosti za kraći period uz poboljšanje tretmana dekompresije. Tehnike fokusirane masaže će:
Ublažite bol
Povećajte raspon pokreta
Vratite kretanje i funkciju
Pomozite bržem izlječenju
Spinalni DRX9000
reference
Demirel, Aynur, et al. „Regresija lumbalne diskus hernije fizioterapijom. Da li nekirurška terapija dekompresije kičme čini razliku? Dvostruko slijepo, randomizirano kontrolirano ispitivanje.” Časopis za rehabilitaciju leđa i muskuloskeletnu rehabilitaciju vol. 30,5 (2017): 1015-1022. doi:10.3233/BMR-169581
Keller, Glenda. “Efekti terapije masažom nakon dekompresijske i fuzijske operacije lumbalne kičme: studija slučaja.” Međunarodni časopis za terapeutsku masažu i bodywork vol. 5,4 (2012): 3-8. doi:10.3822/ijtmb.v5i4.189
Menard, Martha Brown. “Neposredan učinak terapeutske masaže na osjećaj bola i neugodnost: niz uzastopnih slučajeva.” Globalni napredak u zdravstvu i medicini vol. 4,5 (2015): 56-60. doi:10.7453/gahmj.2015.059
Zainuddin, Zainal, et al. “Efekti masaže na bolove mišića, oticanje i oporavak mišićne funkcije s odgođenim početkom.” Časopis za atletski trening vol. 40,3 (2005): 174-80.
Damaris Foreman je terapeut za masažu u klinici za kirurgiju masaže terapije Dr. Alex Jimenez. Kao zaposleni, Damaris je vidio proceduru isceljenja i ogromno poboljšanje od nekoliko osoba koje su primile Chiropractic care sa dr Alexom Jimenezom. Damaris Foreman zna kako postupci terapije kirurgije, poput terapije masažom, mogu pomoći pacijentima koji imaju razne zdravstvene probleme, između ostalog. Damaris objašnjava kako je svakom pacijentu pažljivo briga dr. Alex Jimenez i dodala je da je razvijanje snažne veze sa pacijentom kroz lečenje od vitalnog značaja za lečenje pacijenta.
Chiropractic masaža terapija
Tretman masaže, klinički definisana kao manipulacija mekim tkivima ljudskog tela kako bi se obnovilo zdravlje tih ćelija. Masažna terapija se sastoji od tehnika koje uključuju držanje i primjenu fiksnog ili pokretnog pritiska i izazivanje kretanja u telu. Često se misli da masaža često utiče na tok krvnih sudova i tok krvi i limfe, smanjuje mišićni soj ili flakciditet, utiče na nervni sistem kroz stimulaciju ili sedaciju i poboljšava zarastanje tkiva. Ovi efekti mogu pružiti različite zdravstvene prednosti za ljude pogođene povredama mišića i kostiju, uključujući i one koji uključuju nervni sistem.
Blagoslovljeni smo što vam možemo predstaviti El Pasova klinika za wellness i ozljede.
Kao El Pasova klinika za rehabilitaciju kiropraktike i Integrirani medicinski centar, mi smo strastveno usmjereni na liječenje pacijenata nakon frustrirajućih ozljeda i sindroma kroničnog bola. Usredotočeni smo na poboljšanje vaše sposobnosti kroz programe fleksibilnosti, pokretljivosti i okretnosti prilagođene svim starosnim skupinama i invaliditetom.
Ako ste uživali u ovom videu i mi smo vam pomogli na bilo koji način, slobodno se osjećate slobodno pretplatiti i preporučiti.
Masaža terapija: Damaris Formeman je terapeut za masažu u klinici za lečenje kirurgije doktora Alexa Jimeneza. Kao zaposleni, Damaris je bio svedok procesa oporavka i ogromno poboljšanje mnogih pacijenata koji su primili keroprakstičku negu sa dr Alexom Jimenezom. Damaris Formeman razume kako su metode lečenja kirurgije masažna terapija, mogu pomoći pacijentima koji imaju razne zdravstvene probleme, uključujući i išijasiju, bol u leđima, bol u vratu i bol u ramenu, između ostalog. Damaris opisuje kako svaki pacijent pažljivo brine dr. Alex Jimenez i dodaje da je izgradnja snažne veze sa pacijentom tokom lečenja važan deo pacijentovog lečenja.
Masaža terapija Chiropractic Care
Terapija masaže je medicinski definisana kao manipulacija mekim tkivima tela u svrhu obnavljanja zdravlja tih tkiva. Masažna terapija se sastoji od ručnih tehnika koje uključuju primjenu fiksnog ili pokretnog pritiska i držanja, i / ili izazivaju kretanje ili na telo. Za masažu se veruje da utiče na cirkulaciju krvi i tok krvi i limfe, smanjuje mišićnu tenziju ili flakciditet, utiče na nervni sistem kroz stimulaciju ili sedaciju i poboljšava zarastanje tkiva. Ovi efekti mogu pružiti različite zdravstvene predrasude za pojedince koji su pogođeni povredama mišića i kostiju, uključujući i one koji utiču na nervni sistem, između ostalog.
Ako ste uživali u ovom videu i / ili smo vam na bilo koji način pomogli, slobodno se osjećate slobodno pretplatiti i podelite nas.
Hvala ti i Bog blagoslovio.
Dr Alex Jimenez DC, CCST
Jedan od glavnih simptoma fibromialgije je ekstremna osjetljivost na dodir, pa je razumljivo da neki ljudi sa fibromialgijom izbjegavaju masažu. Međutim, propuštaju nešto veliko.
Tretman masaže može izgledati kao suprotan pristup uzimanju za bolove fibromialgije, ali prave količine pritiska i manipulacije zapravo mogu mnogo učiniti za vaše zagušene mišiće i tkiva. U stvarnosti, masaža je savršena prirodna lek za fibromialgiju. Terapeutsko gnječenje će stimulisati protok krvi, eliminisati metabolički otpad i produžiti mišićna vlakna. Pravi tretman masnom fibromialgijom će raditi u granicama vašeg stanja da oslobodi džepove napetosti i poboljša vaše fizičko blagostanje i kvalitet života.
Preporučena terapija masažom masnoće Fibromialgia
Postoje mnoge vrste tretmani terapijske masaže, a pravi stil za bolove sa fibromialgijom će poštovati vašu mišićnu osetljivost i posebne probleme sa bolovima. Držite se ovih tehnika masaže za najzdravije prednosti:
Švedske tehnike masaže. Ova klasična tehnika opuštanja - pomoću ruku, ruku ili mehaničkih sredstava - nježno će manipulirati napetim mišićima kako bi ublažila dugotrajnu napetost.
Release Myofascial. Fokusirajući se na vezivno tkivo nazvano fascijom, ova tehnika ima za cilj oslobađanje pritiska kada se tkiva povezuju sa kostima. Miševi će se opustiti i produžiti, ostavljajući više prostora za širenje organa.
Refleksologija. Siguran i nežan pristup koji stimuliše tačke na rukama i stopalima za koje se veruje da su povezani sa različitim organima i tkivima. Ovo može pomoći da se opuste određene oblasti koje bi bilo teško direktno stimulisati.
Kranijalno-sakralna terapija (CST). Koristeći vrlo blagi pritisak na strateške tačke na osnovi lobanje i duž dužine kičme, terapeut CST može otkriti prekide u toku kičmenog tlaka i poboljšati ravnotežu i funkciju svakog mišićnog područja.
Masaže za izbjegavanje
Vrste masaža koje ne dolaze u obzir ako ne volite dodir zbog osjetljivosti uključuju:
Tajlandski tretman masaže. To vas stavlja kroz različite pozicije čitav sat.
Refleksološki tretman masaže stopala. Pritiske na refleksološke tačke koje često boli.
Lečenje bosonog masaža. Terapev za masažu šeta na leđima držeći podupirač stalak sa plafona.
Rolfing / strukturalna integracija. Osjećat ćete se pretučeno s ovom.
Pre nego što nastavite sa bilo kojom fibromialgijalnom masažom, obavezno konsultujte zdravstvenog radnika koji je ispravno dijagnostifikovao vaše stanje i koji vam je preporučio da pratite bilo koju od gore pomenutih terapija. Sprečavanje daljeg pogoršanja bilo koje vrste simptoma je najbolje za promovisanje zdravog načina života i poboljšanje ukupnih simptoma.
Dok je poznato da fibromialgija izaziva simptome hroničnog bola, mnogi pojedinci sa ovim uslovom izbegavaju masažu ili druge oblike sličnog tretmana kako bi izbjegli pogoršanje njihovih simptoma. Međutim, terapija masaže koju obavlja kvalificirani zdravstveni radnik ne samo da može biti korisna, već može pomoći u smanjenju i upravljanju bolom izazvanim fibromialgijom.
Za više informacija, slobodno pitajte Dr. Jimenez-a ili nas kontaktirajte 915-850-0900 .
IFM-ov alat Pronađi praktičara najveća je referalna mreža u funkcionalnoj medicini, stvorena da pomogne pacijentima da pronađu praktičare funkcionalne medicine bilo gdje u svijetu. IFM certificirani praktičari navedeni su prvi u rezultatima pretraživanja, s obzirom na njihovo opsežno obrazovanje iz funkcionalne medicine
