Hormonski balans. Hormoni poput estrogena, testosterona, adrenalina i inzulina vitalni su hemijski glasnici koji utiču na mnoge aspekte nečijeg zdravlja. Hormone luče različite žlijezde i organi, uključujući štitnu žlijezdu, nadbubrežne žlijezde, hipofizu, jajnike, testise i gušteraču. Cijeli endokrini sistem radi zajedno kako bi kontrolirao nivo hormona koji kruže cijelim tijelom. A ako su jedan ili više njih neuravnoteženi, to može uzrokovati velike zdravstvene probleme.
Povećanje težine ili gubitak težine (neobjašnjeno, ne zbog namjernih promjena u ishrani)
Depresija i anksioznost
umor
nesanica
Nizak libido
Promene apetita
Problemi sa varenjem
Proređivanje i gubitak kose
Simptomi hormonske neravnoteže mogu varirati ovisno o vrsti poremećaja ili bolesti koju uzrokuju. Na primjer, simptomi dijabetesa uključuju debljanje, promjene apetita, oštećenje živaca i probleme s vidom. Konvencionalni tretmani za hormonsku neravnotežu uključuju sintetičke hormonske nadomjesne terapije, tj. injekcije inzulina, lijekove za štitnjaču.
Međutim, uz ove vrste tretmana dolaze negativni efekti, kao što su ovisnost o lijekovima, ozbiljne nuspojave poput moždanog udara, osteoporoze, anksioznosti, reproduktivnih problema, raka i još mnogo toga. A sa ovim sintetičkim tretmanima, simptomi se ne liječe već samo maskiraju.
Na sreću, postoje načini za postizanje hormonske ravnoteže prirodnim putem. Na primjer, klonite se ulja s visokim sadržajem omega-6 masti (šafranik, suncokret, kukuruz, repica, soja i kikiriki). Umjesto toga, koristite bogate izvore prirodnih omega-3 (divlja riba, laneno sjeme, chia sjemenke, orasi i životinjski proizvodi hranjeni travom).
Kada je riječ o našim tijelima, mnogi funkcionalni sistemi pomažu tijelu da reguliše temperaturu, obezbjeđuje mobilnost i stabilnost kada je u pokretu i štiti domaćina od patogena koji ulaze unutra i izazivaju pustoš. Jedan od sistema koji pomaže tijelu je endokrini sistem, koji proizvodi mnogo hormona kako bi tijelo pravilno funkcioniralo. The štitna žlezda, mali organ u obliku leptira u dnu vrata, proizvodi hormone u tijelu. Štitna žlijezda pomaže u regulaciji proizvodnje hormona; međutim, kada faktori patogena utiču na proizvodnju hormona u tijelu, može dovesti do mišićno-koštani bol i disfunkcija. Današnji članak istražuje kako štitna žlijezda proizvodi hormone, kako je hormonska neravnoteža povezana s mišićno-koštanim bolom i kako MET terapija može pomoći u obnavljanju hormonske neravnoteže koja će utjecati na tijelo u budućnosti. Koristimo informacije o našim pacijentima certificiranim medicinskim radnicima koji koriste terapije mekih tkiva kao što je MET kako bismo smanjili mišićno-koštani bol povezan s hormonskom neravnotežom. Ohrabrujemo pacijente upućujući ih na pridružene zdravstvene radnike na osnovu njihove dijagnoze, dok podržavamo činjenicu da je edukacija izvrstan način da našim pružaocima usluga postavimo najzanimljivija pitanja uz priznanje pacijenta. Dr. Alex Jimenez, DC, uključuje ove informacije kao obrazovnu uslugu. odricanje
Kako štitna žlijezda proizvodi hormone?
Osjećate li mišićnu slabost ili bol u određenim dijelovima tijela? Osjećate li se bez daha nakon kraćeg hodanja? Ili se osjećate usporeno tokom cijelog dana? Kada se mnogi pojedinci suočavaju s ovim brojnim problemima, to može biti zbog neravnoteže njihovih hormona u štitnoj žlijezdi. Kada je u pitanju tijelo, endokrini sistem je glavni um za proizvodnju različitih hormona za tijelo koji pomažu u regulaciji svih bioloških procesa. Jedan od vitalnih organa endokrinog sistema je štitna žlezda. Studije otkrivaju da je štitna žlijezda endokrina žlijezda smještena u donjem prednjem dijelu tijela i proizvodi hormone T4 i T3 za pravilno funkcioniranje tijela. Hormoni štitnjače utiču na mnoge vitalne organe i tjelesna tkiva jer pomažu u sljedećem:
Kardio učinak i povećan broj otkucaja srca u mirovanju
Povećava BMR (bazni metabolizam), proizvodnju toplote i potrošnju kiseonika
Stimuliše brzinu disanja i nervni sistem u mirovanju
Ima ulogu u reproduktivnom zdravlju i funkciji drugih endokrinih organa
Dodatne studije su otkrile da tireoidni hormoni pomažu u kontroli tjelesnog metabolizma, rasta i drugih tjelesnih funkcija dok imaju povremeni odnos s HPT (hipotalamus-hipofiza-štitnjača) osi. Ono što ovaj odnos čini je da osigurava da tijelo ispravno radi u bilo kojoj sredini. Međutim, kada neželjeni patogeni počnu utjecati na proizvodnju hormona štitnjače, to može uzrokovati hormonsku neravnotežu i dovesti do neželjenih simptoma sličnih boli u vitalnim organima i mišićno-koštanom tkivu.
Hormonska neravnoteža i mišićno-skeletni bol
Kada su neželjeni patogeni povezani s faktorima okoline koji utječu na tijelo, to može dovesti do simptoma sličnih boli koji mogu dovesti do mišićno-koštanog bola. U knjizi "Kliničke primjene neuromuskularne tehnike", koju su napisali dr. Judith Walker DeLany, LMT, i Leon Chaitow, ND, DO, navodi se da postoji veza između hormonske neravnoteže i mišićno-koštanog bola jer postoje mnogi faktori okoline koji mogu utiču na to koliko ili koliko malo hormona proizvodi štitna žlezda. Knjiga također spominje da neki od kliničkih znakova nedostatka hormona štitnjače uključuju:
Suva koža i prorijeđena kosa
Neprirodni umor
Neobjašnjivo povećanje težine
Bol u mišićima
Mentalna konfuzija
Kada se tijelo suočava s hormonskom neravnotežom povezanom s mišićno-koštanim bolom, otkrivaju studije da simptomi umora, anksioznosti, razdražljivosti i povećanog oksidativnog stresa mogu uzrokovati slabljenje mišićnog tkiva i ligamenata i uzrokovati preklapanje profila rizika kada je tijelo u pokretu. Do tog trenutka, neravnoteža hormona može dovesti do bolova u mišićima i zglobovima povezanih s miofascijalnim triger točkama i kratkoćom mišića.
Pronalaženje hormonske harmonije - Video
Jeste li osjećali bolove u mišićima ili zglobovima? Da li se često stalno osećate anksiozno ili razdražljivo? Ili ste primijetili da ste izuzetno osjetljivi na hladnoću? Mnogi od ovih problema sličnih boli su znaci i simptomi povezani s neravnotežom hormona u tijelu i mogu dovesti do mišićno-koštanog bola. Tijelu su potrebni hormoni koji pomažu u regulaciji tjelesne temperature, kontroli tjelesnog metabolizma i stimulaciji endokrinog i tjelesnog sistema. Hormoni se luče iz štitnjače i putuju do važnih mišića, organa i tkiva kroz krvotok kako bi pomogli i pomogli da svaki dio tijela pravilno funkcionira. Kada patogeni počnu da ometaju proizvodnju hormona, štitna žlezda može preterano ili nedovoljno proizvoditi lučenje hormona i uzrokovati mnoge preklapajuće profile rizika za telo i mišićno-koštani sistem. Na sreću, postoji mnogo načina za regulaciju hormona i smanjenje efekata mišićno-koštanog bola. Gornji video objašnjava da povećanje unosa određenih vitamina, jedenje zdrave, cjelovite hrane, te adekvatno vježbanje i san mogu regulirati proizvodnju hormona i smanjiti efekte mišićno-koštanog bola. Ovi različiti tretmani mogu se kombinirati s terapijom kako bi se tijelo ponovno uskladilo i obnovilo prirodno.
MET terapija vraća hormonsku neravnotežu
Mnoge dostupne terapije mogu smanjiti efekte hormonske neravnoteže povezane s mišićno-koštanim bolom. Tretmani poput MET (tehnike mišićne energije) omogućavaju mnogim stručnjacima za bol da koriste tehnike mekih tkiva za smanjenje simptoma sličnih boli i omogućit će tijelu da se prirodno obnovi. Istraživanja su otkrila da terapije mekih tkiva poput MET mogu smanjiti bol, poboljšati tjelesnu funkciju i smanjiti invalidnost. MET terapija se može kombinirati s nutritivnom hranom, hormonskim terapijama i strategijama rada tijela koje mogu pomoći u regulaciji proizvodnje hormona u štitnoj žlijezdi. Kada osoba počne da ide na lečenje od bilo koje bolesti koja utiče na njeno telo, to omogućava tim pojedincima da budu više svjesni onoga što se događa s njihovim tijelima i da naprave male značajne promjene u svom zdravlju i dobrobiti.
zaključak
Kada je u pitanju održavanje zdravlja i dobrobiti tijela, važno je osigurati da neželjeni patogeni ne počnu utjecati na proizvodnju hormona štitnjače. Štitna žlijezda je mala žlijezda smještena u dnu vrata koja luči hormone u ostatak tijela. Kada štitna žlijezda previše ili premalo proizvodi hormone u organima, mišićima i tkivima, to može dovesti do simptoma sličnih boli koji utječu na tjelesni sistem i potencijalno dovode do mišićno-koštanih poremećaja. Tretmani poput MET terapije u kombinaciji s nutritivnom cjelovitom hranom i vježbama mogu smanjiti efekte hormonske neravnoteže povezane s mišićno-koštanim poremećajima. Ova neverovatna kombinacija omogućava telu da se prirodno izleči i omogućava pojedincu da bude bez bolova.
reference
Armstrong, Maggie, et al. “Fiziologija, funkcija štitnjače – Statpearls – NCBI polica za knjige.” U: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), 13. mart 2023., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537039/.
Chaitow, Leon i Judith Walker DeLany. Kliničke primjene neuromuskularnih tehnika. Churchill Livingstone, 2003.
Day, Joseph M i Arthur J Nitz. “Učinak tehnika mišićne energije na invaliditet i rezultate bola kod osoba sa bolom u donjem dijelu leđa.” Časopis za sportsku rehabilitaciju, maj 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22622384/.
Shahid, Muhammad A, et al. “Fiziologija, hormon štitnjače – StatPearls – NCBI polica za knjige.” U: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), 8. maj 2022., www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500006/.
VandeVord, Pamela J, et al. “Hronična hormonska neravnoteža i preraspodjela masnog tkiva povezani su s neuropatologijom hipotalamusa nakon izlaganja eksploziji.” Časopis Neurotrauma, 1. januar 2016., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4700394/.
Dr. Alex Jimenez, DC, predstavlja kako tražiti znakove hormonske neravnoteže kod muškaraca i kako različite strategije liječenja, poput kiropraktike, mogu pomoći u regulaciji hormonske funkcije u tijelu. Pacijente usmjeravamo na certificirane pružatelje usluga koji pružaju funkcionalne hormonske zamjenske tretmane koji mogu vratiti funkcionalnost tijela. Priznajemo svakog pacijenta i njegove simptome tako što ih upućujemo našim udruženim zdravstvenim radnicima na osnovu njihove dijagnoze kako bi bolje razumjeli s čime se suočavaju. Razumijemo da je edukacija izvanredan način da našim pružaocima usluga postavimo razna pitanja koja se odnose na znanje pacijenta. Dr Jimenez, DC, primjenjuje ove informacije kao obrazovnu uslugu. odricanje
Hormonski disbalans
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Danas ćemo gledati kako potražiti znakove hormonske neravnoteže kod muškaraca i kako kiropraktika može pomoći kod simptoma povezanih s hormonskom neravnotežom. Moramo razumjeti podtipove hormonskog nedostatka kako bismo omogućili odgovarajuće strategije liječenja poput kiropraktike. Dakle, kada je riječ o hormonima u tijelu, važno je znati kako hormoni funkcioniraju u tijelu i šta se dešava kada su komorbiditeti povezani s hormonskom neravnotežom. Hormonski disbalans u muškom tijelu može uzrokovati fiziološke efekte niskog testosterona koji su u korelaciji sa remetilačkim faktorima.
Sada hormoni u muškom i ženskom tijelu pružaju različite akcije koje čine tijelo funkcionalnim. Ovo uključuje:
Regulisanje telesne temperature
Seksualna funkcija
Rad sa drugim hormonima (insulin, DHEA, kortizol)
Podržava glavne sisteme organizma
Kada je u pitanju muško tijelo, dva glavna hormona, androgen i testosteron, mogu pomoći u kognitivnim funkcijama. Međutim, kada tijelo počne prirodno stariti, hormonski proces počinje da se smanjuje u muškom tijelu i uzrokuje da kronične bolesti počnu stvarati probleme u tijelu. Kada se to dogodi, može uzrokovati bol i poremetiti svakodnevne aktivnosti.
Ometači životne sredine i niski nivoi testosterona
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Budući da mnogi poremećači životne sredine mogu utjecati na tijelo i uzrokovati hormonsku neravnotežu, mogu uzrokovati različite simptome u mnogim rezultatima testova kada pacijente pregledaju njihovi primarni ljekari. Znakovi kroničnog umora, magle mozga, depresije, povećane mišićne mase i niskog libida koreliraju s nedostatkom testosterona i mogu učiniti tijelo nefunkcionalnim. A ako postoji kronična hormonska disfunkcija u tijelu, to može dovesti i do upale povezane s hormonskim nedostatkom. Kada upala počne utjecati na mišiće i zglobove muškog tijela, to može dovesti do problema koji utječu na leđa, kukove, noge, ramena i vrat koji mogu uzrokovati ograničenu pokretljivost, umor mišića, povećanje tjelesne masti i smanjenje minerala u kostima. gustina.
Nizak nivo testosterona u tijelu može se preklapati s već postojećim stanjima koja su u korelaciji s metaboličkim sindromom povezanim s hipogonadizmom. Hipogonadizam je kada tjelesni reproduktivni organi proizvode malo ili nimalo hormona za seksualnu funkciju. Hipogonadizam može zahvatiti oko 30% svih muškaraca u dobi između 40-79 godina. Do tog trenutka, uzrokuje da muško tijelo proizvodi više hormona leptina i može negativno utjecati na mozak kada je u pitanju otpuštanje ovih hormona u tijelo. Na hipotalamskom nivou hormona koji oslobađaju gonadotropin, imamo povećanu osjetljivost hipotalamusa na negativne povratne informacije od androgena. Ovo može biti mnogo faktora koji mogu doprinijeti niskom nivou testosterona kod muškaraca:
dijeta
stres
Izlaganje toksinu
osteoporoza
Smanjena gustina kose
erektilna disfunkcija
Andropauza
Kada reproduktivni organi proizvode malo ili nimalo hormona, mogu razviti andropauzu i uzrokovati smanjenje nivoa testosterona. Andropauza je muška verzija menopauze za žene, koja može doprinijeti drugim stanjima poput demencije, Alchajmerove bolesti, dijabetesa i metaboličkog sindroma. Kako je metabolički sindrom povezan sa andropauzom kada je u pitanju hormonska neravnoteža? Pa, nizak nivo testosterona u tijelu može povećati razinu inzulina, uzrokujući inzulinsku rezistenciju, što onda dovodi do povećanja BMI u tijelu. Do tog trenutka, poremećaji poput kroničnog stresa mogu sniziti nivoe DHEA i hormona testosterona, što onda može povećati razinu inzulina i uzrokovati bolove u tijelu.
Kiropraktička njega i hormoni
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Sada nije sve izgubljeno, jer postoje načini da se poboljša proizvodnja hormona u tijelu. Mnogi pojedinci mogu redovno vježbati kako bi snizili nivoe kortizola i inzulina, dok istovremeno povećavaju nivo testosterona. Drugi način da se poboljša hormonska disfunkcija je odlazak na različite terapije poput kiropraktike kako bi se smanjili neki od simptoma povezanih s hormonskom neravnotežom. Kako bi kiropraktička nega bila povezana sa hormonskom neravnotežom? Nije li samo ručna manipulacija pozadi?
Iznenađujuće je kiropraktička njega više od obične manipulacije kičmom kada je ona u subluksaciji. Kao što je ranije rečeno, hormonska neravnoteža može dovesti do kroničnog stresa mišića i zglobova koji se može upaliti i dovesti do kroničnih problema. Kada hormonska neravnoteža u tijelu uzrokuje nisku proizvodnju testosterona, to može uzrokovati stres na mišićne grupe i utjecati na zglobove. Do tog trenutka tijelo će stalno biti u bolovima ili podleći raznim povredama. Dakle, uključivanje kiropraktike kao dijela liječenja može pomoći u poboljšanju mišićno-koštane strukture tijela i kako se nositi sa stresom, omogućavajući nervnom sistemu, gdje se hormoni šalju u različita područja u tijelu, da pravilno funkcionira i radi normalno. Kiropraktička njega omogućava da mišićno-koštana struktura bude bez bolova zbog mišićno-koštane disfunkcije povezane s neravnotežom hormona i može se kombinirati s drugim tretmanima.
zaključak
Korištenje i uključivanje kiropraktičke njege i hormonske terapije može omogućiti tijelu da funkcionira s normalnim razinama hormona i smanjiti simptome slične boli koji mogu utjecati na mišiće i zglobove tijela. Kiropraktička njega u kombinaciji s nutritivnom ishranom koja pomaže u regulaciji hormona i fizikalnom terapijom može pomoći da nivo hormona u tijelu bude normalan. Do tog trenutka, ova kombinacija tretmana može poboljšati rast mišića i smanjiti simptome povezane s neravnotežom hormona koji mogu uzrokovati bolove u mišićima i zglobovima povezanim s drugim već postojećim stanjima vezanim za ravnotežu hormona.
Dr. Alex Jimenez, DC, predstavlja kako uzroci i posljedice kardiometaboličkog rizika mogu utjecati na zdravlje i dobrobit osobe. Kardiometabolički sindrom može utjecati na bilo koju osobu kroz faktore životnog stila i uzrokovati simptome slične boli koji mogu utjecati na njeno dobrobit. Pacijente upućujemo certificiranim pružaocima usluga koji pružaju kardiovaskularne tretmane povezane s metaboličkim sindromom kako bi ublažili probleme koji utječu na tijelo, istovremeno osiguravajući optimalno zdravlje pacijenta kroz različite tretmane. Odajemo priznanje svakom pacijentu tako što ga upućujemo našim udruženim zdravstvenim radnicima na osnovu njihove dijagnoze kako bi bolje razumjeli s čime se na odgovarajući način bave. Razumijemo da je edukacija odličan način da našim pružaocima usluga postavimo razna zamršena pitanja u skladu sa znanjem pacijenta. Dr. Jimenez, DC, koristi ove informacije kao obrazovnu uslugu. odricanje
Uzrok i posljedice kardiometaboličkog rizika
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Sada, kako ulazimo u ovu novu eru, mnogi pojedinci pokušavaju pronaći načine upravljanja kardiometaboličkim rizikom. Dakle, u ovoj prezentaciji ćemo pogledati ubicu broj jedan u mnogim modernim zemljama; Kardiovaskularna bolest se definiše kao grupa stanja koja utiču na srce. Mnogi faktori su povezani sa kardiovaskularnim bolestima koje se preklapaju s metaboličkim sindromom. Riječ kardiometabolički nagovještava da ćemo razgovarati o nečem širem od kardiovaskularnog rizika.
Cilj je steći pogled na stari razgovor o kardiovaskularnom riziku povezanom sa cirkulatornim sistemom. Svi znamo da tjelesni cirkulatorni, respiratorni i skeletni sistemi imaju različite dijelove koji imaju različite poslove kako bi tijelo funkcioniralo. Problem je što tijelo funkcionira u različitim sistemima neovisnim jedan o drugom. Oni se spajaju i međusobno povezuju poput mreže.
Cirkulatorni sistem
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Dakle, cirkulacijski sistem pomaže u transportu krvnih sudova i omogućava limfnim sudovima da prenose ćelije i druge predmete poput hormona s jednog mesta na drugo. Primjer bi bili vaši inzulinski receptori koji prenose informacije kroz vaše tijelo i vaši receptori za glukozu koji se koriste za energiju. I očigledno, sve druge vrste komunikatora upravljaju načinom na koji se transport odvija u tijelu. Sada tijelo nije zatvoreno fiksno kolo povezano izvana. Mnogi faktori mogu utjecati na tijelo iznutra i izvana koji mogu utjecati na arterijski zid i uzrokovati probleme preklapanja koji utiču na kardiovaskularni sistem. Sada, šta se dešava sa arterijskim zidom uzrokujući preklapanje materija u telu?
Kada faktori počnu utjecati na arterijski zid iznutra, to može uzrokovati stvaranje plaka u arterijskim zidovima, pa čak i utjecati na integritet vanjskih zidova arterija. Kada se to dogodi, LDL ili lipoprotein niske gustine mogao bi porasti u veličini i uzrokovati porast nivoa holesterola. Do tog trenutka, kada se tijelo nosi sa lošim životnim navikama, to može utjecati na to da tijelo bude izloženo visokom kardiovaskularnom riziku. Kada se tijelo nosi s kardiovaskularnim bolestima visokog rizika, to može uzrokovati korelaciju s visokim krvnim tlakom, dijabetesom ili metaboličkim sindromom. To uzrokuje da tijelo ima bolove u mišićima i zglobovima u leđima, vratu, kukovima i grudima, da spomenemo samo neke, i može uzrokovati da se pojedinac nosi sa upalom crijeva, zglobova i mišića.
Faktori povezani sa kardiometaboličkim faktorima rizika
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Ali, zanimljivo, tek nedavno institucije koje upravljaju našim standardom njege ovo shvataju ozbiljno, rekavši da to mora biti dio smjernica jer su podaci toliko evidentni da je način života osobe važan kada je u pitanju njeno zdravlje. Podaci mogu varirati od korelacije o tome kako određene dijete, poput mediteranske prehrane, mogu promijeniti prehrambene navike osobe. Kako je stres povezan s kardiometaboličkim poremećajima. Ili koliko vježbate ili spavate. Ovi faktori okoline su u korelaciji s tim kako kardiometabolički faktori rizika utiču na tijelo. Obavještavajući pacijente o tome šta se događa s njihovim tijelima, oni konačno mogu napraviti male promjene u svojim životnim navikama. Pogledajmo sada kako ishrana može uticati na osobu sa kardiometaboličkim profilima rizika.
Vodeći razgovor o ishrani, mnogi ljudi mogu vidjeti utjecaj standardne američke prehrane i kako ona može dovesti do povećanja kalorija u centralnoj masnoći. Kada razgovarate o ishrani, najbolje je primijetiti šta osoba jede, što uzrokuje probleme s kardiometaboličkim rizikom u njihovom tijelu. Doktori rade s nutricionistima kako bi osmislili rješenje za uvođenje prave količine proteina koja je potrebna pojedincu, koliko povrća i voća mogu konzumirati i koje alergije na hranu ili osjetljivost treba izbjegavati. Do tog trenutka, informiranje pacijenata o jedenju zdrave, organske i nutritivne hrane omogućit će im da shvate šta unose u svoje tijelo i kako da preokrenu efekte. Sada je svaka osoba drugačija jer su određene dijete za neke ljude, a druge ne, a važno je i savjetovanje pacijenata o tome šta unose i konzumiraju, ali i o vremenu. Neki ljudi poste kako bi očistili svoje tijelo od toksina i omogućili tjelesnim stanicama da pronađu različite načine za trošenje energije.
Kako prehrana igra ulogu u kardiometaboličkom sindromu
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Ali jeste li znali da kvaliteta kalorija u standardnoj američkoj ishrani može oštetiti našu crijevnu sluznicu, čineći je osjetljivom na propusnost, stvarajući ovaj vrlo čest scenario koji se zove metabolička endotoksemija koji izaziva upalu? Kvaliteta i količina hrane mogu poremetiti naš mikrobiom, što dovodi do disbioze kao različitog mehanizma upale. I tako dobijate ovu imunološku aktivaciju i disregulaciju koja čini stalnu kupku u kojoj se kupaju vaši geni. Upala može biti dobra ili loša u zavisnosti od težine onoga što se dešava u telu. Ako tijelo pati od ozljede ili se bavi manjim problemima, upala može pomoći u izlječenju. Ili ako je upala teška, može uzrokovati upalu sluznice crijeva i ispuštanje toksina i drugih mikroba u ostatak tijela. Ovo je poznato kao crijeva koja propuštaju, što potencijalno dovodi do bolova u mišićima i zglobovima povezanih s pretilošću. Zato želimo da proširimo taj razgovor o ishrani jer gojaznost utiče na lošu ishranu. Uobičajeno se kaže da smo prehranjeni i pothranjeni kao ljudska populacija. Stoga želimo biti u mogućnosti odgovorno ublažiti trendove gojaznosti. I želimo da unesemo ovaj širi razgovor o društvenim determinantama zdravlja. Kako godine prolaze, mnogi ljudi su svjesniji kako njihovo okruženje i način života igraju ulogu u razvoju kardiovaskularnih ili kardiometaboličkih stanja.
Moramo priznati da ljudsko tijelo živi u ovom društvenom ekosistemu koji određuje zdravstveni potencijal. Želimo uključiti pacijenta da osvijesti najmoćniji protuupalni signal u njihove živote i njihov izbor načina života. I ne raspravljamo o hirovima poput nošenja spandexa i odlaska u teretanu jednom mjesečno; govorimo o svakodnevnom kretanju i kako smanjiti sjedilačko ponašanje povezano s kardiometaboličkim sindromom. Razgovarali smo o tome kako čak i utjecaj stresa može potaknuti aterosklerozu, aritmije i metaboličku disfunkciju u tijelu i uzrokovati različite probleme koji mogu utjecati na dobrobit osobe.
Uloga stresa i upale u tijelu
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Stres, kao i upala, može biti dobar ili loš, ovisno o scenariju. Dakle, stres može utjecati na sposobnost osobe da funkcionira u svijetu dok uranjamo u sistemske biološke disfunkcije koje nastaju zbog akutnog i kroničnog stresa i kako možemo pomoći našim pacijentima. Moramo shvatiti da se trebamo staviti u kožu naših pacijenata tako što ćemo otkriti kako smanjiti kronični stres kako bismo smanjili kardiometaboličke faktore rizika i poboljšali kvalitetu života.
Dakle, ako ne budemo toliko fiksirani na pokušaju svega odjednom kako bismo smanjili kardiometaboličke faktore rizika, uzimajući sve što naučimo i polako ga ugrađujemo u naš svakodnevni život može imati ogroman utjecaj na to kako izgledamo, osjećamo se i šta jedemo može poboljšati naše dobro -biće. Dr. David Jones je izjavio: "Ako sve što radimo je da pričamo o ovome i sve što radimo je da znamo ove stvari, to ne pruža punu uslugu koju imamo kao namjeru za naše pacijente."
Moramo se preći iz faze saznanja u fazu činjenja jer će se tada pojaviti rezultati. Dakle, gledajući širu sliku, možemo povratiti svoje zdravlje od kardiometaboličkog sindroma tako što ćemo se fokusirati na to gdje se problem događa u našim tijelima i otići raznim specijalistima koji mogu razviti plan liječenja za smanjenje stresa i upale u našim tijelima koji mogu smanjuju efekte kardiometaboličkog sindroma.
zaključak
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Dakle, ako se mnogi ljudi suočavaju s kardiometaboličkim rizicima, oni imaju te vrlo uobičajene sisteme, biološke disfunkcije, bilo da su povezane s upalom, oksidativnim stresom ili disfunkcijom inzulina, sve se dešavaju ispod površine. . U funkcionalnoj medicini želimo ići uzvodno u ovoj novoj eri kardiometaboličkog zdravlja. Želimo da iskoristimo životnu sredinu i način života kako bismo manipulisali biologijom sistema kako bi on bio u povoljnom okruženju kako bi se omogućilo da epigenetski potencijal pacijenta bude u svom najvećem izrazu zdravlja.
Pružajući prave alate za pacijente, mnogi doktori funkcionalne medicine mogu svaki put educirati svoje pacijente kako da malo povrate svoje zdravlje. Na primjer, osoba se nosi s kroničnim stresom, što uzrokuje ukočenost u vratu i leđima, zbog čega je nesposobna da se kreće. Njihovi doktori mogu osmisliti plan za uključivanje meditacije ili pohađati časove joge kako bi ublažili stres iz svojih tijela i postali svjesni. Dakle, prikupljanjem važnih kliničkih informacija o tome kako osoba pati od kardiometaboličkih bolesti, mnogi liječnici mogu raditi sa svojim povezanim ljekarima kako bi osmislili plan liječenja koji će zadovoljiti sve osobe koje pati od kardiometaboličkih simptoma.
Dr. Alex Jimenez, DC, predstavlja kako različiti tretmani mogu pomoći kod insuficijencije nadbubrežne žlijezde i mogu pomoći u regulaciji nivoa hormona u tijelu u ovoj seriji od 2 dijela. Budući da hormoni igraju vitalnu ulogu u tijelu kontrolirajući kako tijelo funkcionira, važno je znati koji je okidač koji uzrokuje probleme koji se preklapaju u tijelu. U Dio 1, pogledali smo kako insuficijencija nadbubrežne žlijezde utječe na različite hormone i njihove simptome. Pacijente upućujemo certificiranim provajderima koji uključuju hormonske tretmane koji ublažavaju insuficijenciju nadbubrežne žlijezde koja utječe na tijelo, istovremeno osiguravajući optimalno zdravlje i dobrobit pacijenta kroz različite terapije. Cijenimo svakog pacijenta tako što ga upućujemo povezanim zdravstvenim radnicima na osnovu njihove dijagnoze kada je prikladno da bolje razumijemo šta osjeća. Razumijemo da je edukacija odličan i radoznao način da našim pružateljima usluga postavimo razna zamršena pitanja na zahtjev i znanje pacijenta. Dr. Jimenez, DC, koristi ove informacije kao obrazovnu uslugu. odricanje
Tretmani za insuficijenciju nadbubrežne žlijezde
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Kada je u pitanju insuficijencija nadbubrežne žlijezde, tijelo ima različite simptome koji mogu uzrokovati da osoba osjeća manjak energije i bol u različitim područjima. Budući da se hormoni proizvode u nadbubrežnim žlijezdama, oni pomažu u održavanju načina na koji vitalni organi i mišići rade kako bi tijelo ostalo funkcionalno. Kada različiti faktori utiču na tijelo, ometajući rad nadbubrežne žlijezde, to može uzrokovati prekomjernu ili smanjenu proizvodnju hormona. Do tog trenutka, to može biti povezano s brojnim simptomima koji uzrokuju disfunkcionalnost tijela. Srećom, postoje različiti tretmani koje mnogi ljudi mogu uključiti u svoj svakodnevni život kako bi promovirali regulaciju hormona.
Sada svi imaju različite načine da smanje stres, što je u redu jer postoje različiti tretmani koje bi osoba možda voljela isprobati, a ako je u planu liječenja koji je za njih izradio njihov doktor, može pronaći načine da ozdravi i wellness back. Mnogi pojedinci ponekad učestvuju u meditaciji i jogi kako bi prakticirali svjesnost. Sada meditacija i joga imaju nevjerovatne prednosti u snižavanju oksidativnog stresa i nivoa kortizola povezanih s kroničnim stresom. Gledajući kako insuficijencija nadbubrežne žlijezde može uzrokovati povećanje inzulina, kortizola i DHEA disfunkcije u HPA osi, mnogi liječnici bi osmislili plan liječenja za svoje pacijente koji može pomoći u smanjenju markera oksidativnog stresa i reguliranju proizvodnje hormona. Dakle, ako je jedan od tretmana meditacija ili joga, mnogi pojedinci koji prakticiraju jogu i meditaciju počet će primjećivati kako se osjećaju nakon nekoliko dubokih udisaja i početi se osjećati svjesni svoje okoline. To uzrokuje da mnogi ljudi poboljšaju kvalitetu svog života povezanog sa smanjenim nivoom kortizola.
Kako svjesnost može smanjiti stres
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Još jedan dostupni tretman koji može pomoći kod insuficijencije nadbubrežne žlijezde je osmonedjeljni tretman svjesnosti koji može pomoći u smanjenju razine kortizola od eskalacije u tijelu da izazove više problema nego što se osoba suočava. U zavisnosti od toga u kojoj fazi disfunkcija HPA ose utiče na telo, odvajanje vremena za sebe može vam dugoročno koristiti. Primjer bi bio pješačenje stazom za šetnju prirodom. Promjena okoline može pomoći osobi da se opusti i opusti. Ovo omogućava tijelu da se oslobodi nepotrebnog nagomilanog stresa koji utječe na raspoloženje, funkcionalnost i mentalno zdravlje osobe kada im promjena okoline može pomoći da se opuste i napune. Do te tačke, omogućava i HPA os da se opusti.
Još jedan primjer kako svjesnost može pomoći u liječenju insuficijencije nadbubrežne žlijezde povezane s hormonskom disfunkcijom je pružanje neurofeedbacka osobama s kroničnim PTSP-om. Osobe s traumatskim iskustvima imaju PTSP, što može ometati njihovu sposobnost funkcioniranja u svijetu. Kada prođu kroz epizodu PTSP-a, njihova tijela će početi da se zaključavaju i napinju, uzrokujući porast nivoa kortizola. Do tog trenutka, to uzrokuje preklapanje simptoma povezanih s bolovima u mišićima i zglobovima. Kako svjesnost igra svoju ulogu kada je u pitanju liječenje? Pa, mnogi doktori specijalizovani za lečenje PTSP-a će uraditi EMDR test. EMDR je skraćenica za oko, pokret, desenzibilizaciju i reprogramiranje. Ovo omogućava pacijentima s PTSP-om da im se HPA osovina ponovo poveže i smanji neuronske signale u njihovom mozgu i pomogne u snižavanju nivoa kortizola koji uzrokuje insuficijenciju nadbubrežne žlijezde u njihovom tijelu. Uključivanje EMDR testiranja kod pacijenata sa PTSP-om omogućava im da pronađu problem koji uzrokuje traumu putem uočavanja na mozgu, gdje mozak reproducira traumatska sjećanja i pomaže da se mozak ponovo poveže kako bi se trauma oslobodila iz tijela i pokrenuo proces ozdravljenja.
Vitamini i suplementi
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Još jedna tehnika koju mnogi pojedinci mogu započeti ako žele regulirati svoje hormone je uzimanje suplemenata i neutraceutika kako bi se obnovila hormonska funkcija i tijelo. Odabir pravih vitamina i suplemenata nije težak ako ne želite da ih konzumirate u obliku tableta. Mnogi vitamini i suplementi se mogu naći u hranjivoj cjelovitoj hrani sa specifičnim nutrijentima koji mogu poboljšati proizvodnju hormona i učiniti da se osoba osjeća sitom. Neki od vitamina i suplemenata koji mogu pomoći u ravnoteži hormona uključuju:
magnezij
B vitamini
probiotici
Vitamin C
Alfa-lipoična kiselina
Omega-3 masne kiseline
Vitamin D
Ovi vitamini i suplementi mogu pomoći u komunikaciji s drugim hormonima koje tijelo proizvodi i pomoći u balansiranju proizvodnje hormona. Sada, ovi tretmani mogu pomoći mnogim ljudima sa hormonskom neravnotežom u njihovim tijelima, a ponekad proces može biti težak. Samo zapamtite da ove male promjene mogu dugoročno imati ogroman učinak na vaše zdravlje i dobrobit. Držeći se plana liječenja koji vam je izradio ljekar, s vremenom ćete se osjećati bolje i povratiti svoje zdravlje.
Dr. Alex Jimenez, DC, predstavlja kako insuficijencija nadbubrežne žlijezde može utjecati na nivoe hormona u tijelu. Hormoni igraju vitalnu ulogu u regulaciji tjelesne temperature i pomažu u funkcionisanju vitalnih organa i mišića. Ova serija iz 2 dijela će ispitati kako insuficijencija nadbubrežne žlijezde utječe na tijelo i njegove simptome. U drugom dijelu ćemo pogledati tretman za insuficijenciju nadbubrežne žlijezde i koliko ljudi može ugraditi ove tretmane u svoje zdravlje i dobrobit. Pacijente upućujemo certificiranim provajderima koji uključuju hormonske tretmane koji ublažavaju različite probleme koji utječu na tijelo, istovremeno osiguravajući optimalno zdravlje i dobrobit pacijenta. Cijenimo svakog pacijenta tako što ga upućujemo povezanim zdravstvenim radnicima na osnovu njihove dijagnoze kada je prikladno da bolje razumijemo šta osjeća. Razumijemo da je edukacija odličan i radoznao način da našim pružateljima usluga postavimo razna zamršena pitanja na zahtjev i znanje pacijenta. Dr. Alex Jimenez, DC, koristi ove informacije kao obrazovnu uslugu. odricanje
Šta su adrenalne insuficijencije?
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Mnogi faktori mogu utjecati na tijelo, bilo da navike u ishrani, mentalno zdravlje ili životne navike igraju ulogu u održavanju hormonske funkcije u tijelu. Danas ćemo primijeniti ove uobičajene disfunkcionalne obrasce kortizola koje pacijenti pokazuju kada idu na dnevni pregled. Većina pacijenata često dolazi i objašnjava svojim liječnicima da pate od disfunkcije nadbubrežne žlijezde jer su različiti simptomi povezani s različitim fazama disfunkcije nadbubrežne žlijezde ili disfunkcije HPA. Disfunkcija nadbubrežne žlijezde ili hipotalamus hipofizna adrenalna (HPA) disfunkcija je kada nadbubrežne žlijezde ne proizvode dovoljno hormona za regulaciju tijela. Ovo uzrokuje da tijelo prolazi kroz različite faze disfunkcije nadbubrežne žlijezde ako se ne liječi na ovaj način, što uzrokuje da se tijelo nosi s bolovima u mišićima i zglobovima s kojima se osoba nije suočila cijeli život.
Mnogi liječnici i zdravstveni radnici koriste sistematski pristup koji može pomoći mnogim ljudima da riješe da li imaju disfunkciju nadbubrežne žlijezde u svom tijelu ili ne. Danas ćemo razgovarati o odnosu između ženskih hormona i poremećaja raspoloženja povezanih s disfunkcijom nadbubrežne žlijezde. Kada je u pitanju disfunkcija nadbubrežne žlijezde povezane s hormonima, mnogi ljudi će često dobiti lijekove za mentalne bolesti poput bipolarne bolesti ili depresije kada su njihovi hormoni neuravnoteženi. Kada hormonska neravnoteža počne da pogađa žene u ranim pedesetim godinama zbog predmenopauze, mentalni poremećaj se često pogoršava i uzrokuje mnoge druge probleme koji se preklapaju i mogu uticati na njihove hormone i njihova tela.
Disfunkcija nadbubrežne žlijezde utiče na tijelo
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Mnoge žene bi imale zdravu ishranu, pohađale bi jogu, bile uključene u duhovne prakse i družile bi se sa svojim prijateljima; međutim, kada im je nivo hormona neuravnotežen, oni se bave drugim problemima povezanim s neravnotežom HPA ili disfunkcijom nadbubrežne žlijezde. Gledajući 24-satnu kortikotropnu aktivnost i određujući kako je cirkadijalni ritam kontrolira, mnogi liječnici mogu pogledati podatke predstavljene pacijentu. Način na koji se pacijentu prezentuju podaci o tome kako nivoi njihovih hormona fluktuiraju u tijelu ujutro i kako rastu ili opadaju tokom cijelog dana dok ne odu na spavanje.
Uz ove informacije, mnogi doktori mogu dijagnosticirati zašto ova osoba ima problema sa spavanjem, stalno se budi rano u noći ili se ne odmara dovoljno, što ga čini iscrpljenim tokom dana. Dakle, kako je disfunkcija nadbubrežne žlijezde povezana s 24-satnom kortikotropnom aktivnošću? Mnogi faktori mogu uzrokovati disfunkciju nadbubrežne žlijezde u tijelu i utjecati na nivo hormona. Kada tijelo počne previše ili premalo proizvoditi hormone iz nadbubrežnih žlijezda ili štitne žlijezde, to može uzrokovati gubitak razine kortizola i inzulina u tijelu i uzrokovati razne probleme koji rezultiraju bolovima u mišićima i zglobovima. Ponekad hormonska disfunkcija može uzrokovati somato-visceralnu ili visceralno-somatsku bol utječući na vitalne organe poput crijeva i mozga i počinje uzrokovati probleme s okolnim mišićima i zglobovima. Kada okolni mišići i zglobovi uzrokuju bol u tijelu, oni mogu uzrokovati probleme koji se preklapaju koji mogu utjecati na pokretljivost osobe i učiniti je jadnom.
Kako dijagnosticirati adrenalne insuficijencije?
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Kada liječnici dijagnosticiraju pacijentu koji pati od disfunkcije nadbubrežne žlijezde, počeće da razmatra njegovu anamnezu. Mnogi pacijenti će početi da ispunjavaju dugačak, opsežan upitnik, a doktori će početi da gledaju na antropometriju, biomarkere i kliničke indikatore koji se nalaze u fizičkim pregledima. Liječnici moraju dobiti anamnezu pacijenta kako bi potražili znakove i simptome disfunkcije HPA i disfunkcije nadbubrežne žlijezde kako bi utvrdili problem koji pogađa pojedinca. Nakon pregleda, liječnici bi funkcionalnom medicinom pogledali gdje se nalazi disfunkcija u tijelu i kako su simptomi povezani. Brojni faktori koji uzrokuju disfunkciju nadbubrežne žlijezde u tijelu mogu biti kako prehrambene navike neke osobe uzrokuju ove probleme, koliko vježbanja uključuje u svoj svakodnevni život ili kako stres utiče na njih.
Funkcionalna medicina pruža holistički pristup koji uzima u obzir komponente životnog stila koje uzrokuju probleme u tijelu osobe. Povezujući tačke o tome šta pacijent govori i kako ovi faktori uzrokuju insuficijenciju nadbubrežne žlijezde, važno je dobiti cijelu priču od pacijenta kako bi se osmislio plan liječenja prilagođen pojedincu. Oni bi cijenili da neko konačno shvati kroz šta prolaze i da će početi vraćati svoje zdravlje i dobrobit. Tragajući za osnovnim uzrocima, okidačima i medijatorima koji uzrokuju disfunkciju nadbubrežne žlijezde, možemo pogledati proširenu povijest koju nam pacijent govori, bilo da se radi o njihovoj porodičnoj povijesti, hobijima ili onim što vole da rade iz zabave. Sve ove stvari je važno uzeti u obzir kako biste pokušali povezati tačke osnovnog uzroka insuficijencije nadbubrežne žlijezde u tijelu koji utječe na nivo hormona osobe.
Adrenalne insuficijencije utiču na kortizol
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Sada, da li su insuficijencija nadbubrežne žlezde u korelaciji sa povećanim nivoima DHEA i hormona kortizola? Pa, DHEA je hormon koji prirodno proizvode nadbubrežne žlijezde. Glavna funkcija DHEA je stvaranje drugih hormona poput estrogena i testosterona za regulaciju muškog i ženskog tijela. Kortizol je hormon stresa koji povećava nivo glukoze u krvotoku. Glavna funkcija kortizola je omogućiti mozgu da koristi glukozu u tijelu dok popravlja zahvaćena mišićna tkiva. Kada tijelo počne previše ili premalo proizvoditi hormone iz nadbubrežnih žlijezda, može podići nivoe kortizola da izazove otpornost tijela, a HPA os počinje da se smanjuje. Kada se to dogodi, tijelo počinje da se osjeća usporeno, što može uzrokovati da se osjećate iscrpljeno tokom cijelog dana, iako ste se možda dobro naspavali.
Simptomi adrenalne insuficijencije
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Ovo je poznato kao umor nadbubrežne žlijezde i može biti povezano s različitim simptomima koji utiču na ravnotežu hormona u tijelu. To može uključivati nespecifične simptome kao što su poremećaji spavanja, probavni problemi, umor i bolovi u tijelu mogu utjecati na nivoe hormona u tijelu. To uzrokuje da se mnogi pojedinci osjećaju jadno zbog osjećaja niske energije. Umor nadbubrežne žlijezde također može biti povezan s različitim stadijumima disfunkcije HPA ose. To može uključivati:
trauma
Alergije na hranu i preosjetljivost
Dysbiosis
Promjene u crijevnoj mikrobioti
Toksini
stres
Insulinska otpornost
metabolički sindrom
Svi ovi problemi mogu uticati na nivo hormona kod osobe i uzrokovati da se povišeni kortizol preklapa sa mnogim faktorima koji uzrokuju somato-visceralne probleme. Primjer bi bio neko ko ima probleme s crijevima povezanim s kroničnim stresom, a koji može početi osjećati bolove u zglobovima od koljena, leđa i kukova, što uzrokuje oscilacije nivoa hormona.
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja pronicljiv pregled kako hormonska disfunkcija može utjecati na tijelo, povećati nivo kortizola i biti povezana sa PTSP-om u ovoj seriji od 3 dijela. Ova prezentacija pruža važne informacije mnogim osobama koje se bave hormonskom disfunkcijom povezanom s PTSP-om. Prezentacija također nudi različite mogućnosti liječenja za smanjenje učinaka hormonske disfunkcije i PTSP-a kroz funkcionalnu medicinu. Dio 1 razmatra pregled hormonske disfunkcije. Dio 2 će razmotriti kako različiti hormoni u tijelu doprinose tjelesnoj funkcionalnosti i kako prekomjerna ili nedovoljna proizvodnja može uzrokovati drastične efekte na zdravlje osobe. Pacijente upućujemo certificiranim pružateljima usluga koji uključuju različite hormonske tretmane kako bi osigurali optimalno zdravlje i dobrobit za pacijenta. Cijenimo svakog pacijenta tako što ga upućujemo povezanim zdravstvenim radnicima na osnovu njihove dijagnoze kada je to prikladno za bolje razumijevanje. Razumijemo da je edukacija odličan i radoznao način da našim pružateljima usluga postavimo razna zamršena pitanja na zahtjev i znanje pacijenta. Dr. Alex Jimenez, DC, koristi ove informacije kao obrazovnu uslugu. odricanje
Pogled na hormonsku disfunkciju
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Sada, gledajući u uzbudljivu didaktiku ovdje, raspravljat ćemo o nečemu rijetkom, ali važnom za razumijevanje kada gledamo ove steroidne puteve. A to je nešto što se zove kongenitalna adrenalna hiperplazija. Sada, kongenitalna hiperplazija nadbubrežne žlijezde može nastati u tijelu kroz nasljedni defekt enzima ili 21 hidroksilaze koje mogu uzrokovati ozbiljno smanjenje nadbubrežne proizvodnje glukokortikoida. Kada tijelo pati od urođene hiperplazije nadbubrežne žlijezde, to može uzrokovati povećanje ACTH kako bi se stvorilo više kortizola.
Dakle, kada se ACTH poveća kako bi proizveo više kortizola u tijelu, to bi moglo dovesti do bolova u mišićima i zglobovima ako se ne liječi odmah. Takođe često mislimo da je kortizol loš, ali morate imati neku urođenu hiperplaziju nadbubrežne žlijezde kada imate nedostatak 21 hidroksida. Do tog trenutka, vaše tijelo ne proizvodi dovoljno glukokortikoida, zbog čega imate visok nivo ACTH. Kada postoji hormonska disfunkcija zbog različitih okidača iz okoline, to može uzrokovati da hormoni u tijelu previše proizvode nepotrebne hormone. Na primjer, ako imate previše progesterona, on se ne može spustiti na put stvaranja kortizola zbog tih enzima koji nedostaju. Može se pretvoriti u androstendion, uzrokujući da ljudi postanu virilizirani.
Šta se događa kada tijelo ne proizvodi dovoljno hormona?
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Dakle, kada pacijenti postanu virilizovani, oni ne proizvode nikakav kortizol; važno je uraditi hormonsku terapiju kako bi se smanjila stimulacija ACTH kako bi se nivoi hormona vratili u normalu. Kada se to dogodi, smanjuje se stres unutar tjelesnog sistema kako bi se stvorilo više androgena. U ženskom tijelu, međutim, progesteron nema perifernu konverziju steroida za proizvodnju osim tijekom trudnoće. Progesteron dolazi iz jajnika i ne proizvodi se u nadbubrežnim žlijezdama. Progesteron se uglavnom izlučuje urinom jer mnogi različiti proizvodi razgradnje imaju tendenciju da budu viši od normalnog zbog tog nedostatka 21 hidroksida.
Dakle, hajde da pričamo o androgenima kod žena u premenopauzi. Dakle, glavni androgeni potiču iz jajnika, DHEA, androstendiona i testosterona. U isto vrijeme, kora nadbubrežne žlijezde proizvodi glukokortikoide, mineralokortikoide i seksualne steroide za proizvodnju testosterona i otprilike polovicu DHEA hormona. Tijelo također ima perifernu konverziju odgovornu za proizvodnju DHEA i testosterona u normalizaciju nivoa hormona. To je zbog svih različitih tkiva koja imaju ove enzime za proizvodnju ovih različitih hormona u različitim koncentracijama. Žene u premenopauzi će najverovatnije izgubiti više estrogena nakon uklanjanja jajnika. To uzrokuje da gube proizvodnju DHEA, androstendiona i testosterona u svojim tijelima.
PTSP i hormonska disfunkcija
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Sada testosteron nosi SHBG baš kao i estrogen, a mnogi faktori koji mijenjaju SHBG su važni za testosteron i estrogen. Zanimljivo je da testosteron može smanjiti SHBG u malim količinama kako bi omogućio tijelu da ima slobodan testosteron, što uzrokuje fiziološki učinak. Kada je u pitanju testiranje nivoa testosterona, mnogi ljudi ne otkrivaju da kada im je nivo testosterona povišen, to može biti zbog niskog SHBG. Mjerenjem ukupnog testosterona u tijelu, mnogi liječnici mogu utvrditi da li njihovi pacijenti proizvode previše androgena, što uzrokuje pretjerani rast dlaka u njihovom tijelu, ili mogu imati niske razine SHBG-a zbog hipotireoze povezane s gojaznošću ili povišenim inzulinom.
Kada je u pitanju PTSP, kako je on povezan sa hormonskom disfunkcijom i utiče na tijelo? PTSP je čest poremećaj od kojeg mnogi pojedinci pate kada prođu kroz traumatsko iskustvo. Kada traumatske sile počnu djelovati na pojedinca, to može uzrokovati porast nivoa kortizola i uzrokovati da tijelo bude u stanju napetosti. Simptomi PTSP-a mogu varirati za mnoge pojedince; srećom, razne terapije mogu pomoći u smanjenju simptoma, a da se nivo hormona vrati u normalu. Mnogi zdravstveni radnici će razviti plan liječenja koji može pomoći u smanjenju simptoma PTSP-a i pomoći da razina hormona pravilno funkcionira u tijelu.
Tretmani za regulaciju hormona
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Stres u tijelu može utjecati na mišićno-koštani sistem uzrokujući blokiranje mišića, što dovodi do problema u kukovima, nogama, ramenima, vratu i leđima. Različiti tretmani poput meditacije i joge mogu pomoći u smanjenju nivoa kortizola od fluktuacije više, uzrokujući da se tijelo nosi s napetošću mišića koja se može preklapati s bolovima u zglobovima. Drugi način da se smanji stres u tijelu je vježbanje uz režim vježbanja. Vježbanje ili sudjelovanje u satu vježbi može pomoći da se olabave ukočeni mišići u tijelu, a održavanje rutine vježbanja može iskoristiti svu nagomilanu energiju za ublažavanje stresa. Međutim, tretmani za balansiranje hormona povezanih s PTSP-om mogu ići tako daleko samo za mnoge pojedince. Konzumiranje nutritivne, cjelovite hrane sa vitaminima i mineralima može pomoći u regulaciji proizvodnje hormona i osigurati energiju tijelu. Tamno lisnato povrće, voće, integralne žitarice i proteini ne mogu samo pomoći u regulaciji proizvodnje hormona. Konzumiranje ove nutritivne hrane također može smanjiti upalne citokine koji uzrokuju više štete vitalnim organima poput crijeva.
zaključak
Uključivanje zdrave prehrane, rutine vježbanja i liječenja može pomoći mnogim osobama koje se suočavaju s hormonskom disfunkcijom povezanom s PTSP-om. Svaka osoba je drugačija, a simptomi se preklapaju s hormonskom disfunkcijom povezanom s PTSP-om i razlikuju se od osobe do osobe. Kada doktori rade sa povezanim zdravstvenim radnicima, to im omogućava da razviju plan liječenja prilagođen pojedincu i omogućava im da regulišu proizvodnju hormona. Jednom kada se regulira proizvodnja hormona u njihovim tijelima, simptomi koji uzrokuju bol će se polako ali sigurno poboljšati. To će omogućiti pojedincu da nastavi svoj wellness put.
Dr. Alex Jimenez, DC, predstavlja kako se hormonska disfunkcija može procijeniti i liječiti kroz različite terapije specijalizirane za hormone i kako ih regulisati u ovoj seriji od 3 dijela. Ova prezentacija pružit će vrijedne informacije mnogim ljudima koji se bave hormonskom disfunkcijom i kako koristiti različite holističke metode kako bi optimizirali svoje zdravlje i dobrobit. Drugi dio će se baviti procjenom hormonske disfunkcije. Treći dio će se baviti različitim dostupnim tretmanima za hormonsku disfunkciju. Pacijente upućujemo certificiranim pružateljima usluga koji uključuju različite hormonske terapije kako bi osigurali optimalno zdravlje i dobrobit. Ohrabrujemo i cijenimo svakog pacijenta upućujući ga pridruženim medicinskim radnicima na osnovu njihove dijagnoze kada je to prikladno. Razumijemo da je edukacija odličan način kada našim pružaocima usluga postavljamo zamršena pitanja na zahtjev i razumijevanje pacijenta. Dr. Alex Jimenez, DC, koristi ove informacije samo kao obrazovnu uslugu. odricanje
Šta su hormoni?
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Danas ćemo pogledati korištenje temeljnih koraka strategije liječenja PTSP-a. Kao strategija liječenja, radi se o proizvodnji, transportu, osjetljivosti i detoksikaciji hormona kod PTSP-a. Dakle, počnimo s time kako intervencije i glavni faktori koji utiču na ove puteve unutar pristupa utiču na druge dijelove tijela. Kako intervencija na jednom hormonu utiče na druge hormone? Dakle, jeste li znali da zamjena štitne žlijezde može promijeniti pristup HPATG u tijelu? Dakle, kada se ljudi suočavaju s hipotireozom ili subkliničkom hipertireozom i liječe se supresivnom zamjenom hormona štitnjače, to izaziva promjene u njihovom tijelu. To znači da će postati preosjetljivi na ACTH na CRH ili hormon koji oslobađa kortikotropin.
To znači da će proizvoditi i oslobađati više ACTH. Kada pacijent postane preosjetljiv zbog priliva hormona, to može dovesti do raznih problema s drugim tjelesnim sistemima koji utiču na funkcionalnost organa i mišića. Ovo je još jedan razlog zašto se pacijenti osjećaju odlično čak i na malim dozama zamjene štitnjače; stimuliše nadbubrežne žlezde. Mnogi pacijenti imaju tendenciju da preplave nadbubrežne žlijezde, a kada se liječe, malo ih pogode nadbubrežne žlijezde kada im doktori pomažu štitnoj žlijezdi. Dakle, gledajući štitnu žlijezdu, vidimo da štitna žlijezda proizvodi t4, formirajući obrnute T3 i t3. Dakle, kada doktori pogledaju farmakološke doze glukokortikoida štitnjače, koje daju za protuupalno liječenje svojim pacijentima, ili ako ljudi imaju povišene glukokortikoide kao kod Cushingovog sindroma, ono što radi je da inhibira lučenje štitnjače jer smanjuje TSH odgovor na TRH, koji stvara manje TSH. Kada ima manje sekrecije u štitnoj žlijezdi, to može dovesti do preklapanja problema povezanih s nepotrebnim debljanjem, bolovima u zglobovima, pa čak i metaboličkim sindromom.
Do tog trenutka, stres inhibira štitnu žlijezdu. Nasuprot tome, estrogeni imaju suprotan učinak, gdje povećavaju lučenje TSH i aktivnost štitne žlijezde. Dakle, to je razlog zašto se žene osjećaju mnogo bolje čak i na malim dozama zamjene estrogena. Dakle, baš kao zamjena štitne žlijezde u malim količinama koja utiče na nadbubrežne žlijezde, ako dajemo niske doze estrogena, to može povećati funkciju štitnjače. Međutim, mnogi liječnici moraju biti spori kada pacijentima daju hormonske tretmane jer će dodatni hormoni utjecati na druge hormone u tijelu. Kada je u pitanju hormonska nadomjesna terapija, važno je naučiti kako intervencije unutar komunikacijskog čvora utječu na druge čvorove u matriksu. Dakle, na primjer, pogledajmo kako komunikacijski čvor utječe na obrambeni i popravni čvor u tijelu. Istraživanja otkrivaju efekte HNL-a na markere upale i promatraju 271 ženu koja je koristila samo konjugirani konjski estrogen, kod kojih se CRP povećao za 121% nakon godinu dana.
A ako su to koristili uz sintetički progestin, imali su 150% povećanje CRP-a nakon godinu dana. Dakle, sintetički estrogen nije bioidentičan; ovo je sintetički urin gravidne kobile, a sintetički progestini su pro-upalni. Šta je sa komunikacijskim čvorom i čvorom za asimilaciju? Ovo je zanimljiva studija jer mnogi liječnici pokušavaju pomoći svojim pacijentima i budućoj generaciji u društvu. Stoga je važno znati kada je majka pod stresom tokom trudnoće jer to može promijeniti bebin mikrobiom. To znači da doktori imaju priliku da podrže ranu intervenciju u podršci mikrobiomu. Znanje da je ovo od vitalnog značaja za prenatalni stres na osnovu upitnika ili povišenog kortizola bilo je snažno i uporno povezano s mikrobiomom dojenčadi i obrascima kolonizacije.
Tako da smo također ovdje da naučimo kako intervencije na matriksu utječu na hormonski čvor ili komunikacijski čvor. Dakle, kao primjer, pogledat ćemo šta se dešava u asimilacionom čvoru koji uključuje komunikacijski čvor, jer to utiče na antibiotike na intestinalni metabolom. Svi znaju za utjecaj antibiotika na mikrobiom, ali metabolom je promjena u metaboličkoj funkciji određenog organa, crijeva. Do tog trenutka, kada postoji toliko mnogo metaboličkih puteva na koje utiču antibiotici, metabolizam steroidnih hormona je bio najdublje pogođen. Dakle, osam metabolita koji su dio ovog hormonskog puta, koji nam daje PTSP, povećano je u fecesu nakon liječenja antibioticima. Zatim imamo drugi način na koji crijeva utječu na hormone, a to je metabolička endotoksemija. Mnogi liječnici saznaju o metaboličkoj endotoksemiji u AFMCP-u, koji spominje propusnost crijeva ili povećanu crijevnu permeabilnost. Kada se mnogi pojedinci suočavaju s problemima crijeva koji utječu na njihovu dobrobit, kao što su problemi u zglobovima ili mišićima koji im uzrokuju bol, nudimo različita rješenja i razvijamo plan liječenja s našim povezanim pružateljima usluga na temelju dijagnoze.
Endotoksini koji utiču na hormone
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Endotoksini ili lipopolisaharidi su iz ćelijskih membrana bakterija. Dakle, bakterijski endotoksini se prenose iz lumena crijeva zbog povećane crijevne permeabilnosti. Dakle, s tom povećanom propusnošću, ti endotoksini se translociraju, što pokreće upalnu kaskadu. Kada endotoksini uzrokuju probleme s GI, inflamatorni markeri mogu utjecati na gornji i donji dio tijela i osovinu crijeva i mozga. Kada je os crijevo-mozak zahvaćena upalom, to može dovesti do bolova u zglobovima i mišićima povezanih sa somato-visceralnim i visceralno-somatskim problemima. Do tog trenutka, upalna kaskada iz crijeva koja curi utječe na jajnik, smanjuje proizvodnju progesterona i doprinosi manjku lutealne faze. To je nevjerovatno važno za doktore da se brinu o pacijentima koji su tu da optimiziraju plodnost. Posebno je važno da pacijenti obaveste svoje doktore kada imaju višak estrogena i da proizvode što je moguće više progesterona. Stoga moramo brinuti o propusnosti crijeva u ovulaciji, nedostatku lutealne faze i neravnoteži estrogen-progesteron. Šta je sa biotransformacionim čvorom? Kako to utiče na komunikacioni čvor? Kod predškolske djece, ftalati i funkcija štitne žlijezde imaju inverznu povezanost između metabolita ili količine folata i funkcije štitnjače u sistemu mjerene kod djece u dobi od tri godine. Kada upalni problemi utječu na funkciju štitnjače kod djece, to može utjecati na kognitivne ishode, smanjujući tako proizvodnju ftalata u štitnoj žlijezdi, što dovodi do mentalnih problema.
Kako mentalna, emocionalna i duhovna razmatranja doprinose komunikacijskom čvoru? Želimo da počnemo od dna matrice kao i uvek, što uključuje funkcionalnu medicinu. Funkcionalna medicina pruža holistički pristup identificiranju korijenskog problema koji pogađa tijelo i razvija personalizirani plan liječenja za pacijenta. Gledajući faktore načina života na dnu Žive matrice, možemo vidjeti kako hormonska disfunkcija utječe na komunikacijske čvorove u tijelu. Nedavni rad je otkrio da postoji pozitivna veza između simptoma menopauze i socijalne podrške i da se simptomi menopauze smanjuju kako se društvena podrška povećava. Hajde sada da razgovaramo o tome kako stres utiče na pristup HPA. Gledajući kako stimulacija iz dijelova tijela koji proizvode polne hormone ili žlijezda, pristup štitnoj žlijezdi, nadbubrežne žlijezde i simpatički nervni sistem (borba ili bijeg) može sabrati sve stresore koji utiču na nas, a naziva se alostatsko opterećenje.
Alostaza se odnosi na našu sposobnost da odgovorimo na te stresore putem mehanizama za suočavanje sa stresom. Mnogi pacijenti od nas traže savjet. Pitaju se kako mogu uokviriti svoja lična iskustva i stresore. Ipak, oni se također pitaju kako pripremaju društvene događaje u širem kontekstu, a mnogi od nas kao praktičari funkcionalne medicine traže istu stvar. I tako, mi ćemo vam detaljno pokazati šta stres čini tijelu i kako pronaći načine za smanjenje anksioznosti ili stresa u tijelu kako biste spriječili buduće probleme u organima, mišićima i zglobovima.
Kako stres inhibira estrogen
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Da li stres stvara stres nadbubrežne žlijezde i utječe li on na naš hormon primarnog odgovora na borbu ili bijeg (adrenalin)? Stres može uzrokovati da simpatički nervni sistem poveća krvni pritisak, disanje, broj otkucaja srca i opštu budnost, dok preusmjerava našu krv da poveća adrenalin. Dakle, kada ste u nekoj situaciji, vaš adrenalin može uzrokovati da se borite ili trčite, što uzrokuje da vaši mišići dobivaju krv, što smanjuje krv u vašoj srži ili vašim neesencijalnim organima. Dakle, model funkcionalne medicine bi identificirao različite okidače ili medijatore, bilo akutne ili kronične, koji mogu djelovati kao pokretač hormonske disfunkcije koja može stvoriti probleme koji se preklapaju i mogu poremetiti funkciju nadbubrežne žlijezde u štitnjači.
Dakle, gledanje ovih odgovora može nam pomoći da sagledamo fizičke probleme koji se dešavaju ako se adrenalin dugoročno povećava, što dovodi do anksioznosti, problema s probavom, itd. Sada je kortizol naš hormon budnosti koji pomaže u održavanju hitne reakcije kako bi podržao ili podržao adrenalin. Primjer bi bio vatrogasno vozilo ili policija koja dolazi nakon hitne prve pomoći. Dakle, kortizol olakšava brzu reakciju adrenalina kako bi tijelo nastavilo raditi po potrebi. A ima i mnoge druge uloge. Pomaže kod povećanja šećera u krvi i uzrokuje skladištenje masti. Dakle, kada ljudi dođu sa težinom oko sredine i bave se problemima koji se preklapaju u svom tijelu, pomislite na kortizol jer djeluje protuupalno i reguliše nervni sistem. Kortizol može biti i dobar i loš za tijelo, posebno kada se pojedinac suočava sa stresnim događajima koji utiču na njihovo zdravlje i uzrokuju probleme koji utiču na njihovu mobilnost.
Pa sada, hajde da pričamo o tome kako stres utiče na celo telo i imuni sistem. Stres može povećati podložnost infekcijama, povećavajući njihovu težinu u tijelu. Dakle, ovdje vidimo stres koji utječe na obrambeni i popravni čvor, što dovodi do imunološke disfunkcije i imunološke disfunkcije izazvane stresom. Primjer bi bio ako se osoba suočava s poremećajem koji utječe na njihova crijeva, kao što je SIBO ili crijeva koja propuštaju; može povećati proizvodnju proinflamatornih citokina i uzrokovati bolove u zglobovima i mišićima u donjem dijelu leđa, kukovima, kolenima i općenito dobro. Kada proinflamatorni citokini utiču na crevni sistem, oni takođe mogu izazvati disfunkciju štitne žlezde, ometajući proizvodnju hormona.
Dakle, ako neko uzima tu hormonsku nadomjesnu terapiju (HRT), to može povećati njihovu upalu, posebno ako je pod stresom. Dakle, kao praktičari funkcionalne medicine, uvijek razmišljamo i tražimo prepoznavanje obrazaca dok počinjemo razmišljati o stvarima drugačije od konvencionalnih metoda koje se odnose na zdravlje i dobrobit.
Šta je to kada vidite osobu koja se nosi sa hroničnim stresom i kakav je njen odgovor? Obično će odgovoriti: „Jako se znojim; Postajem nervozan i uznemiren samo pri sećanju šta mi se desilo. Bojim se da ću to ikada više doživjeti. Ponekad mi ovi putevi izazivaju noćne more. Kad god čujem glasnu buku, pomislim na karbonske prstenove i dobijem mučninu.” Ovo su neki od znakova da se neko nosi sa hroničnim stresom povezanim sa PTSP-om, koji može uticati na nivoe hormona u telu. Mnogi pružaoci funkcionalne medicine mogu koristiti dostupne tretmane u vezi s hormonskom disfunkcijom kod PTSP-a. Dakle, opća strategija za liječenje hormonske disfunkcije je proizvodnja, transportna osjetljivost i detoksikacija hormona u tijelu. Zapamtite da kada imate nekoga ko se bavi hormonalnim problemima, najbolje je osmisliti strategiju za rješavanje ovog problema.
Dakle, šta možemo učiniti da utječemo na to kako se hormoni proizvode ili su previše proizvedeni u tijelu? Želimo pogledati kako nastaju hormoni, kako se mogu lučiti u tijelu i kako se transportuju. Jer šta ako se transportuju na način da je transportni molekul niske koncentracije, što im omogućava da budu slobodni hormoni? Dakle, to je interakcija sa osetljivošću drugih hormona, i kako da promenimo ili posmatramo ćelijsku osetljivost na hormonski signal? Na primjer, progesteron utječe na receptore estrogena koji uzrokuju detoksikaciju ili izlučivanje hormona.
Dakle, prije nego što razmišljamo o davanju ili zamjeni hormona, pitamo se šta možemo učiniti da utičemo na taj hormon u tijelu. Konkretno, kako možemo utjecati na proizvodnju, transport, osjetljivost, detoksikaciju ili eliminaciju hormona? Dakle, kada je u pitanju proizvodnja hormona, koji su gradivni blokovi za hormone štitnjače i kortizol? Dakle, ako imamo malo hormona štitnjače, želimo osigurati da imamo gradivne blokove serotonina. Dakle, šta utiče na sintezu? Ako je žlijezda upaljena autoimunim tiroiditisom, možda neće moći proizvesti dovoljno hormona štitnjače. I zato osobe s autoimunim tiroiditisom imaju nisku funkciju štitne žlijezde. Šta je sa transportom hormona? Da li nivoi jednog hormona u telu utiču na nivoe drugog? Estrogen i progesteron su često u plesu u tijelu. Dakle, da li se hormon transportuje od izvornih žlezda do ciljnog tkiva, što može uticati na njegovu efikasnost?
Ako postoji prekomjerna proizvodnja hormona vezanih za transportni protein, neće biti dovoljno slobodnog hormona i može doći do simptoma nedostatka hormona. Ili može biti suprotno ako je potrebno više transportnih proteina, tada će biti previše slobodnih molekula hormona i simptoma viška hormona. Stoga želimo da znamo da li možemo uticati na nivo slobodnog hormona i videti da li se on transformiše. Dakle, znamo da T4 postaje aktivni oblik T3 ili inhibitor štitnjače, reverzni t3, i možemo li modulirati te puteve? Šta je sa osjetljivošću? Da li faktori ishrane ili ishrane utiču na ćelijski odgovor na kortizol, hormone štitnjače, testosteron, estrogen, itd? Uz mnoge proteine koji se vezuju za ćelijsku membranu, ćelijska membrana je uključena u metabolizam hormona. A ako su ćelijske membrane krute, inzulin, na primjer, teško ulazi u nju sada dok se bavimo detoksikacijom hormona. Kako mijenjamo metabolizam estrogena ili testosterona?
I šta možemo učiniti da utičemo na vezivanje i izlučivanje estrogena? Dakle, da li se estrogen mora eliminisati na zdrav način? A to zavisi od toga da li postoji hidroksilacija na određenom ugljiku, ali se isto tako mora izlučiti u smislu ukupnih količina. Tako će zatvor, na primjer, smanjiti količinu izlučenog estrogena. Stoga koristimo trezor kao metaforu, a tema je, kao što smo rekli, prvo tretirati matriks prije nego što se direktno pozabavimo hormonskom disfunkcijom.
Kortizol koji utiče na komunikacijske čvorove
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: U Živoj matrici, moramo otključati ili tretirati sve čvorove da bismo otvorili trezor da bismo ušli unutra i adresirali hormone. To je zato što je endokrini sistem toliko složen da se često sam koriguje kada se riješe druge neravnoteže. I zapamtite, hormonska neravnoteža je često odgovarajući odgovor tijela na neravnotežu negdje drugdje. Zato se liječenjem drugih neravnoteža često rješava hormonski problem. I također, zapamtite da su hormoni poput pikograma u vrlo niskim koncentracijama. Tako da je vrlo teško biti precizan kada pacijentima dajemo hormone i dozvoljavamo tijelu da se automatski korigira. Zato kažemo da prvo tretiramo matricu. A kada uđemo u komunikacijski čvor u tijelu, gledamo u centar matrice i otkrivamo emocionalne, mentalne i duhovne funkcije tijela koje pomažu normalizaciji hormona. I dok se ovo rješava, kako možemo popraviti hormonske komunikacijske čvorove?
Kada se nalazi unutar komunikacijskog čvora, liječenje mora slijediti redoslijed: nadbubrežna žlijezda, štitnjača i seksualni steroidi. Dakle, ovo su važni koncepti koje treba zapamtiti, liječiti nadbubrežne žlijezde, štitnu žlijezdu i na kraju, seksualne steroide. I način na koji prikazujemo puteve biće dosledan. Dakle, ovdje vidite standardni prikaz koji ćemo koristiti za steroidogeni put. I ovdje vidite sve različite hormone. Enzimi u steroidogenom putu su označeni bojama, tako da mnogi doktori mogu znati koji enzim utiče na koji korak. Zatim ćemo pogledati modulaciju puteva steroida kroz način života, kao što je vježbanje, i kako stres utiče na aromatazu, stvarajući estrogen.
Sada, dok ulazimo u stvarni, težak dio o putevima steroida, obavještavamo mnoge naše pacijente da duboko udahnu jer to pokazuje da duboko udisanje može povećati kogniciju osobe i pružiti joj sposobnost da razumije sve. Dakle, opšta slika ovde je da sve počinje od holesterola i kako on utiče na hormone u telu. Dakle, holesterol formira mineral kortikoid aldosteron, koji zatim razvija kortizol, na kraju stvarajući androgene i estrogene. Kada se pacijentima daju konsultacije o tome što se događa s njihovim tijelima, mnogi ne shvaćaju da visok kolesterol potencijalno može dovesti do kroničnog stresa, koji je povezan s kardiovaskularnim problemima koji u konačnici mogu izazvati visceralno-somatske poremećaje.
Upala, insulin i kortizol utiču na hormone
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Kada se pacijentkinja suočava s fibroidima ili endometriozom, mnogi liječnici smišljaju plan liječenja s drugim medicinskim radnicima kako bi smanjili stvaranje hormona estrogena inhibicijom i modulacijom enzima aromataze. Ovo omogućava pacijentu da napravi male promjene u svojim životnim navikama tako što će osigurati da im nivoi cinka budu normalni, da ne piju stalno alkoholna pića, pronađu načine da smanje nivo stresa i normalizuju svoj unos inzulina. Svaki plan liječenja služi pojedincu jer pronalazi načine da smanje nivo kortizola i reguliše zdravu proizvodnju hormona. Ovo će omogućiti tijelu da poveća proizvodnju estrogena dok smanjuje aromatazu. Dakle, kada govorimo o stresu, on može negativno utjecati na hormonske puteve direktno povećanjem kortizola, uzrokujući tako hipofizu da poveća CTH kada stres reagira na tijelo. Mnogi ljudi se suočavaju s hroničnim stresom u svom tijelu, koji može uzrokovati preklapanje profila rizika za mišićno-koštani sistem, uzrokujući bolove u mišićima i zglobovima.
Dakle, sistem hipofize proizvodi kortizol kada ga tijelo traži direktno kada se pojedinac nosi sa akutnim stresom. Međutim, hronični stres može indirektno povećati nivoe kortizola; uzrokuje inhibiciju enzima 1720 liaze u tijelu, uzrokujući smanjenje anabolizma, čime se usporava nivo energije u tijelu. Dakle, stres inhibira ovaj enzim. Dakle, kada stres inhibira enzim 1720 liazu u tijelu, može uzrokovati da sistem hipofize proizvodi više kortizola i uzrokovati više problema poput zglobova koji utiču na pojedinca. Dakle, to su dva načina na koja stres dovodi do više kortizola direktno preko ACTH i indirektno inhibicijom 1720 liaze.
Upala je važna u tijelu jer također ima dvosmjerni put, jer može utjecati na te puteve na isti način kao stres. Upala može inhibirati enzim 1720 liazu, uzrokujući da tijelo bude proinflamatorno i može stimulirati aromatazu. Poput stresa, kada se tijelo nosi s upalom, proinflamatorni citokini stimuliraju enzime aromataze da izazovu povećanje stvaranja estrogena. Kada se to dogodi, to omogućava liječnicima da uoče zašto su njihovi pacijenti preopterećeni i imaju markere upale u crijevima, mišićima i zglobovima. Do tog trenutka, upala može povećati enzim koji se zove 5alfa reduktaza. Sada, 5alfa reduktaza uzrokuje stvaranje hormona koji se zove dihidrotestosteron (aktivni oblik testosterona u tjelesnim stanicama osim u mišićima, koji uzrokuje gubitak kose. Dakle, inzulin, stres i upala doprinose gubitku kose jer inzulin ima isti učinak. Insulin ili šećer u krvi daje tijelu energiju za kretanje tokom dana.Kada pojedinci imaju previše ili premalo inzulina u tijelu, to može dovesti do insulinske rezistencije, što je povezano s metaboličkim sindromom povezanim s gubitkom kose.
Holističke metode za hormone
Dr Alex Jimenez, DC, predstavlja: Kako inzulin, kortizol i upala igraju svoju ulogu u štitnoj žlijezdi? Pa, svi ovi hormoni pomažu tijelu da funkcioniše. Kada štitna žlijezda ima osnovno stanje kao što je hipo ili hipertireoza, to može uzrokovati prekomjernu ili nedostatnu proizvodnju hormona u tijelu kako bi regulirali zdrave normalne tjelesne funkcije. Dakle, ovaj ciklus hranjenja unaprijed može uzrokovati da pojedinac ima različite probleme koji utječu na njihovo tijelo zbog hormonske disfunkcije. Ova kombinacija inzulinske rezistencije, visokog inzulina, debljanja i stresa pogađa mnoge pacijente, uzrokujući metabolički sindrom. Da bismo normalizirali hormonsku funkciju, moramo razmotriti sve ove faktore koji uzrokuju hormonsku disfunkciju kod pacijenata.
Kada idete na hormonski tretman, važno je znati o različitim nutricionističkim i botaničkim sastojcima jer se to prije nazivalo promjenom životnog stila. U zdravstvenoj klinici, specifični neutraceutici i botanički lijekovi mogu utjecati na stvaranje estrogena putem enzima aromataze. Međutim, različiti faktori poput bolesti, lijekova, toksina i povišenog inzulina također mogu povećati enzime aromataze, što dovodi do više estrogena u tijelu. A onda bolesti, lijekovi i toksini rade istu stvar. Istraživačka studija otkriva da kada muškarci i žene stupe u interakciju, kognitivni učinak muškaraca opada, nakon čega slijedi susret mješovitih spolova. Ovo može promijeniti način na koji hormoni funkcioniraju u tijelu kada postoje promjene u formalnoj funkciji koje mogu utjecati na kognitivne funkcije centralnog nervnog sistema u tijelu.
Kada pacijente srednjih godina pregledaju njihovi ljekari, rezultati mogu pokazati da li imaju povišen inzulin, pojačan stres i da li postoji upala u tijelu. To omogućava liječnicima da rade sa povezanim specijalistima kako bi razvili plan liječenja koji će omogućiti pacijentu da započne male promjene u svom zdravlju i dobrobiti.
IFM-ov alat Pronađi praktičara najveća je referalna mreža u funkcionalnoj medicini, stvorena da pomogne pacijentima da pronađu praktičare funkcionalne medicine bilo gdje u svijetu. IFM certificirani praktičari navedeni su prvi u rezultatima pretraživanja, s obzirom na njihovo opsežno obrazovanje iz funkcionalne medicine
