Sportska svjedočanstva za rehabilitaciju kičme: Naš fitnes i atletski trening pomera barijere prosečnih teretana. Vjerujemo u obavezu da promijenite svoj životni stil. Kombinirajući cross-fit i personalni trening, možemo napraviti treninge koji su vrlo specifični i individualizirani za svakoga bez obzira u kojoj se formi nalazi.
PUSH također nudi programe snage i kondicije, koji poboljšavaju atletske sposobnosti djece i timova bilo kojeg sporta u bilo kojem uzrastu. PUSH Kids program koristi kombinaciju vježbi, vježbi i igara za izgradnju snage i kondiciju djece. Naši časovi uključuju gimnastiku, dizanje utega, pokrete s tjelesnom težinom, trčanje, skakanje užeta i još mnogo toga.
Mi smo tu da podržimo vašu fizičku transformaciju i sretni smo što ćemo vas uputiti u pravom smjeru. Nudimo nutricionistički trening kako bismo pomogli našim članovima da nauče kako pravilno napajati svoja tijela. Računajte na nas da osmislimo program koji će vas držati na pravom putu i motivirati vas na svakom koraku.
PODCAST: Dr Alex Jimenez, Kenna Vaughn, Lizette Ortiz i Daniel "Danny" Alvarado razgovaraju o ishrani i kondiciji za to vrijeme. Tijekom karantene, ljudi su postali više zainteresirani za poboljšanje svog općeg zdravlja i dobrobiti slijedeći pravilnu prehranu i sudjelujući u vježbanju. Stručni panel u sljedećem podcastu nudi mnoštvo savjeta i trikova kako možete poboljšati svoju dobrobit. Štaviše, Lizette Ortiz i Danny Alvarado razgovaraju o tome kako pomažu svojim klijentima u postizanju optimalnog blagostanja tokom ovih COVID vremena. Od konzumiranja voća, povrća, mršavog mesa, dobrih masti i složenih ugljikohidrata do izbjegavanja šećera i jednostavnih ugljikohidrata poput bijele tjestenine i kruha, pridržavanja pravilne prehrane i sudjelovanja u vježbanju i tjelesnim aktivnostima odličan je način da nastavite promovirati svoje opće zdravlje i wellness. - Podcast Insight
Ako ste uživali u ovom videu i / ili smo vam na bilo koji način pomogli
slobodno se pretplatite i dijelite nas.
Hvala ti i Bog blagoslovio.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: dr. Alex Jimenez i dr. Marius Ruja razgovaraju o važnosti personalizirane medicinske genetike i mikronutrijenata za ukupno zdravlje i dobrobit. Nakon pravilne prehrane i sudjelovanja u samoj tjelovježbi nije dovoljno da bi se osiguralo pravilno funkcioniranje ljudskog tijela, posebno u slučaju sportaša. Srećom, dostupni su brojni testovi koji mogu pomoći ljudima da utvrde da li imaju bilo koji nutritivni nedostatak koji može utjecati na njihove ćelije i tkiva. Dodaci vitamina i minerala mogu u konačnici pomoći poboljšanju općeg zdravlja i dobrobiti pojedinca. Iako možda nećemo moći promijeniti određene aspekte svojih gena, dr. Alex Jimenez i dr. Marius Ruja razgovaraju o tome da praćenje prehrane i sudjelovanje u vježbanju uzimanje odgovarajućih dodataka može koristiti našim genima i promicati dobrobit. - Podcast Insight
Ako ste uživali u ovom videu i / ili smo vam na bilo koji način pomogli
slobodno se pretplatite i dijelite nas.
Hvala ti i Bog blagoslovio.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Ryan Welage i Alexander Jimenez, obojica studenti medicine sa Nacionalnog univerziteta zdravstvenih nauka, razgovaraju o nekoliko novih pristupa koji su razvili kako bi pomogli ljudima da se dalje bave i sudjeluju u vježbanju iz udobnosti svojih domova. Koristeći svoje napredno razumijevanje funkcionalne medicine, biomehanike i prehrane, oni poduzimaju objašnjavanje jednostavnih metoda i tehnika složenih protokola kretanja. Nadalje, Alexander Jimenez i Ryan Welage razgovaraju o tome kako prehrana može biti bitan element u cjelokupnom zdravlju i dobrobiti. Doktor Alex Jimenez nudi dodatne smjernice s funkcijskim funkcijama Fitness Fellas, među daljnjim savjetima. - Podcast Insight
Ako ste uživali u ovom videu i / ili smo vam na bilo koji način pomogli
slobodno se pretplatite i dijelite nas.
Hvala ti i Bog blagoslovio.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: Dr. Alex Jimenez, kiropraktičar iz El Pasa, TX, i Victoria Hahn razgovaraju o dijeti koja oponaša post i programu prehrane ProLon koji oponaša post koji je razvio dr. Valter D. Longo. ProLon dijeta koja oponaša post je visoko-masna, niskokalorična dijeta sa prekidima u postu koja može pospješiti gubitak masti i smanjiti šećer u krvi, upale i holesterol, slično drugim metodama posta. Valter D. Longo je talijansko-američki biogerontolog i ćelijski biolog poznat po svojim istraživačkim studijama o ulozi gena natašte i hranljivih sastojaka u staničnoj zaštiti i bolesti, kao i po predlaganju da dugovječnost reguliraju slični geni i mehanizmi kod mnogih eukariota . Do danas je provedeno samo nekoliko istraživačkih studija u vezi s prehranom koja oponaša post i potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdile njene prednosti. - Podcast Insight
Ako ste uživali u ovom videu i / ili smo vam na bilo koji način pomogli
slobodno se pretplatite i dijelite nas.
Hvala ti i Bog blagoslovio.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
IFM-ov alat Pronađi praktičara najveća je referalna mreža u funkcionalnoj medicini, stvorena da pomogne pacijentima da pronađu praktičare funkcionalne medicine bilo gdje u svijetu. IFM certificirani praktičari navedeni su prvi u rezultatima pretraživanja, s obzirom na njihovo opsežno obrazovanje iz funkcionalne medicine
